Forum: Kake/dessert og snacks
21-08-08, 17:12
|
|
Svar: 23
Visninger: 7.698
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
21-08-08, 17:11
|
|
Svar: 991
Visninger: 94.257
Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)
Da var det offisielt... Jeg har nå nådd det mye omtalte PLATÅET :s
Ingen endring siden siste uke (eller siste to uker egentlig...)
Men har minsket 2cm i livet, så da klager jeg ikke :)
|
|
Forum: Oppskrifter
21-08-08, 08:00
|
|
Svar: 7
Visninger: 6.738
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
21-08-08, 07:56
|
|
Svar: 23
Visninger: 7.698
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-08-08, 18:50
|
|
Svar: 19
Visninger: 4.172
|
|
Forum: Atkins kosthold
17-08-08, 23:55
|
|
Svar: 5
Visninger: 7.028
Sv: Bakers Dansk rugbrød
Oops!
Tenkte bare på at det var et sukkeralkohol...har jo forsåvidt lest det med at den tas opp (delvis) i tarmen. Men i farten huska jeg det ikke... :o
Bra noen korrigerte meg da :p
|
|
Forum: Atkins kosthold
17-08-08, 23:21
|
|
Svar: 5
Visninger: 7.028
Sv: Bakers Dansk rugbrød
Differansen betyr bare at av de 36 karbs er 3 av dem sukker. Resten er nok stivelse.
Xylitol er ok, siden det er sukkeralkohol=tas ikke opp.
|
|
Forum: Spørsmål og svar
17-08-08, 22:23
|
|
Svar: 25
Visninger: 4.974
Sv: lavkarbo og studenttilværelse
Nope! Vil anbefale å IKKE basere seg på å spise i kantina! Det blir faktisk dyrt i lengden...
Dessuten trenger du ikke å tenke på at det blir så fryktelig dyrt tror jeg. Min erfaring som student...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
16-08-08, 20:49
|
|
Svar: 991
Visninger: 94.257
Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)
Likte denne forklaringen :p hehehe
jeg har nemlig ikke gått ned i det hele tatt siden sist uke... Stillstand for første gang siden jeg starta på ketolyse :( (men var jo forsåvidt forberedt på at...
|
|
Forum: Bakst
16-08-08, 07:57
|
|
Svar: 504
Visninger: 251.922
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-08-08, 02:57
|
|
Svar: 15
Visninger: 2.339
Sv: Hard treningsstart!
Er min erfaring oxo. Med unntak av den første uka på ketolyse (hvor jeg var fryktelig slapp!) så har jeg trent omtrent like hardt som jeg har pleid å gjøre tidligere. No problem :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-08-08, 03:12
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.169
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
12-08-08, 02:41
|
|
Svar: 396
Visninger: 325.630
Sv: Gerds ostekake
Har faktisk ikke lest bruksanvisninga på pakken :p Men jeg har lest på andre ostekake-oppskrifter her på forumet, og fant da forslag på 5 gelatinplater pr 2,5 dl væske.
På denne kaka endte jeg opp...
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
08-08-08, 23:06
|
|
Svar: 396
Visninger: 325.630
Sv: Gerds ostekake
Har nå laga ostekaka til bestemors bursdag og den var faktisk den ENESTE som ble spist helt opp! Ingen som aner at den er sukkerfri ;)
Brukte en boks med 200g kremost (første forsøk for noen uker...
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-08-08, 11:58
|
|
Svar: 17
Visninger: 4.554
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-08-08, 11:21
|
|
Svar: 17
Visninger: 4.554
Sv: Kan noen kommentere dagens meny?
...du bør vel ikke spise *mindre* enn 15 karbs pr dag, hvis jeg har forstått det riktig...
Jeg ligger stort sett et sted mellom 15-20. Mener det er gjengs for mange her inne?!
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-08-08, 11:15
|
|
Svar: 27
Visninger: 3.925
Sv: Hvordan går det med oss alle?
Starta 3.juli, altså 5 uker på ketolysekuren. Har vært i ketose hele tiden, minus en planlagt sprekk på 3-4 dager ifbm dåp til nevøen min - måtte jo smake på dåpskaka :p (Det var forresten ikke så...
|
|
Forum: Trening
05-08-08, 15:11
|
|
Svar: 21
Visninger: 3.525
|
|
Forum: Trening
05-08-08, 11:32
|
|
Svar: 21
Visninger: 3.525
Sv: Aursjørittet - 100% lavkarbo
Har ikke hatt en så stor utfordring som du har hatt, men jeg oxo har merket at jeg ikke er skrubbsulten etter en hard treningsøkt, som jeg hadde veldig tendens til før...
(Det er to epoker i livet...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
05-08-08, 11:26
|
|
Svar: 991
Visninger: 94.257
Sv: Torsdag-veie tråden (for alle som vil)
I feriemodus :p Skal på hytta idag, og der er det verken vekt eller internett ;)
Så da rapporterer jeg idag:
Ned 1 kg siste uke! (- 7 kg totalt)
Altså så godt som halvveis til målet... har...
|
|
Forum: Bakst
04-08-08, 21:04
|
|
Svar: 504
Visninger: 251.922
|
|
Forum: Generell diskusjon
04-08-08, 00:13
|
|
Svar: 36
Visninger: 12.299
Sv: Hvorfor velger du lavkarbo?
Ble overbevist av svigerinna mi, som hadde gått på ketolyse i ca 4mnd sist jeg så henne. Hun hadde gått ned ca 15kg... I utgangspunktet skeptisk til å kutte karbo (kvasi-fagperson på området...) men...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
03-08-08, 23:48
|
|
Svar: 12
Visninger: 4.180
Sv: Udo's choice, noen som har prøvd dette?
Står 1-2 kpsl, to ganger pr dag på den boksen jeg kjøpte nylig.
Jeg er på reise nå, og siden det ikke er jeg som lager maten hele tida nå, så tviler jeg på at jeg får i meg nok fett...så da gikk...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
03-08-08, 18:08
|
|
Svar: 12
Visninger: 4.180
Sv: Udo's choice, noen som har prøvd dette?
Kapsler folkens, *kapsler* !
Ingen smak, og samme effekt :p
Kanskje litt dyrere(?) men hvis man ønsker å ta denne oljen så er det vel verdt de penga (framfor å pine seg med ekkel smak i munnen)...
|
|
Forum: Middag
02-08-08, 12:30
|
|
Svar: 24
Visninger: 10.816
|
