Forum: Frokost og kveldsmat
21-09-09, 12:21
|
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.642.434
|
|
Forum: Trening
21-09-09, 11:47
|
|
Svar: 930
Visninger: 88.631
Sv: Treningsdagbok (for alle)
Lørdag
Xycling intervall (55 minutter)
Stretching
Søndag
Hjemmetrening: 20 minutter oppvarming (dansing og hopp og sprett), 25 minutter stryke- og pilatesøvelser med ball og matte, 20 minutter...
|
|
Forum: Trening
16-09-09, 07:47
|
|
Svar: 930
Visninger: 88.631
Sv: Treningsdagbok (for alle)
Uke 37
Tirsdag
Step & Styrke (55 minutter)
Stretching
Onsdag
Easy Xycling (40 minutter)
Styrke & Core (40 minutter)
Sykkel til/fra trening: 7 km
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
14-09-09, 11:04
|
|
Svar: 22
Visninger: 6.211
|
|
Forum: Trening
14-09-09, 07:15
|
|
Svar: 8
Visninger: 4.166
|
|
Forum: Trening
21-08-09, 12:15
|
|
Svar: 0
Visninger: 2.253
Badminton på Elixia
Er det noen som har lyst til å være med å spille badminton på Elixia Colosseum på søndager kl 9.15? Eventuelt spille squash samme sted et par ganger i måneden? :D
|
|
Forum: Trening
21-08-09, 11:54
|
|
Svar: 25
Visninger: 10.023
Sv: Elixia
I går var jeg med på Just Dance-time på Ringnes Park. Den times anbefales! Det var kjempegøy, ikke så vanskelig koordinasjonsmessig, og man blir skikkelig svett og anpusten. :D
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
28-07-09, 17:26
|
|
Svar: 16
Visninger: 4.593
|
|
Forum: Spørsmål og svar
17-07-09, 16:21
|
|
Svar: 25
Visninger: 4.509
Sv: Pilates på ketolyse?
Jeg trener pilates på Elixia, og er slett ikke myk. Det er en viktig grunn til at jeg faktisk går på disse timene. Jeg har prøvd å trene hjemme, men det er vanskeligere å gjøre øvelsene riktig fra en...
|
|
Forum: Trening
16-07-09, 10:51
|
|
Svar: 10
Visninger: 4.031
|
|
Forum: Trening
15-07-09, 16:22
|
|
Svar: 41
Visninger: 11.781
Sv: Hva er DITT favoritt hjemmetreningsapparat?
Når jeg trener hjemme bruker jeg en sånn:
http://ep.yimg.com/ip/I/yhst-16562512477519_2059_2806793
Har øvelser som fysio har satt, og har lagt til noen egne fra saltimer med ball som jeg syns...
|
|
Forum: Trening
15-07-09, 16:06
|
|
Svar: 25
Visninger: 10.023
Sv: Elixia
Jeg trener på Ringnes Park og Lambertseter, og har tidligere trent på Colosseum, Sjølyst og CC Vest. Jeg foretrekker Elixia fordi de har et bredt utvalg i timer, flotte lokaler, relaxavdelinger og...
|
|
Forum: Trening
15-01-09, 16:27
|
|
Svar: 24
Visninger: 7.597
|
|
Forum: Trening
14-01-09, 20:47
|
|
Svar: 24
Visninger: 7.597
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-01-09, 23:20
|
|
Svar: 24
Visninger: 7.976
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-01-09, 23:18
|
|
Svar: 24
Visninger: 7.976
Sv: Lavkarbopikene (erfaringer?)
Hvordan oppbevarte du brødet da? Jeg oppbevarer det slik det beskrives på nettsiden (http://www.lavkarbopikene.no/ds_product_info.php?products_id=85), og syns det holder lenge uten å miste den gode...
|
|
Forum: Trening
11-01-09, 15:45
|
|
Svar: 24
Visninger: 7.597
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-01-09, 15:44
|
|
Svar: 24
Visninger: 7.976
Sv: Lavkarbopikene
Jeg kjøper alltid pizzaknecksene, syns de er geniale. :D Og brødmixen er også veldig god.
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-01-09, 00:47
|
|
Svar: 24
Visninger: 7.976
Sv: Lavkarbopikene
Jeg har bare gode erfaringer med lavkarbopikene.no, og har bestilt masse derfra. :) Syns det er fint at det finnes en norsk nettbutikk som har det jeg trenger. Elsker tortillasene fra Mama Lupe's! :D
|
|
Forum: Generell diskusjon
06-01-09, 19:52
|
|
Svar: 58
Visninger: 12.580
|
|
Forum: Generell diskusjon
06-01-09, 15:52
|
|
Svar: 58
Visninger: 12.580
|
|
Forum: Trening
10-12-08, 08:56
|
|
Svar: 24
Visninger: 7.597
|
|
Forum: Trening
09-12-08, 15:35
|
|
Svar: 24
Visninger: 7.597
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
08-12-08, 20:44
|
|
Svar: 14
Visninger: 3.775
Sv: Den ånden
Aner ikke, men antar det hjelper vel så bra som pastiller.
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
08-12-08, 20:28
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.242
|
