Forum: Ketolysekuren
14-01-09, 17:58
|
|
Svar: 15
Visninger: 6.496
Sv: Drikke alkohol i ketolysekuren
Den er kjempe god :) Brukt den som "avlastning" fra øl under festivaler og kan absolutt anbefales.
Ang drikking av alkohol under ketose, så har jeg blitt kjempe dårlig av bare et par glass vin...
|
|
Forum: Åpne dagbøker
14-01-09, 17:42
|
|
Svar: 20
Visninger: 4.157
Sv: Smiline og brokolien
Tusen takk :)
3 cm ned rundt magen siden lørdag (4 dager). :D
Ellers har jeg flyttet "dagboken" min inn i bloggen på siden min, så velkommen skal dere være.
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-01-09, 13:24
|
|
Svar: 131
Visninger: 370.937
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
13-01-09, 00:46
|
|
Svar: 39
Visninger: 18.887
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-01-09, 00:43
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.000
Sv: Er jeg på rett vei ang middag?
Med motivasjonen der så kommer dette til å gå kjempe bra. Når du kommer skikkelig i gang er meste av jobben gjort. Det er tiden før ketose en trenger motivasjon, for når en er der så vil en ikke...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-01-09, 23:16
|
|
Svar: 166
Visninger: 30.206
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Det er klart det kan gå greit med en liten tomat eller to, men med et jevnt inntak av grønt resten av dagen gir ikke det mye til å bruke på tomater. Så lenge regnskapet er i balanse.
Nå er jo...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-01-09, 22:41
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.000
Sv: Er jeg på rett vei ang middag?
Middagen er nok bra (om du trekker fra gulroten), men jeg tenker litt på om du bruker 1/3 av karbinntaket for en dag på en middag så er det avhengig av hvordan du spiser resten av dagen og.
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-01-09, 22:15
|
|
Svar: 166
Visninger: 30.206
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-01-09, 22:13
|
|
Svar: 166
Visninger: 30.206
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Tomater er det desverre altfor mye carber til at du må kutte ned eller ut noe annet i løpet av dagen. Når du er ferdig med kuren kan du introdusere tomater, bønner, linser og annet for å få et bedre...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-01-09, 18:53
|
|
Svar: 166
Visninger: 30.206
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Hei du.
Du kan nok få problemer med vektnedgang pga for lite mettet fett. Du bør suplere med med noe grønt til frokost og noe fett. Du kan f-eks. bruke en stangselleri m sæter rømme til dipp,...
|
|
Forum: Åpne dagbøker
11-01-09, 23:34
|
|
Svar: 20
Visninger: 4.157
Sv: Smiline og brokolien
Ja da var helgen over.
Personlig så har dette vært en av de tøffeste helgene jeg har hatt som mor, men nå er det forandringer i vente. Ikke for noen andres del en min lille engel av ei jente, som...
|
|
Forum: Åpne dagbøker
11-01-09, 00:30
|
|
Svar: 20
Visninger: 4.157
Sv: Smiline og brokolien
*kremt* Det ble ikke tid til å lage de lappene i går, men skal gi de ett nytt forsøk i morgen.
Lørdagen har egentlig gått veldig greit. Var sååå sliten på morgenen, men kom meg i gang, selv om...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-01-09, 17:19
|
|
Svar: 166
Visninger: 30.206
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Du spiser altfor lite fett. Du må kjøpe og lese Ketolyse diett boken. Følger du det som står der så får du resultater. Brødet inneholder for mye karbohydrater for Ketolysekuren. KArbohydratene skal...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-01-09, 17:15
|
|
Svar: 166
Visninger: 30.206
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Alle kropper er ulike, og jeg har også hørt at jo tyngre du er når du starter jo mer går du ned i starten, men det er jeg ikke 100% sikker på... Mye vann forsvinner først...
Målebånd er veldig lurt...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-01-09, 15:57
|
|
Svar: 25
Visninger: 7.842
Sv: Kan jeg spise store IFA?
Hei dere.
Noen søtningsmidler gjøres om til til glokose i kroppen, bla annet det som finnes i sukkerfri tyggis! Det er veldig uheldig på denne dietten. Mange drops har det samme problemet.
|
|
Forum: Åpne dagbøker
09-01-09, 15:35
|
|
Svar: 20
Visninger: 4.157
Sv: Smiline og brokolien
Kjæresten var veldig godt å se igjen:love:
Det ble rester av fiskesuppeen til lunsj og tenkte jeg skulle innom slakteren å kjøpe biff til middag. Så da blir han nok kjempe glad.
skal lage...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-01-09, 15:18
|
|
Svar: 166
Visninger: 30.206
Sv: Være med på ny runde fra 12. januar?
Jeg tok en liten tyvstart jeg:p
Har lagt ut "før" og "etter" bilder på profilen min fra sist runde i 2006. Jeg ble vedlig motivert av de. Siden eksterne hd min gikk i gulvet er det få bilder jeg...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
09-01-09, 15:06
|
|
Svar: 12
Visninger: 8.722
Sv: Hjernens behov for glukose
Takk Danish:)
Fikk avklaring i forhold til insulin-resistens, ikke glukose til muskler og så til hjernen, men det jeg lurte på da var om ikke umettede fettsyrer virker på samme måte som mettet...
|
|
Forum: Åpne dagbøker
09-01-09, 10:21
|
|
Svar: 20
Visninger: 4.157
Sv: Smiline og brokolien
Tusen takk :)
Studier får få en pause i dag. Endelig har han landet med flyet:D Neste 4 uker ER altfooor lenge!
Ellers. Mye skjer på hjemmefronten og med pappa til barnet. Mange viktige...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
09-01-09, 09:02
|
|
Svar: 12
Visninger: 8.722
Sv: Hjernens behov for glukose
Dette er min erfraing også, at jeg blir mer "våken" og kjerpet. Og jeg som sliter med konsentrasjonsproblemer (grunnet sykdom) blir mye mer konsentrert.
Tusen takk for oppklarende svar.
Men mht...
|
|
Forum: Åpne dagbøker
09-01-09, 01:08
|
|
Svar: 20
Visninger: 4.157
Sv: Smiline og brokolien
Ja da var det torsdagen da...
Måltidene ble som planlag, men var super sulten når jeg kom hjem så det ble litt ost og kylling.
Dat ble aaaaltfor lite grønt i kosten i dag, så er litt skuffa...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
09-01-09, 00:52
|
|
Svar: 12
Visninger: 8.722
Hjernens behov for glukose
Jeg har nå et veldig viktig spm som jeg ønsker svar fra noen som virkelig kan det de snakker om.
Hjernen må ha glukose for å fungere. Jeg lurer da på om nedbrytning av polysakkarider til...
|
|
Forum: Åpne dagbøker
08-01-09, 10:52
|
|
Svar: 20
Visninger: 4.157
Sv: Smiline og brokolien
Det ble en gigantisk omelett laget på morgenen i dag, med squash, sopp, purre og masse ost som til slutt ble gratinert i ovnen.
2 stk til frokost
4 tatt med på skolen, men skal gå meg en tur i...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-01-09, 23:25
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.520
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-01-09, 20:15
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.520
Da er jeg i gang
Klarte ikke å vente til mandag. Føler meg endelig motivert, selv i matbutikken:)
Så nå startet jeg en dagbok for å hjelpe til med motivasjonen: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=22979
...
|
