Forum: Trening
15-05-10, 08:21
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.871
|
|
Forum: Trening
14-05-10, 19:00
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.871
Utfall av ketose og treningseffekt
Hei
Jeg har sett flere tråder hvor det menes at man kan miste litt treningseffekt de 4 første ukene i ketose for deretter å få veldig god effekt av å trene på lavkarbo.
Jeg har vært i ketose...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
14-05-10, 18:05
|
|
Svar: 34
Visninger: 11.650
|
|
Forum: Livets lyse side
14-05-10, 17:57
|
|
Svar: 19
Visninger: 8.671
Sv: Jeg er ikke lenger kronisk syk
Hmm.. kanskje jeg har gått unødig lenge med vondt i knærne? Jaja. De hemmer meg ikke veldig mye. Håper bare ikke de er permanent skadet. Men sannsynligheten er vel stor for at de er det.
|
|
Forum: Livets lyse side
14-05-10, 17:48
|
|
Svar: 19
Visninger: 8.671
Sv: Jeg er ikke lenger kronisk syk
Jeg har i hvertfall blitt fortalt at det er en grense på 125 kilo. Men det er noen år siden. Kan hende ting har endret seg litt. Skal snakke med legen om det neste gang. :)
Ellers så utvidet jeg...
|
|
Forum: Livets lyse side
14-05-10, 15:38
|
|
Svar: 19
Visninger: 8.671
Sv: Jeg er ikke lenger kronisk syk
Takk, alle sammen. Dette føles helt fantastisk, ja. Feiringen på sykkelen er nå over og jeg gyver nå på mot neste mål, som er mye nærmere. Om 5.8 kilo er jeg lett nok til å kunne ta MR av knærne...
|
|
Forum: Livets lyse side
14-05-10, 08:58
|
|
Svar: 19
Visninger: 8.671
|
|
Forum: Livets lyse side
14-05-10, 08:53
|
|
Svar: 19
Visninger: 8.671
Jeg er ikke lenger kronisk syk
Fra norsk wikipedia: "I Norge i dag er personer med en BMI på over 40, eller 35+ tilleggs problemer definert som kronisk syke."
Diabetesen min er borte og jeg har ingen tilleggsproblemer for...
|
|
Forum: Middag
13-05-10, 10:43
|
|
Svar: 1
Visninger: 2.638
Senturk minipølser - Fantastisk gode
Var i Sverige og handlet i går. Nærmere bestemt på Maxi mat på Nordby. Her fant vi disse pølsene. De var fantastisk gode og skal hamstres inn neste gang vi er i broderlandet. Sjekk næringsinnhold på...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
13-05-10, 10:10
|
|
Svar: 3
Visninger: 2.537
Emosjonell spising
Jeg har skrevet et innlegg om emosjonell spising i bloggen min. Det er ikke direkte lavkarbo-relatert, men det er overvektsrelatert.
Jeg håper det kan være til nytte for flere, så jeg poster en...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
13-05-10, 00:29
|
|
Svar: 13
Visninger: 4.527
Sv: Helsedirektoratet forslag til nye kostråd
Radio Norge ringte meg faktisk og ville intervjue meg om disse nye rådene. Jeg takket ja og svarte saklig og kritisk på spørsmålene. Jeg nevnte en del av de tingene som har blitt kommentert her i...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
04-05-10, 16:26
|
|
Svar: 28
Visninger: 6.086
Sv: Blir lokalkjendis på mandag
Teksten i papir-utgaven var den samme som på nettavisen. Det ble litt mindre fokus på lavkarbo enn jeg ønsket, men jeg har jo faktisk også trent ekstremt mye de siste månedene. Men de fikk i...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
04-05-10, 14:14
|
|
Svar: 28
Visninger: 6.086
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
04-05-10, 09:53
|
|
Svar: 28
Visninger: 6.086
Sv: Blir lokalkjendis på mandag
Det ble visst ikke før på tirsdag. Nå er artikkelen på plass både i papir- og web-utgave. Web-artikkelen finner dere her:
http://www.f-b.no/nyheter/det-sto-mellom-liv-og-dod-1.5225090
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
29-04-10, 22:11
|
|
Svar: 28
Visninger: 6.086
Sv: Blir lokalkjendis på mandag
Det går an å kjøpe papirutgaven på PDF. Koster 20 kr. 10 kr. for enkeltsider. Helt idiotisk prising, men greit om man er langt unna og vil lese papirutgaven.
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
29-04-10, 21:16
|
|
Svar: 28
Visninger: 6.086
Blir lokalkjendis på mandag
I dag har jeg hatt besøk av journalist og fotograf fra Fredriksstad blad. Har fått snakket litt varmt om lavkarbo og livsstilsendring. De skal skrive en artikkel om at jeg går fra nært invalid i nov...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
27-04-10, 19:26
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 381.614
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Ny veiing i dag. Av den offisielle sorten. Jukseveier litt innimellom, men det er tirsdag morgen som bestemmer hvor mye jeg veier.
I dag stoppet vekta på 133.5 kilo. Dvs 37.5 kilo ned.
Les mer...
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
25-04-10, 10:58
|
|
Svar: 0
Visninger: 5.949
Endelig faste pannekaker
Jeg har en stund prøvd å få til vafler og pannekaker med redusert karbohydrat-nivå uten hell. Det har bare blitt en grøt. Jeg har brukt Spielbergers sojamel.
Men så har jeg nå fått tak i en svær...
|
|
Forum: Trening
23-04-10, 16:26
|
|
Svar: 46
Visninger: 156.585
Sv: Høyfettkosthold og utholdenhet
Dette er jo nesten nøyaktig samme erfaring som jeg har i min nystartede tråd her (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=33010). Utholdenheten er det ikke noe i veien med, men eksplosiviteten...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
23-04-10, 09:29
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 381.614
Det raser igjen
Hei
Vanligvis er jeg bare "forsiktig" med karbene og ligger et sted mellom 100 og 150 karber om dagen. Men her 13. april hadde vekta stått stille for lenge så jeg bestemte meg for å redusere til...
|
|
Forum: Trening
23-04-10, 09:15
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.751
Lavkarbo og eksplosivitet
Hei
Jeg ser det er en annen tråd her som omhandler omtrent det samme, men det er så forskjellig at jeg starter en ny tråd i steder for å "kuppe" den andre tråden.
Siden starten av desember har...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
21-04-10, 14:36
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 381.614
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Mm... jeg har et par sabotører til som jeg har klart å skaffe meg kontroll på. Men disse kan jeg ikke skrive om i bloggen siden begge to er faste lesere av den. :) De er vel heller ikke sabotører pr....
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
20-04-10, 23:33
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 381.614
Sv: Veietråd for 30+gruppen
I dag viste vekta 136 kilo. Det er 35 kilo ned siden 24. november. Jeg har laget en side som heter "Fremgang i bilder" på bloggen min. Sjekk her (http://krympe.surrehuer.net/?page_id=100).
På de...
|
|
Forum: Middag
20-04-10, 20:04
|
|
Svar: 19
Visninger: 7.630
|
|
Forum: Middag
20-04-10, 17:00
|
|
Svar: 19
Visninger: 7.630
|
