Forum: Ketolysekuren
10-05-11, 08:32
|
|
Svar: 239
Visninger: 28.731
Sv: 20 kg ned?
Okay..... jeg skal komme med et siste svar her, siden, som du påpeker, denne tråden egentlig ikke handler om dette eller deg.
Jeg er på ingen måte ekspert på spiseforstyrrelser, og jeg tror din...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-05-11, 22:30
|
|
Svar: 239
Visninger: 28.731
Sv: 20 kg ned?
Greit.... mulig jeg var litt krass der.
Nei, jeg har heldigvis aldri slitt med en spiseforstyrrelse (som jeg vet om, og jeg antar at jeg ville ha lagt merke til det). Det virker som om du var ute...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
09-05-11, 12:49
|
|
Svar: 324
Visninger: 610.257
Sv: Tips til nybegynnere
Hei
Ser at retningen din er lavkarbodiett. Er målet ditt å være i ketose, så ville jeg lest litt om enten Ketolysekuren, Atkins eller Skaldemann for å se hvilken av disse som passer deg best.
...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-05-11, 12:39
|
|
Svar: 239
Visninger: 28.731
Sv: 20 kg ned?
Så du spiser i bunn og grunn 1 måltid om dagen, kanskje to, siden du snakker om at det er 22 timer siden siste måltid. Det i seg selv ser jeg ikke på som et problem... men: Hvor mye spiser du på...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-05-11, 10:56
|
|
Svar: 239
Visninger: 28.731
Sv: 20 kg ned?
Regret.... det høres ut som om du har bikka over en grense her.... spis når du er sulten du.... ikke kom med unnskyldninger for å la være å spise.... der er du på en farlig, og usunn, vei.
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
06-05-11, 09:17
|
|
Svar: 17
Visninger: 6.032
Sv: kan man kombinere lavkarbo og lav kalorie?
Hei
Jeg tror ikke diett.no tar hensyn til at du øker forbrenninga di på et ketogent kosthold (uten å gå inn på hvorfor, som i trådene du snakker om, så må du nesten bare tro på meg her ;) )....
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
05-05-11, 08:12
|
|
Svar: 4
Visninger: 3.961
Sv: Vondt i ankelen
Jeg hadde noe som kjentes veldig ut som at jeg hadde tråkka over i august i fjor. Trodde liksom det skulle gi seg av seg sjøl, men dro til slutt til lege. Det viste seg å være betennelse i foten...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
05-05-11, 07:25
|
|
Svar: 35
Visninger: 14.074
Sv: Karbohydrater og ketose
Dette tallet er veldig individuelt. De fleste vil være i ketose på rundt 20 gram, mens enkelte kan innta så mye som 50 gram og fortsatt være i ketose. Her må man teste ut selv for å finne hvor sin...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
04-05-11, 12:57
|
|
Svar: 324
Visninger: 610.257
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
04-05-11, 12:54
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.452
Sv: MÅ en spise masse fett?
Eh..... så du får all din næring fra proteiner da? Altså, om du reduserer fett og dropper alt av karbohydrater.
Da er du i tilfelle på PSMF, noe som ikke er å anbefale i lengden.
Ah.... så nå...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-05-11, 08:39
|
|
Svar: 338
Visninger: 39.746
|
|
Forum: Generell diskusjon
03-05-11, 15:25
|
|
Svar: 2
Visninger: 2.381
Sv: Pcos
Kanskje dette underforumet om PCOS og kosthold inneholder noen svar?
http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=80
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-05-11, 14:37
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.105
|
|
Forum: Spørsmål og svar
03-05-11, 09:13
|
|
Svar: 212
Visninger: 39.798
Sv: Kutte karbohydrater hos en toåring?
Will do.... men blir nok en stund til jeg får lest boka til Torkil igjen, siden jeg lånte den bort nå på søndag. Kan ikke akkurat kreve den tilbake allerede ;)
|
|
Forum: Spørsmål og svar
03-05-11, 08:58
|
|
Svar: 212
Visninger: 39.798
Sv: Kutte karbohydrater hos en toåring?
Aner ikke, men jeg må ha blingsa noe sinnsykt om jeg fikk 1978 til å bli 1918 (mente å huske at det var noe om behandling av epilepsi med ketogene dietter allerede på starten av 1900-tallet, noe som...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
03-05-11, 08:40
|
|
Svar: 212
Visninger: 39.798
Sv: Kutte karbohydrater hos en toåring?
Okay.... scanna gjennom Bedre uten brød i før jeg la meg, men referansen til ketose og epilepsi sto tydeligvis ikke i den. Det sto derimot noe om Bassøe, men det handla om vekttap.
Det betyr at...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
02-05-11, 22:42
|
|
Svar: 212
Visninger: 39.798
Sv: Kutte karbohydrater hos en toåring?
Ikke.... hmmm... da må jeg huske veldig feil. Jeg får trekke tilbake denne til jeg har dobbeltsjekket dette. Mener å huske at det står i innledninga til Bedre uten brød (altså den norske versjonen,...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
02-05-11, 14:50
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.378
Sv: Ikke "tjukk" nok lenger?
Hehe.... jeg satt vel egentlig og venta på Nerthus, men ville ikke navngi noen i fare for å legge press på dem ;)
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-05-11, 13:17
|
|
Svar: 68
Visninger: 17.940
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-05-11, 12:59
|
|
Svar: 68
Visninger: 17.940
|
|
Forum: Spørsmål og svar
02-05-11, 12:43
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.378
Sv: Ikke "tjukk" nok lenger?
Hmmmm... hvis du har holdt på siden jula så burde jo kroppen din ha blitt komfortabel med kostholdet. Det kan være verdt det å legge inn hva du spiser på diett.no i noen dager for å få en oversikt...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
02-05-11, 12:35
|
|
Svar: 11
Visninger: 3.150
Sv: Spiser jeg for mye eller for lite?
Ingen grønnsaker? Ikke veldig mye fett heller.
Søtsuget vil nok gi seg etter hvert, men da er det lurt å få i seg nok fett. Men få heller i deg karbohydrater fra grønnsaker enn fra wienerpølser.
|
|
Forum: Spørsmål og svar
02-05-11, 11:49
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.378
Sv: Ikke "tjukk" nok lenger?
Hvis kroppen din er vant til lavkalori kan det ta litt tid før den blir vant til at det er nok energi i det du spiser. Du sier ikke noe om hvor lenge du har vært på lavkarbo, men det er tydelig at du...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
02-05-11, 10:26
|
|
Svar: 212
Visninger: 39.798
Sv: Kutte karbohydrater hos en toåring?
Hei Vibeke.
Du har nok et poeng. Diskusjonen har nok blitt litt blandet her, og ikke alt har vært rettet spesifikt mot spebarn. Her tar jeg selvkritikk for mine bidrag.
De referansene jeg...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
02-05-11, 08:56
|
|
Svar: 3
Visninger: 2.678
Sv: Så tungt å trene!
Nei.... dette er ikke en nedgang i form... det er kroppen din som ikke er vant til å ikke få rask energi fra karbohydrater å jobbe med. Gi kroppen litt tid. Ikke press deg mer enn du klarer. Om en...
|
