Forum: Lavkarbo generelt
18-04-10, 11:26
|
|
Svar: 20
Visninger: 8.622
|
|
Forum: Barns kosthold
18-04-10, 11:10
|
|
Svar: 10
Visninger: 4.454
Barn, paelo og næringsemner
Artikkelen er på engelsk, men jeg regner med de fleste kan lese og forstå den allikevel. Hovedpoenget er at med et vanlig vestlig kosthold basert på korn, belgfrukter og melkeprodukter vil barna få i...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
17-04-10, 14:28
|
|
Svar: 20
Visninger: 8.622
Noen som benytter seg av midlertidig fasting?
Det er mye ny forskning som viser at det kan være bra for deg å faste med ujevne mellomrom. Jeg har benyttet meg av dette i ca. en måned, og har uten problemer gått opp til 24 timer uten mat. Når jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-04-10, 10:44
|
|
Svar: 56
Visninger: 8.195
Sv: Hva slags melk bruker dere?
Bruker alltid helmelk når jeg bruker melk, og blander halvt om halvt med helmelk og fløte når jeg lager kakao. Da bruker jeg forsåvidt også 100% kakao, uten noen annen søtning i kakaoen. Som regel...
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
13-04-10, 10:56
|
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.641.823
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
09-04-10, 11:38
|
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.641.823
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
06-04-10, 15:23
|
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.641.823
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
05-04-10, 20:17
|
|
Svar: 6
Visninger: 3.136
Sv: Fasit etter påsken
Mange som opplever det om kroppen har gått i sultmodus pga. hvordan man spiser. Berserk i godteskålen da utløser gjerne hormonet leptin som sier til kroppen at faren er over. Den trenger ikke holde...
|
|
Forum: Middag
03-04-10, 13:19
|
|
Svar: 28
Visninger: 17.439
Sv: Blomkålmos
Jeg koker opp blomkål samtidig som jeg bruner såvidt 2-3 fedd med hvitløk i smør. Kjører så blomkål hvitløk og en generøs kladd med smør sammen i food processor. Til slutt tilsetter jeg 3-4ss med...
|
|
Forum: Generell diskusjon
31-03-10, 14:22
|
|
Svar: 54
Visninger: 12.132
|
|
Forum: Trening
30-03-10, 13:36
|
|
Svar: 20
Visninger: 6.361
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
30-03-10, 11:37
|
|
Svar: 18
Visninger: 8.155
Sv: Hvor mange måltider spiser du om dagen?
Vanligvis går det fra klokken 7 om kvelden til lunsj før jeg spiser - altså en 16 - 18 timer mellom måltidene. Så spiser jeg lunsj, middag og kvelds.
Jeg er inne i min trettende time av en 24...
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
29-03-10, 21:24
|
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.641.823
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
29-03-10, 21:24
|
|
Svar: 2
Visninger: 2.323
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
29-03-10, 21:05
|
|
Svar: 2
Visninger: 2.323
|
|
Forum: Generell diskusjon
29-03-10, 13:04
|
|
Svar: 51
Visninger: 10.718
|
|
Forum: Livets lyse side
28-03-10, 21:06
|
|
Svar: 37
Visninger: 10.696
Sv: Oppsummering etter seks måneder lavkarbo
Ja, det er ikke noe spesielt ny kunnskap - løft tungt, spis godt med fett og proteiner etc., men måten det forklares på og er satt sammen vitenskapelig gjør det mye lettere å akseptere og forstå....
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
28-03-10, 20:55
|
|
Svar: 10
Visninger: 7.192
Sv: Noen andre paleo/steinalder/primals her?
Hehe - ungene hadde pannekaker (ja, jeg vet, jeg vet!) med blåbærsyltetøy. Da de var ferdig med å spise skulle jeg slikke ren skjeen de brukte til syltetøyet. Jeg holdt på å brekke meg fordi det var...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
28-03-10, 20:12
|
|
Svar: 10
Visninger: 7.192
Sv: Noen andre paleo/steinalder/primals her?
Jeg har begynt å trene slik som i videoen, men foreløpig har jeg ikke styrke nok til å gjøre alle øvelsene. Har dog merket god forskjell de to ukene jeg har holdt på.
Kjøper vanlig mat, men...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
26-03-10, 13:39
|
|
Svar: 19
Visninger: 5.278
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
25-03-10, 19:36
|
|
Svar: 46
Visninger: 9.512
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
25-03-10, 19:32
|
|
Svar: 19
Visninger: 5.278
|
|
Forum: Livets lyse side
25-03-10, 11:16
|
|
Svar: 37
Visninger: 10.696
|
|
Forum: Livets lyse side
25-03-10, 11:14
|
|
Svar: 37
Visninger: 10.696
Sv: Oppsummering etter seks måneder lavkarbo
Takk - Primal Blueprint er det å spise, bevege, sove og trene som huleboeren Grok. ;) Sjekk ut http://www.marksdailyapple.com/
I all hovedsak går kostholdet ut på å spise fett, proteiner,...
|
|
Forum: Livets lyse side
24-03-10, 21:17
|
|
Svar: 37
Visninger: 10.696
Sv: Oppsummering etter seks måneder lavkarbo
Takk alle sammen - det er morro. :) Burde kanskje laget meg en egen journal snart... :O
Nok en oppdatering. 24/1 2010 var jeg på InBody 720 analyse, og i dag gjentok jeg det. Siden da har jeg...
|
