Forum: Ketolysekuren
26-11-07, 09:40
|
|
Svar: 5
Visninger: 1.349
Sv: Baconkrisp?
du må sjekke karbo innholdet, noen bacon snacks er sånn der "jukse"bacon. det tror jeg first price sin er, i hvert fall den vi har på jobb. maarud har en som heter god gammeldags bacon svor, den kan...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
25-11-07, 20:35
|
|
Svar: 66
Visninger: 6.424
Sv: Rens
Ja jeg er nødt til å skjerpe meg skikkelig nå. Blir med. jeg har drukket pepsi max,cola light og zero hele tiden jeg8tatt av 17 kg) men man bør nok være forsiktig med det. Litt går vel. . . . .
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
25-11-07, 19:45
|
|
Svar: 66
Visninger: 6.424
Sv: Rens
Årh jeg renger en rense uke, seriøst. Lurer på hvordan det er med proteinpulver i den uken,til frokostpannekaker ol. Lov eller?
|
|
Forum: Dr Lindbergs
14-11-07, 21:03
|
|
Svar: 32
Visninger: 12.812
Sv: Hvordan går det , Fedon`ister
jeg må nok følge menyene bedre
- mindre nøtter
- mindre fedon bar
- mer naaturlig mat
- frukt+youplait til mellommåltid
kan man gumle skinke og annet kjøttpålegg sånn viss man er fysen på noe?
|
|
Forum: Dr Lindbergs
14-11-07, 20:38
|
|
Svar: 32
Visninger: 12.812
Sv: Hvordan går det , Fedon`ister
å det var bra..
men hva kan vi spise når man har lyst på noe tygg tygg..
før gumla jeg ost når jeg trengte noe i farten og det var en stund til neste måltid. eller på kvelden når jeg var litt fysen.
|
|
Forum: Dr Lindbergs
14-11-07, 17:04
|
|
Svar: 32
Visninger: 12.812
Sv: Hvordan går det , Fedon`ister
Jeg har tatt av 16 kg på ketolyse.vekten har stått stille i 2 mnd nå så har Gått over til mer fedon-aktig mat i 3 dager nå. Vil jo ta av mer helst 10-15 kilo. Tenkte å være fedonist til nyttår ,og...
|
|
Forum: Dr Lindbergs
07-11-07, 18:56
|
|
Svar: 29
Visninger: 11.181
Sv: Hva kan man spise i JULA ?
Nå for tiden er det jo 1000 grunner til å skeie ut til hverdags. Selskap,tupperware,kles, osv. Bursdager er det jo også hele tiden. Er nesten ikke forskjell på hverdag og fest lenger. Nå til helgen...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
07-11-07, 18:47
|
|
Svar: 47
Visninger: 11.162
Sv: Pepsi max
Jeg har nå tatt av 17 kg på ketolysekur, og drukket pepsi max HVER dag..har enkt at noe må jeg jo få lov å ha. basta. Jeg spiste ikke sjokolade eller chips på 4 måneder, men etter jeg gjorde det fikk...
|
|
Forum: Dr Lindbergs
03-11-07, 15:11
|
|
Svar: 12
Visninger: 4.929
Sv: Hva med dette C-måltidet?
ja det står i boka at 1 måltid til dagen kan inneholde 1/3 av karbohydrater med middels til høy GI, han kaller det også belønningsmåltid. Altså bruk det til den du savner mest som tortillalefser....
|
|
Forum: Dr Lindbergs
03-11-07, 10:24
|
|
Svar: 12
Visninger: 4.929
Sv: Hva med dette C-måltidet?
Meny fra boken
Frokost: smootie
2 egg(rå)
2 fruktose(eller splenda)
1-2 dl frosne bær
1 ss olivenolje
2 dl biola eller annen syrnet melk
kjøres i hurtigmixer
jeg tilsatte 1 ss linfrø og 1...
|
|
Forum: Dr Lindbergs
02-11-07, 13:40
|
|
Svar: 27
Visninger: 10.812
Sv: Menyen vår etter overgang til Fedon!
Jeg prøver å ikke være så streng med ketolysekuren min nå(liten pause) siden vekten har stått stille i evigheter. Så den er nok litt mer fedon, slik ser den ut:
F: eggerøre av 2 egg,4 blingser...
|
|
Forum: Dr Lindbergs
02-11-07, 13:31
|
|
Svar: 12
Visninger: 4.929
Sv: Hva med dette C-måltidet????
Slik jeg har forstått det kan du ha ett brødmåltid til dagen.
Ellers skal alle måltider inneholde protein(A),karbohydrater med lav GI(de som vi er vant med fra ketolyse)B og karbohydrater med...
|
|
Forum: Dr Lindbergs
01-11-07, 06:54
|
|
Svar: 31
Visninger: 14.424
|
|
Forum: Dr Lindbergs
15-10-07, 15:14
|
|
Svar: 9
Visninger: 6.404
Sv: Atkins bar?
Står fedon bar som mellom måltid i fedon menyen(i boka) men det er jo mindre karber i atkins barene, vet ikke hvordan det er med fettet i dem. eller kaloriene
|
|
Forum: Dr Lindbergs
15-10-07, 15:11
|
|
Svar: 32
Visninger: 10.890
Sv: Første dag på Lindbergs -
epler og pærer er nok det beste.
druer er også fy fy(mye sukker)
vet ikke med appelsin og klementin, det er jo snar sesong for dem nå.
har lest man skal spise mest grønnsaker og max 2...
|
|
Forum: Dr Lindbergs
15-10-07, 12:40
|
|
Svar: 20
Visninger: 5.815
|
|
Forum: Dr Lindbergs
15-10-07, 12:06
|
|
Svar: 20
Visninger: 5.815
|
|
Forum: Dr Lindbergs
15-10-07, 12:04
|
|
Svar: 32
Visninger: 10.890
|
|
Forum: Dr Lindbergs
15-10-07, 11:53
|
|
Svar: 20
Visninger: 5.815
Sv: Hva spiser du av karbo?
Hei dere fedonister.
jeg tenker jeg går over til fedon om en stund, veeldig spennende å følge dere:D
Jeg fannt ut jeg spiste for mye karber om dagen og NØTTER var den store synderen, mandler,...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-10-07, 14:37
|
|
Svar: 5
Visninger: 1.902
Sv: Jentetur neste helg
Det står 2g netto pr. stk. Jeg spiser de i krise tilfeller, de kan stoppe nedgangen hos noen visstnok. men er jo bedre med en sånn eller å skeie totalt ut i mangel på ketolysemat
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-10-07, 14:11
|
|
Svar: 5
Visninger: 1.902
Sv: Jentetur neste helg
De hadde faktisk Ringnes lite i tappekranen på Sola flyplass, så det kan være slike ting kommer flere plasser(på puber å sånn)
be om ekstra grønnskaer i stedet for ris,potet,pasta.
ha med poser med...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-10-07, 14:04
|
|
Svar: 11
Visninger: 3.310
Sv: Trenger desperat oppskrifter :(
pannekaker
2 egg
1 ts splenda
1 dl rømme/creme fresh
1/2 dl rapsolje
2-3 ss proteinpulver(til passe tykk kosistens, vaffelrøre tykk)
1 ts bakepulver
Visp egg og splenda lett sammen, rør i...
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-10-07, 22:08
|
|
Svar: 11
Visninger: 2.577
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-10-07, 14:17
|
|
Svar: 52
Visninger: 14.357
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
11-10-07, 10:12
|
|
Svar: 109
Visninger: 18.163
Sv: Støttegruppe fra oss det går sakte med!
Her vil jeg også være med. Vekten står bom stille etter fin nedgang(16kg,fra 1.juni) stått stille i over en måned nå, og gått litt opp og ned igjn. Men ikke videre ned. Nå har jeg begyndt forfra...
|
