Forum: Livets lyse side
31-07-10, 22:12
|
|
Svar: 2
Visninger: 2.556
Endelig!
Ned tre kilo på ei uka!!!!!!!!!!
Å for første gang noe egentli fremskritt på lavkarbo!! Sånn utenom bare vann og oppblåshet.
Det er tydeli at jeg må tenke kalorier i tillegg til lavkarbo, men...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
29-07-10, 07:48
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.980
Sv: Magesmerter/problemer normalt?
Kanskje bare omstilling, lite sjokk på magen ;)
Dessuten om du er helt ny så, så den første uke så virket det som om kroppen renset seg, eller la om.. kall det hva du vil, men jeg måtte ofte på do....
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-07-10, 07:54
|
|
Svar: 22
Visninger: 4.329
Sv: Trening
Hmm så ikke bare meg da.. Det er jo greit å vite! Var ikke sånn før jeg bynnte med lavkarbo.
Men da hadde jeg ofte vondt i magen, så tar heller litt vondt etter trening enn flere timer daglig =)
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-07-10, 22:24
|
|
Svar: 22
Visninger: 4.329
Sv: Trening
Trener litt, gåturer og som oftes rundt 10000 skritt bare på jobb, av og til jogging + litt styrke i arm og mage.
Meen en dag i uka ca, spiller jeg fotball. Problemet er at når jeg trener "hardt"...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
26-07-10, 06:59
|
|
Svar: 10
Visninger: 4.210
Sv: Sukker
Hadde jo en mistanke om at sukker ikke er bra for meg, og spiser det nu heller ikke til hverdags! Men takk for oppklaring :)
|
|
Forum: Spørsmål og svar
25-07-10, 21:44
|
|
Svar: 10
Visninger: 4.210
Sv: Sukker
Har tidligere fått en hang-over følelse av sukker, etterpå, så det er jo ikke noe jeg tenker å spise i stor skala. Tenkte bare at dersom ikke sukker var sikkelig ille så lenge det var så små mengder,...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
25-07-10, 20:38
|
|
Svar: 10
Visninger: 4.210
Sukker
Sikkert allerede ett svar der ute.. meen ikke så jeg fant.
(Sikkert utroli dårli på å lete)
Lurte på om sukker var fy-fy uansett?
Spiste noe hjemmelaga is, med ursmå menger vanijesukker og...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
25-07-10, 14:53
|
|
Svar: 77
Visninger: 20.931
Sv: Pepsi max og sånn
Mange av de/oss som vil unnskylde seg for høy vekt. Men det er liksom lettere å unnskylde seg vettu. Spiser selv helst når jeg er alene.. vil på en måte at alle skal "tro" at jeg ikke har spist meg...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
23-07-10, 17:10
|
|
Svar: 29
Visninger: 9.155
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-07-10, 20:26
|
|
Svar: 29
Visninger: 9.155
Sv: Hvor lenge venta dere med å skeie ut?
Tror det går greit egentlig med kalorier.. spiser jo ikke så ofte, men litt usikker på hvor mye kalorier de forskjellige matvarene inneholder. Har bare ikke giddet å sjekke, men det er jo greit å ha...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
21-07-10, 21:05
|
|
Svar: 85
Visninger: 16.981
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-07-10, 20:45
|
|
Svar: 29
Visninger: 9.155
Sv: Hvor lenge venta dere med å skeie ut?
Når vi nu snakker om å skjeie ut.. Har holdt på nå i over 20 dager, meeen d har blitt noen glipper, 3 tror jeg. Men ikke at de var super ille, det er ihvertfall det jeg lurer meg selv med.
Det...
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-07-10, 19:48
|
|
Svar: 26
Visninger: 9.569
Sv: Cider?
I sverrige finnes de nede i 0.3carb.
I Finnland øl med samme innhold =) bare å lese på innholdsfortegnelsen :cool:
Visste ikke at det fantes lavcarbo sider i Norge, men nå skal jeg se etter de!
|
|
Forum: Spørsmål og svar
18-07-10, 19:43
|
|
Svar: 19
Visninger: 5.587
Sv: Ketosestix
Til Debz, bare å holde ut!! Selv har jeg ikke gått ned så mye ennu i kiloer, heller kan jeg ikke måle så ofte, eier heller ikke vekt. Men det merkes på klærne å oppblåsthet. Holdt på i tre uker nå,...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
18-07-10, 19:34
|
|
Svar: 19
Visninger: 5.587
|
|
Forum: Spørsmål og svar
18-07-10, 11:01
|
|
Svar: 19
Visninger: 5.587
Sv: Ketosestix
Dette skjønnte jeg ikke, er et utslag et utslag, eller er det ikke det? Siden du sier jeg kan få utsalg på morgenen som ikke er reelt. Og vanskelig å se etter partystoppere når du ikke får utslag...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
13-07-10, 23:43
|
|
Svar: 19
Visninger: 5.587
Ketosestix
Leste info for nybegynnere, men skjønnte ikke hvorfor den ikke skulle gi utslag dersom det er lenge siden man har spist??
Selv var min positiv imorrest uten frokost pga veldig sen kveldsmat og...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
09-07-10, 17:37
|
|
Svar: 77
Visninger: 20.931
Sv: Pepsi max og sånn
Har ikke søtsug, bare godt å ha noe avveksling. Men da tror jeg at jeg tar meg ei pepsi max nu og da, heller det enn å bli lei av alt. Så får jeg heller se om jeg reagerer negativt på det eller ikke....
|
|
Forum: Spørsmål og svar
08-07-10, 18:37
|
|
Svar: 77
Visninger: 20.931
Sv: Pepsi max og sånn
Bra det ikke er bare meg, men da holder jeg til mine to måltid da :)
Har ikke så mye søtbehov som noe annet enn vann å drikke å spiser mindre mengder paranøtter som snacks =) Men får vel bare...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
08-07-10, 18:18
|
|
Svar: 77
Visninger: 20.931
|
|
Forum: Spørsmål og svar
08-07-10, 18:18
|
|
Svar: 77
Visninger: 20.931
Sv: Pepsi max og sånn
Meeen sjekka i ketose oversikten og der var de søtningstoffene i f.ex pepsi max blant de anbefalte og ikke som sorbitol som blir omdannet til sukker. Å joda klart man ikke trenger de, men skal man gå...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
08-07-10, 17:23
|
|
Svar: 77
Visninger: 20.931
Pepsi max og sånn
Hvorfor frarådes det å drikke sukkerfri brus?? De inneholder jo ingenting, og heller ikke de søtningstoffene som omdannes til sukker, så hvorfor blir de frarådet.
Spm. 2, har nu holdt meg unna...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-04-09, 23:07
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.656
Sv: Morgenturer før frokost
mener at d er bra å trene litt på tom mage, bare huske å spise når du kommer tilbake så kroppen kan få utnytte av treninga =)
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
10-04-09, 22:35
|
|
Svar: 324
Visninger: 626.872
Sv: Tips til nybegynnere
Betyr d at jeg kan drikke pepsi max om 14 daga?????
Har en litt vanskelig kveld hær me bare vann
|
