Forum: Spørsmål og svar
02-04-12, 15:59
|
|
Svar: 36
Visninger: 9.072
Sv: Påskeutskeielse?
Jeg har lest noen bøker av Thor Foseid "spis deg slank" og en bok "frisk med lavkarbo" av Sofie Hexeberg.
|
|
Forum: Spørsmål og svar
02-04-12, 15:58
|
|
Svar: 36
Visninger: 9.072
Sv: Påskeutskeielse?
Det er greit at det er rein mat som kjøtt og fisk osv man hovedsakelig spiser. Men jeg savner brødmaten nå i starten, og er ute etter alternativ, og vet ikke hva jeg bruker til hva. Men takk for de...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
02-04-12, 06:33
|
|
Svar: 36
Visninger: 9.072
Sv: Påskeutskeielse?
Hvordan skal jeg kunne vite det, når det alltid står i oppskriftene? :P
Jeg er ikke så erfaren som mange andre her inne når det kommer til lavkarbo
|
|
Forum: Spørsmål og svar
01-04-12, 22:30
|
|
Svar: 36
Visninger: 9.072
|
|
Forum: Spørsmål og svar
01-04-12, 22:25
|
|
Svar: 36
Visninger: 9.072
Sv: Påskeutskeielse?
Ja, skal slutte nå. Men er fyllasjuk, og lei av maten jeg har :P
Og vet at det BLIR vanskelig å holde seg hjemme, når de propper i seg sjokolade, chips, og smågodt! :P
Beklager! Nå er jeg blid...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
01-04-12, 22:08
|
|
Svar: 36
Visninger: 9.072
Sv: Påskeutskeielse?
Når jeg leser oppskrifter, så er det alltid en ingrediens jeg ikke har hørt om, og så står det at man får kjøpt det hos den og den butikken
|
|
Forum: Spørsmål og svar
01-04-12, 22:04
|
|
Svar: 36
Visninger: 9.072
|
|
Forum: Spørsmål og svar
01-04-12, 22:03
|
|
Svar: 36
Visninger: 9.072
Sv: Påskeutskeielse?
Lavkarbo er ikke et kosthold jeg ØNSKER, men MÅ, dersom jeg skal holde meg frisk fra en kronisk sykdom. Og ikke noe vektrelatert egentlig, selv om det er et pluss å få strammere kropp.
Hadde jeg...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
01-04-12, 21:50
|
|
Svar: 36
Visninger: 9.072
Sv: Påskeutskeielse?
Det blir så og si umulig for meg å klare det..helt seriøst. Og nå har jeg gått på lavkarbo i 6 uker, og har enda ikke fått denne energien alle snakker om..hadde mer energi før!
Og, jeg er EKSTREMT...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
01-04-12, 21:28
|
|
Svar: 36
Visninger: 9.072
Påskeutskeielse?
Jeg har nå holdt på i 6 uker eller noe på lavkarbo, og gått ned 4kg, men jeg er ganske sikker på at i påsken kommer det til å skjere seg. 1 uke hjemme med mor og far som ikke er på noe lavkarbo, og...
|
|
Forum: Trening
31-03-12, 11:28
|
|
Svar: 65
Visninger: 12.929
|
|
Forum: Trening
31-03-12, 09:54
|
|
Svar: 65
Visninger: 12.929
|
|
Forum: Spørsmål og svar
29-03-12, 21:57
|
|
Svar: 15
Visninger: 7.115
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
28-03-12, 20:29
|
|
Svar: 15
Visninger: 9.790
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
28-03-12, 20:22
|
|
Svar: 15
Visninger: 9.790
Sv: Brunost?
Jeg har hørt at det er kjempeenkelt og kjemperaskt å lage nugatti på lavkarbo..som smaker GODT! Kanskje jeg skal lete etter det også i samme slengen
|
|
Forum: Spørsmål og svar
28-03-12, 20:18
|
|
Svar: 15
Visninger: 7.115
Sv: Karbohydrater pr. DAG eller pr. DØGN??
Nå er det med KETOSE bare et EKSEMPEL. Blir det samme om man legger det opp til 60kh eller 25kh.
Eksempelet er det samme. Det er diskusjonen og meningene rundt jeg er interessert i :)
|
|
Forum: Spørsmål og svar
28-03-12, 20:00
|
|
Svar: 15
Visninger: 7.115
Karbohydrater pr. DAG eller pr. DØGN?
Jeg har lurt på en ting. Man sier jo at for å være i ketose så er det maks 25g kh pr dag. Og lavkarbo opp til xxx pr. dag.
Men folk har jo forskjellige dager.
La oss ta et KETOSEeksempel.
...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
28-03-12, 19:51
|
|
Svar: 15
Visninger: 9.790
Sv: Brunost?
Jeg har kjøpt brunost nå, og regnet ut at EN oppskåret brunostbit = 3,1g KH.
Så jeg kan bruke en osteskive fordelt på to brødskiver. 3,1g + det som er i skiven ( karins brød )
Det blir jo...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
28-03-12, 19:36
|
|
Svar: 15
Visninger: 9.790
Sv: Brunost?
Uansett, når jeg var liten hadde jeg 15 geiter, og den osten er for sterk/stram for meg at jeg synes den er noe god :P
Men ja, det er nok RENT sukker i brunosten, men la oss si det er 3kh i en...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
28-03-12, 19:19
|
|
Svar: 15
Visninger: 9.790
Brunost?
som sagt mange ganger før trenger jeg ikke slanke meg, men bli frisk fra sykdom. Så ligger på 15-35kh ca om dagen.
Det jeg lurer på er om det finnes noe brunost lavkarboalternativ??
Om ikke,...
|
|
Forum: Kosttilskudd
27-03-12, 18:08
|
|
Svar: 20
Visninger: 10.404
|
|
Forum: Kosttilskudd
27-03-12, 16:46
|
|
Svar: 20
Visninger: 10.404
Sv: Omega 3 - farlig?
Ja, Ulcerøs Kolitt, Fikk beskjed om 6g Omega 3 hver dag, og IKKE Omega 6. Omega 3 er betennelseNEDsettende, og Omega 6 betennelsesfremmende...fikk jeg beskjed om.
Jeg har ikke lest noe som...
|
|
Forum: Kosttilskudd
26-03-12, 22:54
|
|
Svar: 20
Visninger: 10.404
Omega 3 - farlig?
Kan det være farlig å ta for mye Omega 3? På en eske med kapsler ( 1 tablett 1000mg) står det at man bør ta 1 tablett daglig.
Men jeg har fått anbefalt 6000mg pr dag av en lavkarboforbok forfatter...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
26-03-12, 22:21
|
|
Svar: 10
Visninger: 3.825
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
25-03-12, 12:41
|
|
Svar: 10
Visninger: 3.825
Sv: Har noen et alternativ?
gode forslag her, jeg klarer nok ikke å lage det like godt som den favoritten min, men kan gjøre et forsøk :)
Jeg har aldri sett eller hørt om den tyrkiske yoghurten, hvor kjøper man den og hva...
|
