Forum: Ketolysekuren
28-01-08, 20:38
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.057
3uker i ketose
Har nå vært i ketose i tre uker, har spist rett mat, tatt vitaminer og gått ned 5,5 kg!! (4av disse la jeg på meg i jula)
Nå begynner jeg å få et skikkelig sug etter sukker, begynte så smått før...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
03-12-07, 15:12
|
|
Svar: 9
Visninger: 3.713
Sv: Trenger hjelp!
har gått fint med meg så langt idag... spist omelett og løvbiff.. 2måltider unnagjort, og dagen lover bra!! blir laks til middag med brokkoli og blomkål.. såå lager jeg meg noen grove ziggy lapper...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
02-12-07, 21:07
|
|
Svar: 9
Visninger: 3.713
Sv: Trenger hjelp!
Tusen, tusen takk for alle tilbakemeldinger!!!
Skal begynne igjen i morgen... og gleder meg allerede.. Hvis det går fint med meg denne uka, skal jeg begynne og fortelle folk at jeg er på slank...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
30-11-07, 23:20
|
|
Svar: 9
Visninger: 3.713
Trenger hjelp!
har gått på ketolyse noen uker nå.... har fungert overraskende fint!! utenom når jeg ser meg "nødt" til å skeie ut... orker ikke å fortelle at jeg er på slank, med frykt for at jeg kommer til å...
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-11-07, 10:55
|
|
Svar: 12
Visninger: 2.802
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-11-07, 19:17
|
|
Svar: 68
Visninger: 11.018
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-11-07, 15:51
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.592
Søvnproblemer
Etter at jeg begynte på ketolyse kuren har jeg fått problemer med å sovne på kvelden.. kan dette være grunnet det nye kostholdet og vitaminene jeg har begynt å bruke..?? eller skal ikke det har noen...
|
|
Forum: Ketolysekuren
17-11-07, 22:30
|
|
Svar: 9
Visninger: 1.854
Sv: Spist for mye karbo
Er vel egentlig ikke sånn at jeg hadde lyst på dette som jeg spiste, og fikk denne søthungeren...men var i bursdag og følte igrunnen ikke for å fortelle at jeg var på slankern
sjokoladen som jeg...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
17-11-07, 21:53
|
|
Svar: 6
Visninger: 3.403
Sv: Ang blodsukker ...
helt perfekt!!! når jeg tenker meg om er det vel ca mellom 4,5-5,5 som er helt max.. du trenger ikke å bekymre deg
|
|
Forum: Ketolysekuren
17-11-07, 21:38
|
|
Svar: 9
Visninger: 1.854
Sv: Spist for mye karbo
etter at jeg hadde sprukket.. var bilen min allerede på vei hjem på vei bort til butikken for å kjøpe sjokolade..... tenkte som så at nå er jeg ute av ketose, 3-4 dager er ødelagt allerede og da kan...
|
|
Forum: Ketolysekuren
17-11-07, 21:18
|
|
Svar: 9
Visninger: 1.854
Sv: Spist for mye karbo
Jepp... får fortsette som før.. ikke så mye mer å gjøre!! var det samme sist helg :( orker ikke å ha dårlig samvitighet -har hatt det i alt for mange slanke kurer.. skal nå målet mitt som jeg har...
|
|
Forum: Ketolysekuren
17-11-07, 20:56
|
|
Svar: 9
Visninger: 1.854
Spist for mye karbo
Har ikke holdt meg til dietten idag og har spist for mye karber... gikk rett hjem og sjekket... og jeg var fremdeles i ketose gitt!!!
kommer man ut av ketose senere?? hvis jeg feks sjekker i...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
17-11-07, 09:58
|
|
Svar: 6
Visninger: 3.403
Sv: Ang blodsukker ...
Hos folk uten diabetes ligger det ca mellom 5-6... Skal ihvertfall være under ca 10.5 eller 11. Får du høyere enn dette er mulighet stor for at du har diabetes....... dette uansett om du nettopp har...
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-11-07, 15:34
|
|
Svar: 5
Visninger: 3.327
Sv: Fantastisk!
Kjempebra!!! føler akkurat det samme... at dette er en fantastisk kur :)
i kveld skal jeg kose meg med bacon gull og cola zero... kanskje en god biff også
Livet er herlig!!
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-11-07, 15:31
|
|
Svar: 13
Visninger: 2.609
Sv: Digger denne Kuren!
Jeg spiser atkins barene ja..... hvis ikke jeg tar helt feil er d kun 2karb i en bar.... :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-11-07, 15:57
|
|
Svar: 13
Visninger: 2.609
Digger denne Kuren!
Må bare si at jeg er veldig glad at jeg har funnet denne måten å gå ned i vekt på!! Masse god mat, vi kan drikke brus og spise bars om en er sugen på noe.. samt bacongull... er jo skikkelig kos :)
...
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-11-07, 13:33
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.803
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-11-07, 18:59
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.452
Spist feil mat!!
Er klar til å få "bank" og kritikk!!! GÅr på ketolyse, spiste idag 2små kakestykker... Fryktelig dårlig!!! har bare gått på kuren i 2uker...
Hva er det beste som må gjøres nå?? har gått meg en...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-11-07, 10:22
|
|
Svar: 4
Visninger: 3.367
Hvor store porsjoner mat
Har lest boka slank med ketolyse 2 ganger :D ... men er fremdeles usikker hvor MYE mat jeg kan spise... Må innrømme at jeg spiser og koser meg med all maten jeg kan spise, holder meg innenfor...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-11-07, 20:38
|
|
Svar: 19
Visninger: 5.208
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-11-07, 20:29
|
|
Svar: 19
Visninger: 5.208
|
|
Forum: Trening
06-11-07, 13:44
|
|
Svar: 4
Visninger: 3.106
Sv: hvordan er det med trening??
Fortsett å trene fast som du har gjort tidligere.. om enn kanskje ikke så høy intensitet, du merker fort på kroppen hvor mye den "tåler"... jeg ville ihvertfall aldri ha sluttet med den godt vanen...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-11-07, 13:40
|
|
Svar: 11
Visninger: 3.449
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-11-07, 13:39
|
|
Svar: 7
Visninger: 1.476
Sv: Ny her
har vært på trening et par ganger siden jeg postet spørsmål... har gått mye bedre!! så mulig at kroppen holdt på å omstille seg til ny type forbrenning.. merker at jeg er litt mer tung på slutten av...
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-11-07, 16:33
|
|
Svar: 92
Visninger: 15.621
|
