Forum: Ketolysekuren
24-03-08, 14:11
|
|
Svar: 94
Visninger: 16.918
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-03-08, 14:10
|
|
Svar: 94
Visninger: 16.918
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-03-08, 13:52
|
|
Svar: 94
Visninger: 16.918
Sv: Nilling, renseuke, induksjon?
Hei!
Sammen blir vi sterke og skal klare det, så heng deg med!:)
Jeg innrømmer at det blir kaffe om morran både i morgen og onsdagsmorgen, men etter jobb onsdag skal jeg kjøpe inn koffeinfri...
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-03-08, 13:50
|
|
Svar: 94
Visninger: 16.918
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-03-08, 13:49
|
|
Svar: 94
Visninger: 16.918
Sv: Nilling, renseuke, induksjon?
Takk for hyggelige ord! Hyggelige ord, oppmuntring og hjelp sporer en til å lykkes! Det jeg gruer meg mest for er å veie meg en gang i uka, har lett for å deppe litt dersom resultater ikke blir som...
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-03-08, 10:28
|
|
Svar: 94
Visninger: 16.918
Sv: Nilling, renseuke, induksjon?
Så fint at flere blir med! Og kjempetakk for gode råd og tips så langt!:)
Nå har jeg lagd min egen journal så skal være flink å oppdatere den jevnlig, med hva jeg gjør av både rett og galt!
:)
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-03-08, 10:16
|
|
Svar: 94
Visninger: 16.918
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-03-08, 10:14
|
|
Svar: 94
Visninger: 16.918
Sv: Nilling, renseuke, induksjon?
[quote=Trinelise;425561]Jeg mener jeg har lest at det er lov med 230 gr salatgrønnsaker om dagen, og bruker jeg den kvota så har jeg kun lov til 200 gr med andre grønnsaker?
Hmm.... Nå har jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-03-08, 10:02
|
|
Svar: 94
Visninger: 16.918
Sv: Nilling, renseuke, induksjon?
Jeg mener jeg har lest at det er lov med 230 gr salatgrønnsaker om dagen, og bruker jeg den kvota så har jeg kun lov til 200 gr med andre grønnsaker?
Jeg teller en halv karb pr egg, har veid egg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-03-08, 09:47
|
|
Svar: 94
Visninger: 16.918
Sv: Nilling, renseuke, induksjon?
Hei!
Takk for tips og korrigering, da går jeg ned til 200 gr blomkål, synes dette blir litt lite, er det evnt noe annet jeg kan fylle på med eller er grønnsakskvota mi brukt opp?
Kaffe om...
|
|
Forum: Middag
24-03-08, 09:43
|
|
Svar: 2
Visninger: 3.911
Kyllingform = 8,8 karbohydrater
Rensk en halv grillet kylling.
Stek det med masse sterke krydder
50g seterrømme = 1,5
50g kremfløte + litt vann = 1,5
Rør godt.
30g løk = 1,7
100 gr brokkoli = 3,1
100 gr ost
Legg alt i en...
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-03-08, 09:34
|
|
Svar: 94
Visninger: 16.918
Nilling, renseuke, induksjon?
Hei!
Jeg er tilbake fra Thailand og påsken er vel overstått! Ferie betydde 5 kg opp....:eek:, var ganske flink synes jeg selv til å være på ferie så fikk sjokk når jeg gikk på vekta! Vil anta at...
|
|
Forum: Generell diskusjon
24-02-08, 13:33
|
|
Svar: 18
Visninger: 10.829
Sv: Henna-farging
Hei!
Sjekk denne linken http://forum.kvinneguiden.no/index.php?hl=&showtopic=300223
Hilsen Trinelise
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
23-02-08, 15:57
|
|
Svar: 22
Visninger: 8.657
Sv: Dyrt?
Kremt....minnes en tråd for litt siden ja....spør Ignite om mye, men ikke spør om matlaging! Huff nå mobber jeg fælt....skal aldri mer gjøre det!
:D
|
|
Forum: Induksjonen
23-02-08, 12:56
|
|
Svar: 12
Visninger: 8.599
Sv: Sopp?
Sjekka den linken, men fant ikke sopp der, så derfor måtte jeg spørre...
:)
|
|
Forum: Induksjonen
23-02-08, 12:37
|
|
Svar: 12
Visninger: 8.599
Sv: Sopp?
Tusen takk igjen! Da er jeg redda!
:)
|
|
Forum: Induksjonen
23-02-08, 12:30
|
|
Svar: 12
Visninger: 8.599
Sv: Sopp?
Takk og takk.... Men, begrenset mengde, vet ikke helt om jeg har begrensinger når det gjelder sopp.....:)
Sånn ca antall hvor mange gr kan jeg evnt bruke?
:)
|
|
Forum: Induksjonen
23-02-08, 12:18
|
|
Svar: 12
Visninger: 8.599
Sv: Sopp?
Det er Atkins induksonen eller "nilling" som jeg ser det også blir kalt jeg har i tankene.....
:)
|
|
Forum: Induksjonen
23-02-08, 12:13
|
|
Svar: 12
Visninger: 8.599
Sv: Sopp?
Hei!
Du har helt rett i at Ketolyse er det jeg valgte i utgangspunktet, men etter 6-7 uker så har jeg kun gått ned 1 kg!:(
På mandag reiser jeg til Thailand på ferie, og har angst for vekta...
|
|
Forum: Induksjonen
23-02-08, 12:00
|
|
Svar: 12
Visninger: 8.599
Sopp?
Hei!
Antar der ikke er lov for har lest igjennom hva som er tillatt, men det er noe som heter at det er lov å spørre....:)
Er det lov å spise champignonsopp i induksjonsfasen?
Hilsen...
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-02-08, 09:49
|
|
Svar: 23
Visninger: 6.109
Sv: Tror jeg på julenissen?
God morgen alle sammen!
Våknet til sol og blå himmel i dag og ser litt lysere på livet igjen!
Det er like fasinerende hver gang når jeg nesten går i fella pga frustrasjon, jeg vet så inderlig...
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-02-08, 20:07
|
|
Svar: 23
Visninger: 6.109
Sv: Tror jeg på julenissen?
Hehe.....det var godt sagt!
Takk for klem....og klem i retur, en til Ignite også, det glemte jeg isted...
:)
|
|
Forum: Middag
22-02-08, 20:05
|
|
Svar: 0
Visninger: 2.177
Soppform
150 g sopp = 0,45
salt
pepper
2 stk. egg = 1
50 gr fløte = 1,45
1 ss finhakket persille
1 ss finklippet frisk gressløk
100 gr ost = 1Slik gjør du:
Ha evnt, skinke eller annet...
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-02-08, 20:00
|
|
Svar: 23
Visninger: 6.109
Sv: Tror jeg på julenissen?
Det hjalp.....smilet kom ihvertfall frem!
Jeg blir bare så innmari oppgitt, har vært flink siden første uka etter nyttår, spiser mine 15 karb om dagen og tror jeg gjør det meste riktig.
Trener 3...
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-02-08, 19:44
|
|
Svar: 23
Visninger: 6.109
Sv: Tror jeg på julenissen?
Takk til begge to, og jeg vet så inderlig godt at dere har rett begge to!
Men, 2-5 kg opp bruker jeg 6 mndr på å gå ned igjen......ikke rart en blir desperat!
Hilsen ei som sikkert bare er...
|
