Forum: Ketolysekuren
16-05-11, 18:53
|
|
Svar: 89
Visninger: 12.764
Sv: Hva har du spist i dag?
Dakota: :dulte: Super innstilling! Stå på videre. Vil bare tipse deg om å ha med atkinsbar eller noe, så har du i "nøden", og dessuten MASSE vann. På forelesing nå kastet jeg innpå vann når jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-05-11, 18:20
|
|
Svar: 740
Visninger: 67.130
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
Det kan hende, Luci!
Jeg har bakt masse i dag jeg! :D Både til meg og barna/gubben. Og til i morgen.
Rundstykker og brød til dem og rundstykker til meg selv. :glis:
Har også laget to...
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-05-11, 11:02
|
|
Svar: 740
Visninger: 67.130
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
Flott innsats og stå på vilje her inne.
Ang party stoppere så er det greit å vite hva man kan og ikke kan drikke/spise synes jeg, jeg tåler f eks litt cola zero, men ikke pepsi max. *rart*
I...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-05-11, 22:06
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.617
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-05-11, 22:05
|
|
Svar: 740
Visninger: 67.130
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
Gratulerer med flott vektnedgang, unnimor og alle dere andre! Kan være stolte av dere!!
Jeg har motstått fest og hjemmelaget loff og sjokoladekake! :D Var i 30 årslag og der var det servering av...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-05-11, 17:06
|
|
Svar: 12
Visninger: 2.071
Sv: Hei! Ny her!
Hei og velkommen!! :)
Anbefaler å kjøpe deg Ketolyseboka www.ketolyse.no (http://www.ketolyse.no)
Jeg leste den fra perm til perm og nå bruker jeg den som oppslagsverk, samt at det er mange...
|
|
Forum: Mellommåltider
13-05-11, 20:43
|
|
Svar: 9
Visninger: 46.865
Sv: Squash med smøreost
Det hørtes helt herlig ut!! Takk for tips.
Er jo så mye man KAN spise, må bli mer variert tror jeg.
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-05-11, 20:29
|
|
Svar: 4
Visninger: 5.403
Sv: Kroppens reaksjon på operasjon
Det er nok som du selv sier, plenty med vann! Du fikk sikkert væske med salter i på sykehuset og da binder kroppen fort opp litt væske.
Skal se det retter seg fort igjen! Har du målt med målebånd da?
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-05-11, 20:25
|
|
Svar: 11
Visninger: 2.420
Sv: Fysen
Det vil jeg gjerne, deler du link til meg? Evt oppskrift?
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-05-11, 20:24
|
|
Svar: 89
Visninger: 12.764
Sv: Hva har du spist i dag?
Den nye for dagen ser slik ut, medregnet mat nå og noe jeg hadde glemt... :P
https://www.diett.no/images/null.gifFett (https://www.diett.no/infocenter.php?word=Fett)71...
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-05-11, 19:59
|
|
Svar: 740
Visninger: 67.130
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-05-11, 19:58
|
|
Svar: 11
Visninger: 2.420
Sv: Fysen
Ser faktisk ut til at jeg har fått i meg nok...
Energi
https://www.diett.no/images/null.gifFett (https://www.diett.no/infocenter.php?word=Fett)71 %https://www.diett.no/images/null.gifProtein...
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-05-11, 19:56
|
|
Svar: 89
Visninger: 12.764
Sv: Hva har du spist i dag?
https://www.diett.no/images/null.gifFett (https://www.diett.no/infocenter.php?word=Fett)75 %https://www.diett.no/images/null.gifProtein (https://www.diett.no/infocenter.php?word=Protein)21...
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-05-11, 19:49
|
|
Svar: 89
Visninger: 12.764
Sv: Hva har du spist i dag?
Frokost: en kopp kaffe emd fløtedæsj (på vei til skolen)
Lunsj: en salatboks med blandet salat (1 egg, issalat, agurk, reker, skinke, olivenolje til dressing) og vann
tidlig middag: omelett av 2...
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-05-11, 19:45
|
|
Svar: 11
Visninger: 2.420
Sv: Fysen
Men skal vel ikke spise for mye nøtter?
Store IfA er innkjøpt! Og skal få i meg mer fett så slutter kanskje suget også.
Takk for svar!
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-05-11, 19:43
|
|
Svar: 740
Visninger: 67.130
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
Og da skal jeg forsøke å legge inn data på diett.no, synes det er innviklet. Jeg SKAL klare det. Er kvitt søtsuget (for det meste) og savner ikke brød, pasta og chips. faktisk! Utrolig nok. Nok fett...
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-05-11, 15:08
|
|
Svar: 740
Visninger: 67.130
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
Det skal jeg Luci!
Men hva er dagsbehovet mitt? Jeg har sett at 1g protein pr kg kroppsvekt og max 15 kh, resten fett?? Og hvor mye??
Er litt "redd" for mye fett, skummelt med det så mye fett...
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-05-11, 14:56
|
|
Svar: 740
Visninger: 67.130
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
Jeg har jogget 4 ganger på to uker, ellers veldig stillesittende. Situps og push ups hver dag. (nesten).
Ja jeg håper å komme over "kneika", skal ihvertfall ikke gi meg! :D
PS en digresjon; vi...
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-05-11, 14:48
|
|
Svar: 740
Visninger: 67.130
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-05-11, 14:33
|
|
Svar: 13
Visninger: 6.598
Sv: GOD 17 mai kake!
Jeg pleier å lage bærpai på 17.mai men kan man lage den i ketolyse stil?
Sånn type smuldredeig over bærene. Kjempegodt.
Tenkte å lage en slik type i år, men hvis jeg "slippe" å lage egen til meg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-05-11, 14:29
|
|
Svar: 740
Visninger: 67.130
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
Måler meg på vekta ja. Men er veldig oppblåst føler jeg.
Har ikke skeiet ut med sukkerfri brus eller annet. Har spist en atkinsbar over 3 dager på forelesing, kan da ikke ha såå ??? :undrer:
...
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-05-11, 14:17
|
|
Svar: 740
Visninger: 67.130
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-05-11, 13:09
|
|
Svar: 17
Visninger: 2.922
Sv: vekta mi vill ikke ned:(
Føler meg veldig i samme båt som deg. Irriterende. Og motivasjonen faller rett i dass.
Jeg drikker en del kaffe, men ikke sukkerfri brus overhodet. Får i meg nok fett og kh er under 20. :sukk:
|
|
Forum: Middag
09-05-11, 18:59
|
|
Svar: 46
Visninger: 26.888
|
|
Forum: Smoothies / drikke
08-05-11, 00:28
|
|
Svar: 6
Visninger: 5.088
|
