Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål om matvarer og oppskrifter Her kan du stille og finne svar på spørsmål om matvarer, produkter og oppskrifter. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
28-03-12, 19:19 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 422
|
Brunost?som sagt mange ganger før trenger jeg ikke slanke meg, men bli frisk fra sykdom. Så ligger på 15-35kh ca om dagen. |
Min kostholdsfilosofi: Paleo |
28-03-12, 19:23 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Brunost?Funker det for deg å spise brunost nå og da, synes jeg du skal fortsette med det jeg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-03-12, 19:24 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Brunost?En skive er jo ikke så mye karbo sannsynligvis, men problemet er nok helst det at det er igrunn rent sukker, melkesukker. Det er slik det blir brunost, man koker inn mysa til vannet er fordampet og melkesukkeret karamelisert( jepp, jeg har kokt geitost mange ganger) og det man står igjen med er konsentrert melkesukker. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
28-03-12, 19:26 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Brunost?
Den skjønte jeg ikke, hvit geitost smaker helt anderledes og er laget på samme vis som hvit ost. Når man lager ost står man med ostemasse som blir hvit ost, og mysen som skilles ut koker man inn til brun ost, spiller ingen rolle om melka er fra geit eller ku.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
28-03-12, 19:31 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Brunost?
Jeg har lest et sted at det ER faktisk forskjell på ku og geit. Ost fra geit skal være mye bedre?
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
28-03-12, 19:36 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 422
|
Sv: Brunost?
|
Min kostholdsfilosofi: Paleo |
28-03-12, 19:37 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Brunost?
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-03-12, 19:51 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 422
|
Sv: Brunost?Jeg har kjøpt brunost nå, og regnet ut at EN oppskåret brunostbit = 3,1g KH. |
Min kostholdsfilosofi: Paleo |
28-03-12, 20:13 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Brunost?så lenge du spiser så lite er det sikkert greit, andre spiser lavkarbosjokolade,
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
28-03-12, 20:15 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Brunost?det jeg bekymrer meg over angående brunost er hvor høy GI det er på den. Noen som vet? fant bare at melkesukker har GI 47, noe som regnes som lavt.https://www.tn.no/drivkraft/artikler/glykemisk-indeks-tabell
__________________
Do what you like! Sist redigert av Yrla : 28-03-12 kl 20:36. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
28-03-12, 20:20 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Brunost?
Jeg VET ikke, men jeg har lest at melkeprodukter har høyere insulinvirkning enn det melkesukkerandelen tilsier.... samsvarer ganske bra med at mange må holde igjen på ost og melk forøvrig for å gå ned i vekt? Vektnedgangen min stoppet i det jeg tok inn melk igjen.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
28-03-12, 20:22 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 422
|
Sv: Brunost?Jeg har hørt at det er kjempeenkelt og kjemperaskt å lage nugatti på lavkarbo..som smaker GODT! Kanskje jeg skal lete etter det også i samme slengen |
Min kostholdsfilosofi: Paleo |
28-03-12, 20:25 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Sunnmøre
Alder: 56
Innlegg: 1.353
|
Sv: Brunost?
Ikkje heilt nugatti, men masssse bedre |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, BMI 21 ♥ |
28-03-12, 20:29 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 422
|
Sv: Brunost?Takk Aldri hørt om tagetesse. |
Min kostholdsfilosofi: Paleo |
28-03-12, 20:43 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Brunost?det er flere oppskrifter på nugatti/sjokoladepålegg "der ute" i bloggene.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
28-03-12, 20:59 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sandvika
Innlegg: 524
|
Sv: Brunost?Ok, dette høres muligens ut som et merkelig alternativ, men jeg lagde noe som jeg synes minner mistenkelig om prim... |
Min kostholdsfilosofi: Mest smak igjen for hver karbohydrat :) Ketolyse om jeg ønsker å gå ned i vekt. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|