Forum: Kake/dessert og snacks
26-11-07, 21:29
|
|
Svar: 9
Visninger: 9.555
"Pepperkaker"
etter x-antall forsøk ha eg komme fram te noe som
kanskje kan kalles pepperkake...
ganske gode var dem iallfall :p
2egg
5g splenda
50g + finmalte mandler
20g kruskakli
10g (ca 1 ss)...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
26-11-07, 18:41
|
|
Svar: 15
Visninger: 2.466
Sv: Hva gjør dere når ...
har gått på ketolyse i 9uker før fedon... ikke gått på
no slankekur ellers siste 2åran... ha gått gravid, amma
og sånn den tia... tok keisersnitt, veit ikke om det har noe
til å si, siden magen er...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
26-11-07, 16:22
|
|
Svar: 15
Visninger: 2.466
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
26-11-07, 08:27
|
|
Svar: 15
Visninger: 2.466
Sv: hva gjør dere når...
ha vært dårlig på treninga noen uker nå, men starta opp igjen for
litt over ei uke siden... trener ca 30min på stepmaskin annen hver
dag + at eg går tur med barnevogn så ofte været er ok...
skulle...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
25-11-07, 23:17
|
|
Svar: 15
Visninger: 2.466
Sv: hva gjør dere når...
ha stått stille i 3uke no...
og om kosten e rett veit eg ikke, ha spurt etter
synspunkt fra folk her, men lite respons/svar...
får vell bare fyll magen me is og se hvordan det går,
men om det...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
25-11-07, 22:47
|
|
Svar: 15
Visninger: 2.466
Sv: hva gjør dere når...
hvor lenge er det "normalt" å stå stille da??
og fins der ikke noe man kan gjøre for å få
det fortere igang igjen da??
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
25-11-07, 22:22
|
|
Svar: 15
Visninger: 2.466
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
24-11-07, 21:27
|
|
Svar: 2
Visninger: 2.681
Sv: trenger litt hjelp :o)
steker alt i olje..
og bruker det som blir igjen på panna som "saus"...
i det siste er eg begynt å bruke meierismør på
knekkebrødene og spiser mere ost..
spiser endel nøtter også..
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
24-11-07, 21:00
|
|
Svar: 2
Visninger: 2.681
Trenger litt hjelp :o)
er det noen som hadde orka å sett over mat journalen
min for å se om eg gjør rett, om der er noe eg burde
kutte ut eller legge til???
hadde satt stor pris på det :)
...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
24-11-07, 20:57
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.972
Sv: Mindre vann i kroppen?
det forsvinner mye vann ja, men ikke sikker på hvorfor :p
men eg har også den erfaringa at få kilo vises godt på lavkarbo..
har gått inn 13,3cm rundt magen + endel her og der ellers, men
gått...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
20-11-07, 16:16
|
|
Svar: 1
Visninger: 3.173
|
|
Forum: Dr Lindbergs
20-11-07, 16:09
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.774
|
|
Forum: Dr Lindbergs
20-11-07, 15:15
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.774
Sv: ååå, trenger seriøst motivasjon!!!!
står litt i jornalen min, men ikke fått oppdatert den på ei stund...
blir normalt noe sånn:
frokost:
2fiberrik med ost eller skinke + agurk/tomat/paprika
(sein siden eg e velsigna med unge...
|
|
Forum: Dr Lindbergs
20-11-07, 13:04
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.774
Ååå, trenger seriøst motivasjon!
noen har stjelt motivasjonen min :(
har ikke gått ned i cm på 2uker nå,
ikke en eneste mm egngang....
gikk ned 2,3cm føste uka på fedon,
etter det har det stått helt stille..
hva gjør eg feil???...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
20-11-07, 12:56
|
|
Svar: 1
Visninger: 3.173
kikerter / bukkeerter
er det samme tingen??
ba iallfall om kikerter på butikken,
da eg kom hjem så eg at det sto
bukkeerter på pakken....
men dem ser helt like ut som kikerter,
iallfall ifølge bildene i fedon...
|
|
Forum: Dr Lindbergs
18-11-07, 20:50
|
|
Svar: 2
Visninger: 4.169
Trenger hjelp til "reise mat"
skal reise inn til byen i mårra (2timer med båt en vei)
blir da borte fra ni på morgenen til syv ca på kvelden..
trenger hjelp til å finne ut hva eg skal ha med for å
spise (ikke salat, det kan...
|
|
Forum: Dr Lindbergs
18-11-07, 11:55
|
|
Svar: 5
Visninger: 3.118
Sv: vann
går bare i vann her åsså, kanskje et glass te innimellom
og et glass brus en SJELDEN gang...
men likevell drikk eg lite, er ikke no særlig tørst...
men MÅ bli flinkere!!!!!
|
|
Forum: Dr Lindbergs
18-11-07, 11:46
|
|
Svar: 5
Visninger: 3.118
Vann
er dere flinke å drikke vann??
og hvor mye iløpe a dagen??
eg er ikke så flink fortia, skulle hatt
noen som sparka meg igang, hehe...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
18-11-07, 11:40
|
|
Svar: 61
Visninger: 11.467
Sv: Novemberrens
heeeeeeeei :)
bare lurte litt eg :p
men hvordan vil rensing bli for meg på fedon??
bare kutte ut søtning (splenda, brus osv) eller
er det itillegg ost, rømme, fløte osv osv...
kutte ned på...
|
|
Forum: Generell diskusjon
18-11-07, 10:48
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.788
Sv: Hva er realistisk ang mål?
takk for svar :):)
da har eg litt å gå etter da...
største probleme e enno magen og sidene,
men har litt ekstra cm rundt midja også,
så får håpe magen/sidene blir bra om midja
går ned :p
|
|
Forum: Generell diskusjon
17-11-07, 11:56
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.788
Sv: hva er realistisk ang mål??
er 90cm rundt hoftene nå (rett over dusken :p )
og trur ikke der er så mye mere å ta av...
kanskje lettere å sette opp realistiske mål av
mage og midje da?? :p
|
|
Forum: Generell diskusjon
17-11-07, 11:52
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.788
Sv: hva er realistisk ang mål??
takk for svar :)
eg veie 66kg nå, har en bmi på 25.15
MEN, eg har all overvekten rundt magen
og midja, ellers er det egentlig ok...
derfor vil eg heller sette meg et mål i cm,
for trur det...
|
|
Forum: Generell diskusjon
17-11-07, 10:32
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.788
Hva er realistisk ang mål?
sliter litt med å sette meg et realistisk mål :p
er 162 høy og 25år, normal benbygning..
hadde et mål i kg, mellom 55-58kg, men ser
nå cm går fortere, så kan hende det blir et
urealistisk mål...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
17-11-07, 09:58
|
|
Svar: 6
Visninger: 3.620
Sv: Ang blodsukker ...
takk for svar :)
mitt ligg nå, på lavkarbo og lav gi, på mellom 4,5 og 5,6 uansett om
der fastende eller ikke... det er vel normalt da?
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-11-07, 22:38
|
|
Svar: 16
Visninger: 3.789
|
