Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum
Last siden på nytt Søkeresultat
FAQ Medlemsliste Dagens innlegg

Søkeresultat

Side 4 av 20 < 123 4 567814 > Sist »
Viser resultatene 76 til 100 av 500
Søket tok 0,05 sekunder; generert 95 minutt(er) siden. Søk: Innlegg av: mofe
Forum: Trening 11-03-11, 20:59
Svar: 31
Visninger: 13.127
Skrevet av mofe
Sv: Kraftig hodepine under styrketrening - what to do?

Ingen som har noen erfaringer her?
Forum: Ketolysekuren 11-03-11, 20:57
Svar: 113
Visninger: 32.899
Skrevet av mofe
Sv: Hva er idealvekt?

Kom over denne: http://www.halls.md/ideal-weight/body.htm

Man legger inn målene sine, også blir man sammenlignet i forhold til hva folk flest anser som idealvekt for din alder og høyde.

Jeg som...
Forum: Trening 07-03-11, 10:56
Svar: 18
Visninger: 10.900
Skrevet av mofe
Sv: Vitenskapelig basert styrketrening

Hm.. litt forvirret her jeg, skjønte ikke helt hva du mente.. :) Jeg skal løpe 10 km på Sentrumløpet i mai, og ifølge denne teorien så bør jeg trene hvordan?
Forum: Trening 28-02-11, 14:29
Svar: 11
Visninger: 5.033
Skrevet av mofe
Sv: Hvilken trening tar minst på knærne?

Ja, tror jeg kommer til å kjøre ordentlig kombo når det blir utholdenhet :) Vi har fem apparater på treningsstudioet, så blir 10 min. hver på sykkel, tredemølle (gange i bratt bakke), roing, ellipse...
Forum: Trening 27-02-11, 20:30
Svar: 11
Visninger: 5.033
Skrevet av mofe
Sv: Hvilken trening tar minst på knærne?

Takker for tips! :)

Jeg prøvde en spesiell type sykkel i dag, hvor man mere satt i en satt i en stol, og det var armlener.. Kjentes ut som den tok mere på fremsida av låra enn vanlig sykkel, men...
Forum: Trening 27-02-11, 11:07
Svar: 11
Visninger: 5.033
Skrevet av mofe
Hvilken trening tar minst på knærne?

I min ivrighet i å bli iform til Sentrumsløpet i mai, har jeg nok overdrevet løpinga på tredemølla - og fått litt småvondt i knærne.

Så lurer jeg på, hva er minst krevende for knærne av disse...
Forum: Trening 25-02-11, 13:01
Svar: 31
Visninger: 13.127
Skrevet av mofe
Question Kraftig hodepine under styrketrening - what to do?

Jeg har trent jevnt et par måneder nå, med styrke 2-3 ganger i uka. Varierer repetisjoner og antall sett. Avogtil opplever jeg plutselig intens hodepine når jeg er på slutten av repetisjonene, der...
Forum: Trening 23-02-11, 16:24
Svar: 15
Visninger: 8.813
Skrevet av mofe
Sv: Trening på lavkarbo, kan det ende i sparebluss?

Skriver under den der gitt, Gracella.. jeg kan ikke fordra salat - elsker biff.
Forum: Trening 23-02-11, 15:47
Svar: 70
Visninger: 13.848
Skrevet av mofe
Sv: Sentrumsløpet 2011 - 10 km., hvordan trener dere?

.....og den teknikken er noe som forbedrer seg etter 3-4 måneder, eller er bare knærne bedre utrustet?
Forum: Trening 23-02-11, 12:04
Svar: 17
Visninger: 4.234
Skrevet av mofe
Sv: Prosjekt: IFORM løpet 2011

Leste om hold i går, og det som gjaldt da var å ikke spise 2 siste timene før, og bare lite og lett i tilfelle (ikke noe tungt fordøyelig), også å varme opp godt og begynne forsiktig :)

Hilsen...
Forum: Trening 23-02-11, 11:20
Svar: 70
Visninger: 13.848
Skrevet av mofe
Sv: Sentrumsløpet 2011 - 10 km., hvordan trener dere?

Forresten, angående utholdenhet.. siden lavtempo jogg er hardt for knærne når man ikke er supertrent, kan man da trene utholdenhet på sykkel - og vil det ha noen innvirkning på "jogge-utholdenhet",...
Forum: Trening 23-02-11, 11:19
Svar: 70
Visninger: 13.848
Skrevet av mofe
Sv: Sentrumsløpet 2011 - 10 km., hvordan trener dere?

Ah hm.. skjønner.. så utholdenhet kan jeg ikke begynne å trene før senere? Altså f.eks lavtempo jogg en time? Jeg kan leve godt med å bare trene intervaller jeg altså, siden jeg synes å jogge sakte...
Forum: Trening 23-02-11, 09:22
Svar: 70
Visninger: 13.848
Skrevet av mofe
Sv: Sentrumsløpet 2011 - 10 km., hvordan trener dere?

Takk for kjempefine svar!! Jeg fikk litt småvondt under knærne i etterkant av trening på søndag, så har hatt et par hviledager. Tenkte kanskje at det "indre" har blitt en smule overtrent, som jeg har...
Forum: Trening 17-02-11, 18:05
Svar: 15
Visninger: 8.813
Skrevet av mofe
Sv: Trening på lavkarbo, kan det ende i sparebluss?

..til etter at jeg har trent, skulle det stå. :p
Forum: Trening 17-02-11, 10:59
Svar: 70
Visninger: 13.848
Skrevet av mofe
Sv: Sentrumsløpet 2011 - 10 km., hvordan trener dere?

Veldig bra artikkel! Skal begynne å trene på den måten, og med stigning - siden det er hardere å løpe ute enn på tredemølle (som mangler vindmotstand og terreng..)
Forum: Trening 17-02-11, 10:29
Svar: 15
Visninger: 8.813
Skrevet av mofe
Sv: Trening på lavkarbo.. kan det ende i sparebluss?

Jeg veier 68 kilo, og har lest så utrolig mye forskjellig om dette med hvor mye proteiner man bør få i seg eller ikke. Jeg lurer på om det var på trening.no jeg leste at kvinner ikke trenger så mye...
Forum: Trening 17-02-11, 10:21
Svar: 15
Visninger: 8.813
Skrevet av mofe
Question Trening på lavkarbo, kan det ende i sparebluss?

Jeg har begynt å trene, og begynt å spise lavkarbo igjen - ligger mellom 30 og 45 karber om dagen, tror ikke jeg er i ketose. (Og det er heller ikke nødvendigvis målet.)

Jeg skriver opp hva jeg...
Forum: Trening 17-02-11, 10:08
Svar: 70
Visninger: 13.848
Skrevet av mofe
Sv: Sentrumsløpet 2011 - 10 km., hvordan trener dere?

Oi, imponerende - jeg klarer kanskje 1,5 minutt på 10 km/t..

Forresten, hva er 4x4? 4 minutter løp, 4 minutter gange, 4 minutter? Dvs. 32 minutter tilsammen? Er det rask gange? (f.eks 6 km/t)
Forum: Trening 17-02-11, 10:03
Svar: 17
Visninger: 4.234
Skrevet av mofe
Sv: Prosjekt: IFORM løpet 2011:)

Og ja forresten, jeg vurderer løpet selv.. når var datoen igjen, og kostet det mye? :)
Forum: Trening 17-02-11, 10:03
Svar: 17
Visninger: 4.234
Skrevet av mofe
Sv: Prosjekt: IFORM løpet 2011:)

Jeg har meldt meg på Sentrumsløpet (10 km) i mai, og har lært ørlite om hvordan jeg skal trene.. :) Jeg løper 3 ganger i uka, eller dvs. - befinner meg på tredemølla :p Først varmer jeg opp i ti...
Forum: Trening 16-02-11, 13:29
Svar: 70
Visninger: 13.848
Skrevet av mofe
Sv: Sentrumsløpet 2011 - 10 km., hvordan trener dere?

Hva mener du med tren hardt, da? Intervaller?
Forum: Ketolysekuren 15-02-11, 12:13
Svar: 14
Visninger: 5.941
Skrevet av mofe
Sv: Pulverkaffe

Lurer litt på dette jeg også.. fant ut at 2 ts blir ca. 4 gram, noe som vil si knapt 3 gram pr. kopp - noe som jo er endel!

På den annen side, andre gangen jeg målte, slo det ikke ut på vekta -...
Forum: Trening 13-02-11, 18:01
Svar: 70
Visninger: 13.848
Skrevet av mofe
Sv: Sentrumsløpet 2011 - 10 km., hvordan trener dere?

Ah kult at vi er flere da :)

Litt usikker på hvordan jeg skal trene, egentlig - for siden jeg jo aldri har trent før og vært mye stillesittende siste åra, så er jeg redd for å trene på meg...
Forum: Trening 13-02-11, 17:57
Svar: 50
Visninger: 18.273
Skrevet av mofe
Sv: Mitt prosjekt: halvmaraton 2011

Hvordan går det, LenBeatrice? Blir du med på Sentrumsløpet i mai, 10 km? ;)
Forum: Trening 13-02-11, 17:54
Svar: 70
Visninger: 13.848
Skrevet av mofe
Thumbs up Sentrumsløpet 2011 - 10 km., hvordan trener dere?

Flere enn meg som har meldt seg på 10 km. i Oslo 7. mai? Hvordan trener dere?

Jeg har aldri - aldri - vært noe flink til å trene, men har holdt på i 5-6 uker nå, og synes det er kjempemotiverende...
Viser resultatene 76 til 100 av 500
Side 4 av 20 < 123 4 567814 > Sist »

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 03:51.

Kontakt oss - Lavkarbo.no - Arkiv - Forumregler - Personvern - Til toppen

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no