Forum: Trening
23-08-11, 23:05
|
|
Svar: 78
Visninger: 19.716
Sv: Hennesrittet 2012
Kunne godt tenke meg å bli med jeg også. Trenger bare en påminnelse like før ;) Sykler ganske mye hvert år, bl.a. 2 mil til og fra jobben (50min per vei). Er ikke proff, men hadde vært artig å stille...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
21-08-11, 20:32
|
|
Svar: 211
Visninger: 30.671
Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
Blirmed jeg også. Men holder med 3 kg på meg. Startvekt 65 og målvekt 62. Kan ikke satse på mer fordi jeg er i en periode med en del trening og det kan bli litt for tøft.:p
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-08-11, 18:41
|
|
Svar: 31
Visninger: 30.200
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
19-08-11, 23:43
|
|
Svar: 4
Visninger: 3.506
Sv: Melkesyre
Er jo alltid spørs hva du tar eller hva det inneholder konkret. Mye kaller seg multivitamin, men kan egentlig bare kastes.
|
|
Forum: Ketolysekuren
17-08-11, 10:40
|
|
Svar: 2
Visninger: 2.976
Sv: Ketolyse siden mai, siste dager hatt høy puls!
Høy hvilepuls er ihvertfall et signal at et eller annet er galt. Det skulle legen ha sagt. Trener du mye? Man har ofte høy hvilepuls når man er overtrent. Ellers tyder det på at du blir syk. Kjennes...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
17-08-11, 10:33
|
|
Svar: 9
Visninger: 2.341
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
17-08-11, 10:26
|
|
Svar: 4
Visninger: 3.506
Sv: Melkesyre
Hadde det sånt i starten også. Var sjokkert over hvor tung kroppen kjentes ut som, men det gikk heldigvis over og ble da heller motsatt.
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
17-08-11, 00:15
|
|
Svar: 12
Visninger: 7.651
Sv: Plutselig vektøkning
Uansett- det at det forsvant like fort igjen tyder ihvertfall på mye vann. Har ikke spist høykarbomat heller.
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
17-08-11, 00:03
|
|
Svar: 9
Visninger: 6.927
Sv: Hvor mye bacon kan vi egentlig spise?
Hvorfor fryses ned? Saltet gjør jo nettopp at kjøttet blir holdbar i lang tid. Har gjort det ofte med diverse kjøtt selv- både med nitritt med også vanlig salt. Det beste resultet fikk jeg med...
|
|
Forum: Trening
16-08-11, 23:53
|
|
Svar: 0
Visninger: 4.515
Hvor mye skal man egentlig spise?
Er litt forvirret og finner ikke svar. På diett.no hvor jeg legger inn alt jeg spiser og drikker har jeg fått beskjed at energibehovet mitt (ut fra alder, vekt og treningsmengde) bør ligge på rundt...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
16-08-11, 23:05
|
|
Svar: 12
Visninger: 7.651
Sv: Plutselig vektøkning
Det var nok kombinqasjonen øl og kebab ja. Har spist nesten vanlig nå (litt mindre karbo) og trent like mye som ellers og nå er 3 kilo borte alt. Er skremmende hvor mye vann kroppen klarer å suge til...
|
|
Forum: Bakst
16-08-11, 10:31
|
|
Svar: 504
Visninger: 238.780
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
16-08-11, 00:40
|
|
Svar: 36
Visninger: 16.497
Sv: Forskjell på BACON - Hvilken er best ?
Kanskje en ide å tørrsalte selv? Jeg har gjort det en del med diverse kjøtt og fiskestykker (og noen ganger rett i røkeovn), aldri prøvd med bacon, men skulle ikke være noe problem.
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
16-08-11, 00:15
|
|
Svar: 12
Visninger: 7.651
Plutselig vektøkning
Nå er jeg egentlig ikke så veldig opptatt av vekten min, men fikk da plutselig nesten sjokk. Etter at jeg klarte en uke på fjellet med mye trening og ganske vanlig lavkarbo kosthold hadde jeg en uke...
|
|
Forum: Middag
13-08-11, 11:05
|
|
Svar: 1
Visninger: 2.620
Sv: Pasta-bacalao
Ups, glemte å skrive at pastaen kommer helt til slutt. De kokoes jo bare noen minutter. Ellers blir det bare mos.:p
|
|
Forum: Middag
12-08-11, 23:58
|
|
Svar: 1
Visninger: 2.620
Pasta-bacalao
Er for tiden i det kreative hjørnet og "leker" masse på kjøkkener. I går i butikken fikk jeg plutselig lyst på Bacalao, men det går da selvsagt ikke. Men jeg kjøpte klippfisk og tenkte at jeg skulle...
|
|
Forum: Lunsj
12-08-11, 23:44
|
|
Svar: 6
Visninger: 44.759
Sv: Bakt brie eller camembert
Høres digg ut med nøttepanert også, Eller mandler kanskje? Vet at mange spiser osten med tyttebær til, men det liker ikke jeg. Velger da heller en mer pikant saus- gjerne litt asiatisk.
|
|
Forum: Lunsj
12-08-11, 00:32
|
|
Svar: 6
Visninger: 44.759
Bakt brie eller camembert
Kom plutselig på at vi før (da jeg bodde i Tyskland) spiste mye fritert eller ovnsbakt brie eller camembert. Stort sett den typen med grillermel rundt, men etterhvert kom det en spesialitet fra...
|
|
Forum: Trening
05-08-11, 21:55
|
|
Svar: 160
Visninger: 23.031
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011
Glemte jo å fullføre julilista. Ble til slutt 4620/3000. Godt å ha ferie sier jeg bare. Mange lange fjellturer og noen løpeturer ble det jo også i løpet av en uke.
|
|
Forum: Trening
05-08-11, 21:53
|
|
Svar: 6
Visninger: 4.462
Sv: Lavkarbo og maraton
Heisan, jeg skal gjøre det samme. Noen uker til Oslo maratonen. Jeg har løpt 2 ganger før, men jeg har ikke høye krav. Holder meg på lavkarbo på mellom 20 og 30 kh, men kjørte mange uker med ketose...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
29-07-11, 21:30
|
|
Svar: 11
Visninger: 6.010
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
27-07-11, 22:14
|
|
Svar: 4
Visninger: 5.015
Sv: Ut av ketosen etter feilkjøp
Det er mulig, men spiller egentlig ingen rolle heller. Spiser ketogent for helsens og magens skyld. Ikke krise om jeg detter ut en gang i blant. Er normalvektig med en veldig muskuløs kropp som tåler...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
27-07-11, 21:00
|
|
Svar: 4
Visninger: 5.015
Sv: ut av ketosen etter feilkjøp
Nei vet ikke, men stort sett detter jeg ut rundt 20. Litt spørs på treningsmengden. Stiksen sier ihvertfall at jeg ikke er i ketose. Skal spise mine daglige bringebær. Det er både ritual og...
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-07-11, 20:52
|
|
Svar: 5
Visninger: 11.250
|
|
Forum: Trening
27-07-11, 20:49
|
|
Svar: 160
Visninger: 23.031
|
