Forum: Middag
28-01-08, 19:06
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.991
Tacomiddag = 8 karbohydrater
Tacomiddag = 8
200 gr kjøttdeig
Tacokrydder, Hindu og spisskummen
50 gr isbergsalat = 0,75
50 gr agurk = 0,6
25 gr purre = 0,9
50 gr Santa maria tacosaus uten sukker = 2,75
100 gr rømme = 2,9...
|
|
Forum: Middag
28-01-08, 19:03
|
|
Svar: 8
Visninger: 4.694
Fisk/kyllingfilet i form = 7,4 karb
200 gr fisk eller kyllingfilet
50 gr bacon
50 gr baconost
100 gr Brokkoli = 2
25 gr Løk = 1,5
50 gr Purreløk = 0,9
50 gr Ost
50 gr Creme fraiche eller rømme = 1,5
50 gr Fløte = 1,5
|
|
Forum: Middag
28-01-08, 12:02
|
|
Svar: 8
Visninger: 10.713
|
|
Forum: Middag
28-01-08, 11:59
|
|
Svar: 3
Visninger: 2.920
Sv: Grytesurr = 4,7 karbohydrater
Det er kjempegodt og lettvint å lage, og i tillegg LITE med karbohydrater.
Det er beregnet til en person, men det er mektige porsjoner.
Hilsen Trinelise
|
|
Forum: Middag
27-01-08, 13:33
|
|
Svar: 8
Visninger: 10.713
|
|
Forum: Middag
27-01-08, 12:49
|
|
Svar: 8
Visninger: 10.713
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-01-08, 11:30
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.252
Sv: Søtningsstoff?
Tusen takk for svar til begge to!
Da går jeg for Fribol, har brukt Splenda til nå, men synes det er dumt at karbohydrater jeg kunne brukt til andre ting blir brukt i teen min!
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-01-08, 09:46
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.123
Sv: Nå må jeg få skryte litt....
Hallo!
Henger meg på skrytetråden jeg selv om vekta er litt trassig, men foreløpig skylder jeg på uvante mengder med trening!
Før har jeg mest telt kcal og gudbedre så lei en blir mager mat hele...
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-01-08, 09:34
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.252
Søtningsstoff?
http://www.aponor.no/accounts/434316/Image/Produktbilder/cache/152887_169_237.jpgQuality Strø: Dette produktet skal erstatte sukker, når det blir brukt som strø. Eksempler på dette kan være:
på...
|
|
Forum: Middag
27-01-08, 09:19
|
|
Svar: 3
Visninger: 2.920
Grytesurr = 4,7 karbohydrater
150 gr strimlet svinefilet (eller plukk kjøttet av en halv kylling)
50 gr bacon skåret i små biter
150 gr sjampinjong = 0,3
50 gr løk = 2,85
50 gr kremfløte/eller rømme = 1,45
30 gr meierismør...
|
|
Forum: Middag
27-01-08, 09:15
|
|
Svar: 8
Visninger: 10.713
|
|
Forum: Middag
27-01-08, 09:12
|
|
Svar: 0
Visninger: 4.180
Torsk i folie = 8 karbohydrater
200 gr torsk
100 gr reker
50 gr purre = 1,8
100 gr brokkoli = 2
50 gr paprika = 2,3
30 gr meierismør = 0,3
50 gr creme fraiche = 1,5
Pakk ingrediensene i aluminiumsfolie. Legg smør og...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
26-01-08, 21:29
|
|
Svar: 43
Visninger: 12.884
Sv: Matlaging for dummies.
Beklager jeg bare måtte......:)
Men, så bruner du smør, har opp i hvetemel, sper så med melk og den berømte krafta du har slitt så innmari for.....og hvis det er fest så har du opp i en skvett...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
26-01-08, 21:00
|
|
Svar: 43
Visninger: 12.884
Sv: Matlaging for dummies.
God kveld!
Kraft = Du tar feks ett ben av en knoke og koker det ganske så mange timer, og så kan du koke kraften enda noen timer til, jo lengre du koker jo mer konsentrert kraft får du.....og så...
|
|
Forum: Trening
26-01-08, 20:57
|
|
Svar: 930
Visninger: 90.723
Sv: Treningsdagbok (for alle)
:)
Føler den er velfortjent etter en utrolig bra uke både med tanke på trening og kosthold, burde vel ikke avslutte den med rødvin.....men, en kan jo ikke være helt perfekt heller!
Skål!;o)
|
|
Forum: Trening
26-01-08, 19:42
|
|
Svar: 930
Visninger: 90.723
Sv: Treningsdagbok (for alle)
Bare for å skryte litt så har jeg gjort reint kåken, skifta på senga, vasket to maskiner med klær, vært å handla, lagd mat, stelt kroppen og sist men ikke minst trent i 1 time og ti minutter. Så nå...
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-01-08, 10:15
|
|
Svar: 0
Visninger: 3.424
Hi Maize?
Hei!
Er det noen av dere som har kjenskap til dette produktet?http://www.funksjonellmat.no/hi-maize/index.html
Kan dette være nåe for oss lavkarbonytere å ha i lapper/lavkarbobrød?
...
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-01-08, 15:32
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.457
Sv: Problemer, hjelp?
Det er synd å si det.......men, hud har nok ikke hengt med selv om jeg har brukt lang tid på de første 30 kg!:( Må nok bli en bukplastikk her når jeg kommer så langt....
Takk for det med lykke...
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-01-08, 15:30
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.457
Sv: Problemer, hjelp?
Hei!
Da tenker jeg at jeg slår meg til ro med at det er treninga i første omgang for synes ting funker så fint ellers nå! Jeg har veid 30 kg mer, de har jeg tatt ved litt karboaktig, telling av...
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-01-08, 12:44
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.457
Sv: Problemer, hjelp?
Jeg har tenkt litt, ting gikk veldig bra for meg før jul, en kg ned i uka var jeg fornøyd med. Og så hva har jeg gjort anderledes etter jul.....ingenting! Den eneste forskjellen er at jeg har trent...
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-01-08, 07:28
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.457
Sv: Problemer, hjelp?
Da får jeg stoppe med Ifa i første omgang, rødvin er jammen verre.....:)
Noen som vet hvir mange kalorier jeg bør ligge på dersom jeg skal telle det i tillegg til karb?
Hilsen Trinelise
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-01-08, 20:39
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.457
Problemer, hjelp?
Hei!
Lurer meg på om jeg kan være en av de som både må passe på kcal og karb! Begynte på ketolysekuren før jul, gikk ned 1 kg i uka i tre uker, noe som jeg var kjempefornøyd med, vet kroppen min...
|
|
Forum: Kosttilskudd
22-01-08, 19:03
|
|
Svar: 147
Visninger: 304.387
Sv: MCT- Olje VS Kokosolje
Hei!
Ser denne tråden er litt gammel, men jeg ble nysgjerrig.....
Har dere funnet ut om denne oljen har noe for seg?
Hilsen Trinelise
|
|
Forum: Middag
22-01-08, 16:54
|
|
Svar: 8
Visninger: 6.406
Blomkålstappe = 7,5 karbohydrat
300 gr blomkål = 6,9
50 gr smør = 0,5
Salt og hvit pepper
Kok blokmålbuketter til de er helt møre, sil av.
Ha alt i gryta/kjøkkenmaskinen og miks sammen til det er en glatt masse.
Server...
|
|
Forum: Oppskrifter
21-01-08, 07:47
|
|
Svar: 12
Visninger: 7.075
Sv: Kan man fryse Ziggylapper?
Hei!
De smaker nok litt som omelett, det er jo mye egg i røra. Kanskje du kan prøve med litt krydder du liker for å øverdøve eggesmaken.
Hilsen Trinelise
:)
|
