Forum: Ketolysekuren
21-05-09, 18:16
|
|
Svar: 207
Visninger: 40.286
Sv: Dette funker jo ikke?
Jeg har ikke gjort det heller, jeg nevnte det bare siden det ble en diskusjon om det i denne tråden. (Dvs, jeg ser jo på FitDay hvor mange det blir, men jeg har ikke forsøkt å begrense antall...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-05-09, 16:31
|
|
Svar: 207
Visninger: 40.286
Sv: Dette funker jo ikke?
Og apropos kalorier: Jeg fører opp det jeg spiser på FitDay. Sånn ser dagens liste ut:
2 egg + 2 eggehviter
35 gram bacon
25 gram smør
1 avocado
100 gram ost
11 grønne oliven
50 gram...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-05-09, 16:21
|
|
Svar: 207
Visninger: 40.286
Sv: Dette funker jo ikke?
Jeg var visst litt utydelig der. Langhelgen var før jeg begynte på ketolyse, men mens jeg ellers spiste "generell lavkarbo". 17. mai er den eneste utskeielsen jeg har hatt på disse 10 dagene.
...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-05-09, 11:27
|
|
Svar: 207
Visninger: 40.286
Sv: Dette funker jo ikke ...?
Dette er virkelig et supert forum altså, så mange og raske svar. :)
100 gram karbo var kun på 17. mai. Ellers spiser jeg 15-20 gram. Og aldri i verden om jeg ville blitt mett av 1200 kcal - spiser...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-05-09, 10:37
|
|
Svar: 207
Visninger: 40.286
Sv: Dette funker jo ikke...?
Hmmm... hvor kan jeg finne detaljene i den? (Hvis ingen har lyst til å forklare hovedforskjellene i forhold til ketolyse?)
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-05-09, 10:34
|
|
Svar: 207
Visninger: 40.286
Sv: Dette funker jo ikke...?
Takk for innspill. :)
Det er det jeg gjør nå (ketolyse). Jeg spiser MYE mer fett enn før, og mange flere kalorier, men det hjelper tydeligvis ikke (ennå ihvertfall, jeg tar høyde for at det kan ta...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-05-09, 10:08
|
|
Svar: 207
Visninger: 40.286
Sv: Dette funker jo ikke...?
Jeg tror ikke målene er endret, buksene strammer iallfall like mye som før...
Jeg skal ikke ned mer enn 6 kilo, men jeg har prøvd i mange måneder med "generell lavkarbo" uten hell, det er derfor...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-05-09, 09:56
|
|
Svar: 207
Visninger: 40.286
Dette funker jo ikke?
Jeg har fulgt ketolysekuren i ti dager nå, og vekta står bom stille. (Om morgenen 17. mai veide jeg riktignok 500 gram mindre enn dagen før, men den dagen spiste jeg litt mer karbo enn det som er...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
19-05-09, 22:37
|
|
Svar: 31
Visninger: 6.979
Sv: Til alle som IKKE er redd for fett
Jeg har prøvd, en ganske ekstrem variant. Jeg gikk ned 12 kilo på tre måneder, så det funker. Sukkerhunger hadde jeg heller ikke, men maten ble jo drepende kjedelig når man ikke kunne bruke noe annet...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
18-05-09, 11:51
|
|
Svar: 12
Visninger: 5.467
Sv: Savner du frukten?
Nei. Jeg har aldri vært spesielt glad i frukt, og er dessuten allergisk mot mange sorter. Jeg liker nøtter mye bedre.
Men til vinteren kommer jeg til å savne tørket frukt – jeg elsker fiken og...
|
|
Forum: Middag
16-05-09, 20:39
|
|
Svar: 104
Visninger: 67.705
Sv: Carbonara med squash-tagliatelle
Denne prøvde vi i dag, og det var utrolig godt! Til og med mannen som vanligvis ikke er glad i squash var begeistret, og spiste til det var tomt. Raskt å lage var det også. Dette blir en klassiker på...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-05-09, 14:08
|
|
Svar: 15
Visninger: 5.840
|
|
Forum: Barns kosthold
15-05-09, 14:06
|
|
Svar: 98
Visninger: 73.189
Sv: Kresne barn
Jeg er veldig, veldig enig med deg! Jeg har en gutt som er fryktelig vanskelig i matveien, han rører for eksempel ingen form for frukt eller grønnsaker. Men jeg er overbevist om at tvang ihvertfall...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-05-09, 13:52
|
|
Svar: 15
Visninger: 5.840
Sv: Alternativer til for mye kjøtt
Dette var interessant, og jeg tror du har et poeng. Det er nok vanskelig å sette opp noe nøyaktig miljøregnskap, men du har jo helt rett i at det er fordeler også (selv om jeg aldri har spist...
|
|
Forum: Annen mat
15-05-09, 12:36
|
|
Svar: 10
Visninger: 11.056
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-05-09, 12:33
|
|
Svar: 15
Visninger: 5.840
Sv: Alternativer til for mye kjøtt
200 gram kjøtt er ikke det samme som 200 gram protein, nei, men når jeg spiser kjøtt både til lunsj og middag og mye egg og ost i tillegg, blir det veldig mye protein. Jeg registrerer alt jeg spiser...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-05-09, 00:06
|
|
Svar: 15
Visninger: 5.840
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-05-09, 23:42
|
|
Svar: 15
Visninger: 5.840
Alternativer til for mye kjøtt
Jeg spiser for mye kjøtt, og strever litt med å finne gode alternativer. Jeg elsker grønnsaker, men det er jo begrenset hvor mye man kan spise på ketolysekuren...
Jeg spiser varm lunsj (kjøtt...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-05-09, 21:54
|
|
Svar: 9
Visninger: 2.596
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
14-05-09, 07:41
|
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.642.434
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Eggerøre av to egg med 50 gram baconbiter og 1 spiseskje rømme, stekt i 15 gram smør. Det er utrolig hvordan eggene absorberer fettet, det merkes jo knapt. :begeistret nybegynner:
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-05-09, 07:39
|
|
Svar: 6
Visninger: 1.971
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-05-09, 23:08
|
|
Svar: 6
Visninger: 1.971
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-05-09, 22:51
|
|
Svar: 6
Visninger: 1.971
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-05-09, 15:54
|
|
Svar: 60
Visninger: 13.361
Sv: Hva skal dere spise 17. mai?
Det er da bare å invitere venner, det! Spesielt i år som det er på en søndag. Hos oss blir vi elleve personer til 17. mai-frokost (brunsj), og bare tre av oss er ekte nordmenn. De andre er iranere,...
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-05-09, 15:48
|
|
Svar: 9
Visninger: 2.027
Sv: Næringsinnholdet i avokado på FitDay
Da ble det ikke riktig så mye karbo i går som jeg var redd for. Etter at jeg hadde lagt inn alle dagens måltider var jeg på over 50 karber, og det var jammen ikke så mye grønnsaker jeg hadde spist......
|
