Forum: Frokost og kveldsmat
19-01-12, 10:47
|
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.400.209
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
18-01-12, 18:11
|
|
Svar: 18
Visninger: 17.177
Sv: Fredagspannekaker
Laget denne i går kveld, og de var bare hærlige. Men min røre ble ikke tykk, og pannekakene ble så myke at de kunne rulles og brettes akkurat som jeg ville.(har jeg gjort noe galt da?)
Ungene elsket...
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
18-01-12, 18:06
|
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.400.209
|
|
Forum: Middag
18-01-12, 18:05
|
|
Svar: 12.196
Visninger: 2.136.556
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
I dag blei det en salat med svensk blandingsdeig med lavkarbo taco krydder, ost, rømme og en liten klatt (1 ss) taco saus. Er egentlig ikke så glad i salater til middag, men denne var god.
|
|
Forum: Middag
17-01-12, 16:06
|
|
Svar: 12.196
Visninger: 2.136.556
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
I dag blir det kyllingfilet med løk, paprika, brokkoli, litt gulrot og litt blomkål. Sikkert med en saus av fløte oppi tenker jeg. Det er vel en grei middag det hvis jeg ikke tar feil?
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
17-01-12, 15:18
|
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.400.209
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
16-01-12, 15:40
|
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.400.209
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
13-01-12, 22:57
|
|
Svar: 5
Visninger: 3.672
Sv: Kan dere se på min dagsmeny?
Kan vel umulig være dehydrert med et vanninntak på 3-4 liter om dagen?
Og takk for oppklaringen på navnene, det er mye nytt å sette seg inn i og det tar sikkert en god stund før jeg føler meg trygg...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
13-01-12, 22:48
|
|
Svar: 5
Visninger: 3.672
Sv: Kan dere se på min dagsmeny?
Ja i dag ble det litt lite grønnsaker, men de andre dagene har jeg i tillegg hatt middager med ca 300 gram brokkoli, blomkål litt gullrot.
Prøver å følge atkins filosofien, men er ikke så dreven...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
13-01-12, 22:37
|
|
Svar: 5
Visninger: 3.672
Kan dere se på min dagsmeny?
Hei kan dere se på hvordan måltidene mine har sett ut og si om det virker ok?
- Frokost
Smørgrøt laget av 1,5 dl kremfløte, 1 ss meierismør, jbk,vann, litt kanel og natreen samt et...
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
12-01-12, 10:43
|
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.400.209
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
11-01-12, 11:29
|
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.400.209
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
09-01-12, 19:48
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.720
Sv: Inntak av karbo om dagen
Jeg fant svaret på det selv og ser at dagen i går var bedre enn dagen i dag så da må jeg se litt nærmere på hva som trakk opp i dag. Har et håp om å holde meg under 10 % daglig. Jeg ser på dagboken...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
09-01-12, 18:52
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.720
Inntak av karbo om dagen
Ja som nybegynner på dette må jeg mase litt. Jeg har forsøkt mange kalkulatorer for å få oversikt over kostholdet. Jeg har benyttet vg klubbens dagbok og den fungerer ok, men jeg får bare opp prosent...
|
|
Forum: Lunsj
08-01-12, 17:03
|
|
Svar: 6
Visninger: 6.397
|
|
Forum: Lunsj
08-01-12, 14:40
|
|
Svar: 6
Visninger: 6.397
Sv: Høres dette greit ut?
Tja med egenkomponert mener jeg at jeg forsøker å finne min egen måte som fungerer for meg, siden jeg er så ny i dette må jeg se hva som passer best. Så det er nok en kombinasjon av flere, men så...
|
|
Forum: Lunsj
07-01-12, 19:26
|
|
Svar: 6
Visninger: 6.397
Sv: Høres dette greit ut?
Takk for svar, jeg får håpe at det er noen veteraner som kikker innom tråden. Når det gjelder meg så er jeg 170 cm, veier pr i dag 93 kilo og har et foreløpig mål om 15 kilo ned.
|
|
Forum: Lunsj
07-01-12, 17:22
|
|
Svar: 6
Visninger: 6.397
Høres dette greit ut?
Jeg er nokså ny og lurer på om dette er en grei lunsj når middagen blir kveldsmat hvis dere skjønner. Jeg hadde på tallerken: 2 stekte egg i meierismør, 3 skiver stekt bacon, 20 gram kinakål, 30 gram...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
06-01-12, 18:22
|
|
Svar: 9
Visninger: 4.786
Atkinsbarer
Er helt ny i dette og lurer på hvordan dere benytter disse barene, hvis dere benytter de. Har dere de som mellommåltid, hovedmåltid eller snacks? Jeg kjøpte 5 stykker på tilbud i dag, men er litt...
|
|
Forum: Atkins kosthold
06-01-12, 18:14
|
|
Svar: 13
Visninger: 9.738
Sv: Tips om billige Atkins barer/produkter
Jeg var på apoteket vårt i dag og de hadde et flott bord med masse smaksprøver på barene mm. Spiste mellommåltidet mitt der ved å prøve en liten bit av alle slagene. Kjøpte 5 barer og en pakke...
|
