Forum: Lavkarbo generelt
08-05-13, 15:56
|
|
Svar: 39
Visninger: 10.797
Sv: Helt stopp på vekten
Jeg har det bl.a. fra boka "The art and science of low carbohydrate living" av Jeff S. Volek og Stephen D. Phinney som er forskere på området. Og fra noen intervjuer jeg har sett med dem - husker...
|
Forum: Lavkarbo generelt
08-05-13, 09:57
|
|
Svar: 39
Visninger: 10.797
Sv: Helt stopp på vekten
Hvis du begynner å nærme deg målvekta di, så kan det hende du trenger litt mer fett i kosten. Du har mindre fett på kroppen som den kan bruke, derfor trenger du mer fra kosten. Det kan hende det...
|
Forum: Andre bøker
07-05-13, 18:54
|
|
Svar: 1.262
Visninger: 523.700
Sv: Hva leser du nå?
Enig. Jeg har bare lest den første boka ennå, men det var vittighetene som gjorde den bra.
|
Forum: Generell diskusjon
07-05-13, 18:52
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 4.580.816
|
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer
07-05-13, 15:58
|
|
Svar: 2
Visninger: 14.757
|
Forum: Generell diskusjon
07-05-13, 15:53
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 4.580.816
|
Forum: Generell diskusjon
07-05-13, 15:51
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 4.580.816
|
Forum: Generell diskusjon
07-05-13, 10:58
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 4.580.816
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
01-05-13, 09:42
|
|
Svar: 19
Visninger: 6.077
Sv: Vektplatå :(
Det jeg ville prøvd, er nok å bytte ut frokosten, ja. Samt å prøve å spise litt mer.
|
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer
29-04-13, 18:54
|
|
Svar: 24
Visninger: 18.847
|
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer
29-04-13, 15:16
|
|
Svar: 24
Visninger: 18.847
|
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer
29-04-13, 14:29
|
|
Svar: 24
Visninger: 18.847
Sv: Ingen effekt av metformin uten bivirkninger?
Jeg vil tro at det kan ha med dosen å gjøre. Hvis dosen blir så liten at du får mer svingede blodsukker igjen, er det jo stor sannsylighet for at du blir fortere sulten også - og får mer karbo-sug.
|
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer
29-04-13, 13:00
|
|
Svar: 24
Visninger: 18.847
Sv: Ingen effekt av metformin uten bivirkninger?
Hvis jeg husker riktig, så hadde jeg ikke bivirkninger før jeg var oppe i 3x500 mg. Da måtte jeg venne meg litt til det før jeg økte til 4x500 mg. Nå tar jeg 4-5x500 mg - noen dager blir jeg litt...
|
Forum: Generell diskusjon
25-04-13, 23:21
|
|
Svar: 10
Visninger: 7.817
Sv: Lavkarbo uten ketose vs med ketose
Sånn er jeg også. Jeg har ikke sjans til å gå ned hvis jeg ikke er i ketose og spiser mer enn ca. 20 gram karbo om dagen. Karbohydrater blir jeg bare ekstremt sulten av og lagerer som fett. For min...
|
Forum: Generell diskusjon
24-04-13, 16:23
|
|
Svar: 10
Visninger: 7.817
Sv: Lavkarbo uten ketose vs med ketose
Det virker logisk ettersom ketonene kommer fra fett, men så er jo spørsmålet hvor mye av dette som stammer fra fettet man spiser og hvor mye som stammer fra det man har på kroppen.
|
Forum: Generell diskusjon
24-04-13, 10:15
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 4.580.816
|
Forum: Generell diskusjon
24-04-13, 09:58
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 4.580.816
|
Forum: Spørsmål og svar
23-04-13, 14:04
|
|
Svar: 11
Visninger: 6.433
|
Forum: Generell diskusjon
22-04-13, 11:52
|
|
Svar: 25
Visninger: 8.542
|
Forum: Spørsmål og svar
19-04-13, 12:07
|
|
Svar: 22
Visninger: 8.093
Sv: Er Delfia fullverdig kokosolje?
Shipping weight er jo oppgitt inne på hvert produkt. Og man kan hele tida følge med på shipping weight når man legger ting i handlekurven. Den står nederst i handlekurven like over shipping...
|
Forum: Lavkarbo generelt
16-04-13, 10:12
|
|
Svar: 324
Visninger: 619.247
Sv: Tips til nybegynnere
Gratulerer!
Jeg liker f.eks. Yvon Mau Merlot:
http://www.vinmonopolet.no/vareutvalg/rodvin/frankrike/yvon-mau-merlot-20112012/sku-785601
|
Forum: Generell diskusjon
15-04-13, 00:47
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 4.580.816
|
Forum: Lavkarbo generelt
10-04-13, 09:23
|
|
Svar: 324
Visninger: 619.247
Sv: Tips til nybegynnere
Når du sier det, så husker jeg også nå at f.eks. Atkins anbefalte å slutte med koffeinholdige drikker i starten. Jeg tror ikke det har noen større betydning om du ikke er spesielt følsom for det....
|
Forum: Lavkarbo generelt
09-04-13, 09:30
|
|
Svar: 324
Visninger: 619.247
Sv: Tips til nybegynnere
Unngå kaffe? Det er det vel ingen grunn til på lavkarbo?
På lavkarbo trenger man både mer salt og vann. Jeg får hodepine hvis jeg får for lite salt og er bevisst på å få i meg nok.
|
Forum: Spørsmål og svar
08-04-13, 19:29
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.429
Sv: Luo han
Spennende! Håper å høre hva du synes når du har prøvd den.
|