Forum: Lavkarbo generelt
05-03-12, 11:02
|
|
Svar: 16
Visninger: 4.705
Moderat lavkarbo med myndighetenes velsignelse
Pirret sikkert nysjerrigheten til flere med overskriften. Ble nysjerrig en dag på om det lar seg gjøre å sette opp et moderat lavkarbokosthold med myndighetenes anbefalinger siden de såvidt jeg kan...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
24-02-12, 14:51
|
|
Svar: 18
Visninger: 7.264
Sv: Argumenter for lavkarbo?
:) Nå er ikke nødvendigvis jeg noen ekspert, sikkert mye du kan om lavkarbo som jeg ikke kan og, deler bare mine erfaringer og det jeg har lest og lært :)
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
24-02-12, 14:01
|
|
Svar: 18
Visninger: 7.264
Sv: Argumenter for lavkarbo?
Jeg kjenner et par som er overvektige som bare fikk "vanndroppen" før ketose de første dagene etter å ha fulgt strikt lavkarbo, men lyktes bedre med fettfattig kost i å gå ned uten å telle kalorier....
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
23-02-12, 15:44
|
|
Svar: 18
Visninger: 7.264
Sv: Argumenter for lavkarbo?
Yrla: Alle er kanskje å ta i da vi er skrudd sammen litt forskjellig, men enig i at svært mange vil få et bedre liv ved å redusere på KH. Enkelte idrettsutøvere fungerer ikke så bra på lavkarbo, selv...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
08-02-12, 20:22
|
|
Svar: 33
Visninger: 8.178
Sv: Hva tror dere om dette kostholdet?
merk at jeg sa at noen var det. Leucin og lysin går rett til ketoner ved overskudd. Noen andre kan både danne ketoner og glukose. Men litt over halvparten er kun glykogene.
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
08-02-12, 10:58
|
|
Svar: 33
Visninger: 8.178
Sv: Hva tror dere om dette kostholdet?
Ketoseprinsessen: Husk at 72 grensa er generell for et snitt av mange personer og vil f.eks ikke gjelde en kar på 100 kg som trener, har lav fettprosent som både har betydelig større glykogenlagre og...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
08-02-12, 10:53
|
|
Svar: 2
Visninger: 3.059
Sv: Norum får svar på tiltale.
Vet ikke om det er nye tilsvar, men både Basshø og Fedons tilsvar var gode i mine øyne, flott at andre autoriteter kjemper imot de gamle dinosaurene innen ernæring.
|
|
Forum: Artikler
21-01-12, 09:50
|
|
Svar: 51
Visninger: 13.768
Sv: Lavkarbo i media - igjen! Heia Fedon!
inuittene spiste feks mageinnhold fra sjødyr og det de kom over i sommerhalvåret så helt fritt for grønt var det ikke, men mengden var liten samt at de spiste alt av innmat som har met næring enn...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
18-01-12, 11:52
|
|
Svar: 35
Visninger: 11.603
|
|
Forum: Barns kosthold
13-01-12, 11:52
|
|
Svar: 34
Visninger: 24.319
Sv: Karbohydrater og barns hjerne
Plastbox: På papiret ser brokkoli veldig bra ut, men så var det dette med fytinsyre da som gjør at biotilgjengeligheten gir lavere opptak enn det som står. Eple deriomot er ment for å bli spist for å...
|
|
Forum: Barns kosthold
12-01-12, 20:59
|
|
Svar: 34
Visninger: 24.319
|
|
Forum: Nyheter / media
22-12-11, 16:14
|
|
Svar: 47
Visninger: 13.364
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-12-11, 21:59
|
|
Svar: 63
Visninger: 27.560
Sv: Hjerte- karsykdommer og fett
Ang protein er det først når man kommer opp i en prosentfordeling over 35% over tid at noen kan få problemer. Mange lever dog på dietter med ca 30% protein uten problemer. Zonedietten hvor fett er...
|
|
Forum: Artikler
14-12-11, 20:05
|
|
Svar: 22
Visninger: 46.221
Sv: Stevia inn! Aspartam ut?
Flott at de ser mer på det. Som jeg sier har ingen studier til nå vist at det er farlig, men mye har man ikke testet det på og det kan hende det kan være skadelig. Ja, en bør ha flere enn 2 å velge...
|
|
Forum: Artikler
14-12-11, 10:11
|
|
Svar: 22
Visninger: 46.221
Sv: Stevia inn! Aspartam ut?
Enn så lenge har ingen studier gjort på mennesker bevist at aspartam er farlig unntatt ved føllings sykdom: http://fitnessbloggen.no/er-aspartam-farlig/ men det kan godt hende at det finnes noen hvor...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
13-12-11, 15:20
|
|
Svar: 15
Visninger: 3.408
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
07-12-11, 14:32
|
|
Svar: 18
Visninger: 8.303
Sv: LDL-kolesterol: ingen sammenheng med sykdom?
Ift kolesterol er det mange som glemmer at kroppen lager det aller meste selv. Inntar man lite gjennom maten -> kroppen lager mer og motsatt. Om man spiser bra og ikke har noen sykdom synes jeg ikke...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
07-12-11, 10:16
|
|
Svar: 15
Visninger: 3.408
Sv: Noen enkle tips hvis vektnedgangen uteblir...
arnakristin: Har sett den og den går spesifikt mot ketolysekuren, denne tråden er ment å favne mye bredere.
miemari: Der stod det mye bra, MEN hvert enkelt tips står i en og en post, noe som gjør...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
06-12-11, 21:16
|
|
Svar: 15
Visninger: 3.408
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
06-12-11, 20:41
|
|
Svar: 15
Visninger: 3.408
Sv: Noen enkle tips hvis vektnedgangen uteblir...
Hei nellie, har du forslag til hvor ellers den kan være? Følte selv den passet inn under lavkarbo generelt, under generell diskusjon hører den ihvertfall ikke hjemme. FLott med forslagene deres...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
06-12-11, 16:09
|
|
Svar: 15
Visninger: 3.408
Noen enkle tips hvis vektnedgangen uteblir ...
Hensikten med denne tråden er å komme med tips til hva man bør prøve ut hvis vektnedgangen uteblir, noen er innlysende, andre kanskje ikke. Hadde vært flott om folk kunne delt sine tips\erfaringer og...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
06-12-11, 14:24
|
|
Svar: 18
Visninger: 8.303
Sv: LDL-kolesterol: ingen sammenheng med sykdom?
Ifølge Espen Rostrup kan LDL-kolesterol gi økt risiko: http://espenrostrup.com/vitenskap-og-kosthold/minikurs-i-lipoproteiner/ men det finnes flere typer LDL, består det av mest små partikler øker...
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-12-11, 15:16
|
|
Svar: 33
Visninger: 8.384
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-12-11, 14:32
|
|
Svar: 33
Visninger: 8.384
|
|
Forum: Spørsmål og svar
01-12-11, 14:20
|
|
Svar: 23
Visninger: 6.368
Sv: Julegodt vanskelig å holde meg unna?
Jeg ser ikke noe problem i å slakke litt i jula, spesielt ikke for deg som går på moderat lavkarbo, man må ikke bli for ekstrem heller. Å spise litt julekaker, tørket frukt etc synes jeg hører med...
|
