Forum: Dr Lindbergs
04-05-11, 20:00
|
|
Svar: 242
Visninger: 52.875
Sv: Hva har du spist i dag?
Frokost: 2 speilegg, 1/2 pk bacon - begge deler stekt i smør.
Lunsj: 2 karbonader med smeltet ost, crispisalat, babytomater.
Mellom: knaskegrønnsaker, 3 babybelost og en skyr
Middag: 1...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
04-05-11, 19:51
|
|
Svar: 11
Visninger: 8.360
Sv: Hvilke knekkebrød kan man spise?
Kavlis multigrain har rundt 7 karber pr skive, de spiser jeg i blant. Nå passer ikke jeg antall karber så strengt som en del andre, så for meg går det greit med 1-2 sånne en gang i blant.
Fiberrik...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-05-11, 21:55
|
|
Svar: 9
Visninger: 3.055
|
|
Forum: Dr Lindbergs
03-05-11, 18:17
|
|
Svar: 242
Visninger: 52.875
Sv: Hva har du spist i dag?
Frokost: 2 speilegg stekt i smør, 1/2 pk bacon.
Lunsj: rester fra middag i går: kyllingwok
Mellom: knaskegrønnsaker, 3 babybelost, 1 skyr
Middag: 2 karbonader med smeltet ost, crispisalat,...
|
|
Forum: Dr Lindbergs
03-05-11, 18:14
|
|
Svar: 15
Visninger: 13.138
|
|
Forum: Dr Lindbergs
28-04-11, 19:31
|
|
Svar: 242
Visninger: 52.875
Sv: Hva har du spist i dag?
I dag har jeg spist:
Frokost: to kokte egg med mørpølse og majones.
Mellom: en skyr
Lunsj: kalkunkjøttboller, hjertesalat, minimais, cherrytomater og 3 babybelost.
Middag: ovnsbakt laksefilèt...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
28-04-11, 19:25
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.530
Sv: Hva og hvor mye?
Brunost er fy-fy! Du kan heller ikke spise særlig mye knekkebrød, spesielt ikke hvis du skal være i ketose.
Ellers anbefaler jeg deg å lese nybegynnertrådene her inne, og om det er Atkins du snuser...
|
|
Forum: Dr Lindbergs
26-04-11, 20:45
|
|
Svar: 242
Visninger: 52.875
Sv: Hva har du spist i dag?
Det så ikke så ille ut det der, VSB.
I dag er jeg på rett matspor igjen etter en påske med alt for mye utskeielser. Kjøleskapet var temmelig tomt i dag tidlig, så det ble ikke optimal mat på...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
25-04-11, 20:23
|
|
Svar: 63
Visninger: 12.180
|
|
Forum: Dr Lindbergs
24-04-11, 21:12
|
|
Svar: 146
Visninger: 174.580
|
|
Forum: Spørsmål og svar
24-04-11, 21:09
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.781
Sv: Trenger oppmuntring og råd
Kanskje du har spist for lite mat mens du var i ketose? Når du spiser så mye mer nå, kan det hende kroppen din higer etter mer, og det er derfor du føler deg i dårlig form. Spis mindre karber, mer...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
16-04-11, 21:49
|
|
Svar: 20
Visninger: 7.904
Sv: Hva er grunnen til DIN overvekt?
Jeg aner ikke hva som gjorde meg tjukk, helt sant. Ingen i familien har hatt problemer med overvekt, bare meg. Da jeg var liten, var jeg tynn som ei flis, og spiste så lite at mamma var bekymret. Så...
|
|
Forum: Dr Lindbergs
15-04-11, 22:10
|
|
Svar: 242
Visninger: 52.875
Sv: Hva har du spist i dag?
Frokost: egg og bacon
Lunsj: eggerøre, ost-og skinkeruller, tomat og agurk
Mellom: knaskegrønnsaker, noen strimler jarlsbergost, en skyr
Middag: entrecotê med diverse grønnsaker og bernaisesaus.
...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
15-04-11, 19:46
|
|
Svar: 14
Visninger: 6.078
Sv: Mindre cellulitter av lavkarbo?
Jeg har ca en trillion cellulitter, og de blir visst ikke borte med lavkarbo heller. Men jeg bryr meg i grunnen ikke så mye om dem lenger. Det er verre ting å bry hodet sitt med, for meg, i hvert...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
15-04-11, 19:44
|
|
Svar: 18
Visninger: 6.865
Sv: Vanskeligere å gå ned når man er over 40?
Det er vel sånn at forbrenningen går noe ned når man er bikket 40? Mener å ha lest det. For min del, har jeg merket at det er vanskeligere å gå ned i vekt etter at jeg fylte 40 (er 43 nå), så for meg...
|
|
Forum: Dr Lindbergs
14-04-11, 19:42
|
|
Svar: 242
Visninger: 52.875
Sv: Hva har du spist i dag?
Ingen god mat-dag, men jeg noterer ned likevel.
Frokost: egg og bacon
Mellom: knaskegrønnsaker, babybel og en skyr
Sen lunsj: 2 karbonader med smeltet ost, crispisalat og perletomater....
|
|
Forum: Dr Lindbergs
13-04-11, 22:06
|
|
Svar: 242
Visninger: 52.875
Sv: Hva har du spist i dag?
Frokost: 2 speilegg, 4 skiver bacon, 1/2 tomat.
Lunsj: 2 karbonader med smeltet ost, crispisalat, cherrytomater og paprikastrimler.
Mellom: knaskegrønnsaker, 3 babybelost, en skyr.
Middag: 2...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
13-04-11, 16:22
|
|
Svar: 152
Visninger: 31.048
|
|
Forum: Dr Lindbergs
12-04-11, 20:25
|
|
Svar: 242
Visninger: 52.875
Sv: Hva har du spist i dag?
Frokost: 2 kokte egg, noen pølseringer og majones.
Mellom: en yoplait yoghurt.
Lunsj: 2 karbonader med smeltet ost, crispisalat, cherrytomater, paprikastrimler.
Middag: ovnsbakt ørretfilèt med...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
11-04-11, 21:45
|
|
Svar: 22
Visninger: 4.343
Sv: - 1 kg bare
For de som mener 1 kilo ned på en uke er lite, så lurer jeg på om de har gått på lavkaloridietter tidligere og gått ned mer? ;)
-1 kilo på en uke er veldig bra!
|
|
Forum: Spørsmål og svar
11-04-11, 20:25
|
|
Svar: 152
Visninger: 31.048
|
|
Forum: Dr Lindbergs
11-04-11, 19:29
|
|
Svar: 242
Visninger: 52.875
Sv: Hva har du spist i dag?
Frokost: 2 speilegg, 4 skiver bacon, 1/2 tomat.
Lunsj: kyllingsalat
Mellom: 3 minimais, 2 cherrytomater, 3 babybelost, en skyr.
Middag: 2 karbonader med smeltet ost, crispisalat.
Kvelds: en skål...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
11-04-11, 19:02
|
|
Svar: 152
Visninger: 31.048
|
|
Forum: Spørsmål og svar
10-04-11, 19:58
|
|
Svar: 152
Visninger: 31.048
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
10-04-11, 19:56
|
|
Svar: 101
Visninger: 15.449
|
