Forum: Ketolysekuren
21-04-09, 23:07
|
|
Svar: 17
Visninger: 4.586
Sv: Beholde mest mulig av muskler
Hm, jeg TROR at bare du har en høy grad av fettforbrenning så vil kroppen ikke gå på samme måte løs på proteinene når karboen er slutt ved hard trening.
Men innta næring så raskt som overhode...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
21-04-09, 23:03
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.797
Sv: Ketolysekur og melkeallergi
Ja jeg tror sannsynligvis at det er laktose, men symptomene dine kan også være kasein. Jeg kjenner folk som får urolig mage og etterhvert magesmerter av det.
Sjøl er laktosen ikke bra for meg. ...
|
|
Forum: Kosttilskudd
17-04-09, 15:49
|
|
Svar: 57
Visninger: 46.544
|
|
Forum: Spørsmål og svar
17-04-09, 15:47
|
|
Svar: 36
Visninger: 27.518
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
17-04-09, 15:46
|
|
Svar: 8
Visninger: 5.324
Sv: Animalsk fett uten svin?
smelt ekte smør på lav varme, la det stå i 10 min og hell av fettet, kast det hvite bunnfallet, der ligger protein og laktose og salt. Dette kan du bruke mye av.
cocosa kan brukes.
olivenolje er...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
07-04-09, 22:31
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.925
Sv: Helsereaksjoner av ulik mat
ja samme her, men det er noe som kommer an på bakteriefloraen i magen og den merker jeg er "trenbar", man reagerer stort sett meget forenklet på den mat man ikke er vant til. Iallefall for meg.
...
|
|
Forum: Trening
07-04-09, 03:09
|
|
Svar: 12
Visninger: 8.031
Sv: Hvor høy puls er best under trening?
Hehe, lapskaussonen, :-)
Men støtter tommygutt. Kjører du intervall så sett deg som mål at du kan kjøre jevnt tempo alle intervallene, og kanskje også kunne øke litt de 2 siste. da er du...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
07-04-09, 02:58
|
|
Svar: 4
Visninger: 3.374
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
05-04-09, 21:44
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.925
Helsereaksjoner av ulik mat
Hei
Jeg lever lavkarbo og har kuttet brød helt. Men savner pålegg, smør og brød.
Har testet litt og akkurat korn ser ut til å spesielt gi litt udregelig reaksjon. Uren hud, svette og vond lukt....
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
05-04-09, 21:36
|
|
Svar: 5
Visninger: 5.034
Sv: Lavkarbo og hard fysisk aktivitet - utmattet
banana, ja det høres ut som om du ikke har problem med å ta i litt på turene dine og da presser du kroppen til å forbrenne karbo, etterhvert en karbo du ikke har.
Men, går du på lavkarbo og ikke...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
05-04-09, 13:09
|
|
Svar: 5
Visninger: 5.034
Sv: Lavkarbo og hard fysisk aktivitet - utmattet
hehe, man trenger blodsukker når man har høy nok intensitet. Se det heller slik. Du har ikke særlig med blodsukkerlager i kroppen og du har nå gjennomført en tøff dag i fjellet uten blodsukker. ...
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-04-09, 20:23
|
|
Svar: 22
Visninger: 6.833
|
|
Forum: Spørsmål og svar
01-04-09, 17:32
|
|
Svar: 14
Visninger: 4.768
Sv: Ekstra karbo for mer effektiv trening?
bra for jeg lurte litt på om jeg opplevde en myte.
Som det sies, over 80% av max puls så trenger vi nok blodsukker, sånn er det bare.
Men kosthold kan påvirke forbrenningen og jeg TROR at...
|
|
Forum: Nyheter / media
30-03-09, 23:37
|
|
Svar: 6
Visninger: 4.796
Sv: Rødt kjøtt - godt men farlig?
blir litt feil å sammenligne rødt kjøtt og bearbeidet kjøtt feks som pølser. Det er kanskje en liten forskjell her. Rødt kjøtt er relativt naturlig uten tilsetninger, pølser feks har stort sett...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
30-03-09, 02:00
|
|
Svar: 14
Visninger: 4.768
Sv: Ekstra karbo for mer effektiv trening?
Jeg orker iallefall ikke intensiv trening uten karbo i kroppen og dette er nok ikke fordi det er noe rart med meg. Jeg løper eller går på ski. 80-95% av maks puls over lengre tid. Lavere puls og jeg...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
28-03-09, 01:01
|
|
Svar: 14
Visninger: 4.811
Sv: 44 år, 45 kilo og 162 cm - SOS
mange har intoleranser uten å vite om det. De har liksom alltid vært slik og oppdager det ikke før man kutter maten man ikke tåler så godt.
Dersom mat irriterer tarmen blir det en lokal...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
27-03-09, 22:31
|
|
Svar: 14
Visninger: 4.811
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-03-09, 00:00
|
|
Svar: 20
Visninger: 10.059
Sv: "Det legger seg i årene"
blod er vann. Fett er ikke vannløselig, derfor er fettet oppløst ved at det er koblet til andre bærere, feks kolesterol. Så fett setter seg ikke fast.
Men avfallsstoffer kan sette seg fast...feks...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
23-03-09, 14:39
|
|
Svar: 1
Visninger: 3.513
Sv: Høyt kolesterolnivå og ketogen diett?
Forskning forteller ikke noe entydig svar om kolesterols sammenheng med livstilssykdommer, altså den utbasunerte lipid-hypotesen er ikke veldokumentert.
Derimot vil et kosthold som øker frie...
|
|
Forum: Nyheter / media
22-03-09, 22:33
|
|
Svar: 13
Visninger: 6.903
Sv: LCHF godkjent i Sverige!
Ja da tar det kun 10 år før Norge følger etter ;-) Det er vel normal tidsforsinkelse vi har her i landet...
Kult iallefall !
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-03-09, 23:32
|
|
Svar: 16
Visninger: 4.268
Sv: Ødelegger vi fordøyelsen?
ja kroppen glemmer sikkert hvordan den skal forbrenne blodsukker. haha...
Ofte oppfatter jeg folk som er voldsomt imot ting som at de egentlig er i akseptfasen. Underbevisstheten begynner å ha...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
09-03-09, 19:42
|
|
Svar: 21
Visninger: 5.568
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-03-09, 19:36
|
|
Svar: 9
Visninger: 3.492
|
|
Forum: Smoothies / drikke
01-03-09, 20:45
|
|
Svar: 209
Visninger: 245.554
|
|
Forum: Spørsmål og svar
01-03-09, 00:48
|
|
Svar: 27
Visninger: 7.317
|
