Forum: Ketolysekuren
18-06-08, 12:09
|
|
Svar: 9
Visninger: 1.807
Gaah!
Dette er min 2. uke på ketolysekuren. Fra forrige mandag til fredag gikk jeg ned 3,4 kg -altså en skikkelig pangstart. I helgen har det gått litt opp og ned +/- 0-1 kg (?) har vært i ketose hele...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
17-06-08, 19:12
|
|
Svar: 137
Visninger: 22.509
Sv: Lavkarbo og kreft
Etter et søk (nå husker jeg ikke etter hva engang.... :o ) så kom jeg bort i denne tråden.... sett bort fra kranglingen så ble jeg helt oppslukt, og dermed skuffa når den brått var slutt. Så nå...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-06-08, 23:08
|
|
Svar: 171
Visninger: 28.766
Sv: Hei! Ny her inne!
Hei og velkommen hit :) Så flott du deler dine erfaringer, og for et fantastisk resultat du har oppnådd så langt! 1 kg på 3 uker er vel bare pice of cake for deg nå ;)
Det var interessant å høre...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-06-08, 12:33
|
|
Svar: 10
Visninger: 1.591
Sv: heisann! ny her..
Hei! Jeg er også relativt ny her. Begynte på ketolysekuren på mandag, og dette er altså min 6. dag. Har gått ned utrolige 3,3 kg og merker det kjempe godt på buksene! Utrolig motiverende :D Jeg er...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-06-08, 21:43
|
|
Svar: 1
Visninger: 1.504
Et spørsmål om ketostixen ...
Jeg teller ikke karbs, ihvertfall ikke nøyaktig. Setter i stedet sammen måltider av egg, bacon, kjøttdeig, salat, skinke, oster etc. på måfå.
Det jeg lurer på er, hvis jeg plutselig "bommer" en...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-06-08, 20:34
|
|
Svar: 4
Visninger: 10.180
Det murrer i nyrene ...
Fra dag 2 i kuren så har det murret i nyrene (hvis det er de som ligger bak i ryggen der med "lovehandles`ene")
Prøver å drikke mye vann... kan sikkert bli enda flinkere men... Noen flere som har...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-06-08, 09:09
|
|
Svar: 9
Visninger: 1.942
Wow dette er sprøtt! :D
Da jeg veide meg i morges hadde jeg gått ned nok et helt kg, dvs. 2,5 kg på nøyaktig 3 døgn :D Vet det er vann, men likevel det motiverer noe utrolig!! :p
Når kan jeg regne med at jeg begynner å...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-06-08, 23:15
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.043
Sv: Er så utrolig slapp ...
Ok, takk! Du skulle vært mentoren min du -så mye god hjelp jeg får av deg :D
Setter virkelig pris på dine gode og raske svar!!! :klem:
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-06-08, 23:12
|
|
Svar: 11
Visninger: 3.046
Sv: telle karber....
Dytter, lurer på det samme... ;)
Dette er også min tredje dag. Og jeg teller ikke, har til nå satt sammen måltider med de samme matvarene som du ramser opp her. Men kom i ketose idag så da er vi...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-06-08, 23:08
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.043
Sv: Er så utrolig slapp ...
Ok godt å høre! Har kjøpt boken nå, men finner ikke noe om HVORFOR en blir slapp, trett, svimmel osv. Har i tillegg begynt å svette som en gris... sitter rett opp og ned i sofaen og svetter.... antar...
|
|
Forum: Middag
11-06-08, 20:37
|
|
Svar: 1
Visninger: 3.846
Sveitserfat -vanvittig godt! :D
SENSE SITT NYDELIGE SVEITSERFAT (6 personer)
750 gram kjøttdeig
150 gram kokt skinke (bogskinke)
1 gul løk
1 bunt persille
1 dl fløte
1-2 dl selters/farris (men vann funker også...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-06-08, 20:19
|
|
Svar: 16
Visninger: 3.977
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-06-08, 14:58
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.043
Er så utrolig slapp ...
Dette er min tredje dag på ketolyse. Har ufattelig nok gått ned 1,5 kg :_oy: MEN, så er jeg så uendelig slapp/kraftløs i kroppen. Kommer meg nesten ikke opp trappene fra 1.etasje til 2. engang... er...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-06-08, 14:55
|
|
Svar: 16
Visninger: 3.977
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-06-08, 14:45
|
|
Svar: 16
Visninger: 3.977
Sv: Kan dere se på denne oppskriften?
Nei blander alt sammen rått (bortsett fra osten), oppi en skål der det røres sammen til en seig farse. Har det så oppi en smurt ildfast form og steker det med lokk i ovnen. Pleier å legge halve...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-06-08, 14:16
|
|
Svar: 16
Visninger: 3.977
Sv: Kan dere se på denne oppskriften?
Nei det var nettopp det jeg lurte på... dette er oppskrifta slik den er original og slik vi har laget den FØR jeg begynte på ketolyse :) Så ville derfor ha tips hva jeg kan erstatte...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-06-08, 13:54
|
|
Svar: 16
Visninger: 3.977
Kan dere se på denne oppskriften?
Dette har leeenge vært en av husets favoritter, og kanskje er den ikke så gal når mor nå har gått over på ketolyse :D Retten er ihvertfall ufattelig god og verdt et forsøk om den blir godkjent av...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-06-08, 20:41
|
|
Svar: 2
Visninger: 2.869
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-06-08, 20:06
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.345
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-06-08, 20:05
|
|
Svar: 6
Visninger: 3.782
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-06-08, 20:02
|
|
Svar: 2
Visninger: 2.869
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-06-08, 08:41
|
|
Svar: 28
Visninger: 6.788
Sv: Hvor mye fett?
...og hvor mye er det anbefalt at man trimmer når man går på denne kuren? Hver dag, annenhver...? Halvtime, time? Andpusten/svett??
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-06-08, 08:39
|
|
Svar: 28
Visninger: 6.788
Hvor mye fett?
Hvordan vet jeg hvor mye fett jeg trenger? Er det bare å hive innpå? Bør man unngå å spise seg stappmett, eller har ikke det noe å si bare man holder seg til 15 karber pr. dag?
Og hvor får jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-06-08, 21:14
|
|
Svar: 6
Visninger: 3.782
Nybegynner på ketolyse og har noen spørsmål...
Hei!
Jeg begynte på ketolyse i dag. Til frokost spiste jeg en eggerøre med skinke og krydder. Til middag prøvde vi Donald-kyllingen til Nelle her inne. NYDELIG :D MEN så.... lurer jeg på... når...
|
