Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
02-11-07, 13:09 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 535
|
Hva med dette C-måltidet?Dersom jeg spiser en atkinsbar (2 g karbo) en dag. Teller det som dagens C-måltid da? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang |
02-11-07, 13:31 | #2 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: rogaland
Alder: 53
Innlegg: 349
|
Sv: Hva med dette C-måltidet????Slik jeg har forstått det kan du ha ett brødmåltid til dagen. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
02-11-07, 13:58 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 535
|
Sv: Hva med dette C-måltidet????
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang |
03-11-07, 10:24 | #4 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: rogaland
Alder: 53
Innlegg: 349
|
Sv: Hva med dette C-måltidet?Meny fra boken |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
03-11-07, 11:42 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 535
|
Sv: Hva med dette C-måltidet?Flott! Tusen takk. Dær var det jo både fedonbar og Wasa fiber pluss. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang |
03-11-07, 11:43 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 535
|
Sv: Hva med dette C-måltidet?Flott! Tusen takk. Dær var det jo både fedonbar og Wasa fiber pluss. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang |
03-11-07, 11:54 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 42
Innlegg: 373
|
Sv: Hva med dette C-måltidet?lurer litt ang det c-måltidet eg også, hehe...
__________________
midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm) mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm) hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm) vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24 |
Min kostholdsfilosofi: fedon/lavkarbo/sunn fornuft... |
03-11-07, 12:23 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 535
|
Sv: Hva med dette C-måltidet?Jeg er jo som du vet ikke noen ekspert, men jeg forstår det slik at taco-middagen teller som et C-måltid. Det er jo 6 g karbo i to lefser dialife-tortillas, og så er det jo karber i grønnsakene og kryddermiksen og slikt. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang |
03-11-07, 12:35 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 42
Innlegg: 373
|
Sv: Hva med dette C-måltidet?nå sitter eg å ser på en dagsmeny i boka..
__________________
midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm) mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm) hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm) vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24 |
Min kostholdsfilosofi: fedon/lavkarbo/sunn fornuft... |
03-11-07, 12:49 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 535
|
Sv: Hva med dette C-måltidet?Nei jeg har ikke peiling. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang |
03-11-07, 12:55 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 42
Innlegg: 373
|
Sv: Hva med dette C-måltidet?i boka mi (fedons metode) så er det iallfall ført opp
__________________
midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm) mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm) hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm) vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24 |
Min kostholdsfilosofi: fedon/lavkarbo/sunn fornuft... |
03-11-07, 13:17 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 535
|
Sv: Hva med dette C-måltidet?Det stemmer sikkert. Jeg går ut fra det i hvertfall. Så er det å finne ut av disse rare kanskje-c-måltid tingene som er vanskelige da. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang |
03-11-07, 15:11 | #13 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: rogaland
Alder: 53
Innlegg: 349
|
Sv: Hva med dette C-måltidet?ja det står i boka at 1 måltid til dagen kan inneholde 1/3 av karbohydrater med middels til høy GI, han kaller det også belønningsmåltid. Altså bruk det til den du savner mest som tortillalefser. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvorfor bruke proteinpulver? | mofe | Kosttilskudd | 93 | 09-08-07 17:04 |
Tarmbesvær, ernæring og de nye kostfibre | JEDI | Lavkarbo generelt | 0 | 02-06-06 11:50 |
Bli med i 21-klubben! | nalana | Trening | 66 | 10-03-05 15:30 |