Forum: Ketolysekuren
19-04-13, 09:11
|
|
Svar: 28
Visninger: 5.866
Sv: Går upp i vikt ...
Va? Har jag räknat fel?? Isåfall förstår jag faktiskt inte helt hur jag ska räkna:confused:
Oansett så följer jag med på kalorier per dag nu. I tillägg till att jag minskat fettet betraktligt....
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-04-13, 11:17
|
|
Svar: 28
Visninger: 5.866
Sv: Går upp i vikt ...
Nej aldrig räknat kalorier. ( förutom eventuellt de 2 veckor med mat från spisdegslank.. ) Har därimot vart på Atkins för ca 5 år sen (efter första födsel)
och rasade den gången ned i vikt.
Efter...
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-04-13, 10:09
|
|
Svar: 28
Visninger: 5.866
Sv: Går upp i vikt ...
Då har jag räknat kalorier! Först kom jag fram till att jag behöver minst 1653 kcal och max 1984 kcal per dag.
Dagen igår kom på 1793 kcal. ( oljan utgjorde 432 kcal )
Fördelningen såg ut som...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-04-13, 22:50
|
|
Svar: 28
Visninger: 5.866
Sv: Går upp i vikt...
Skönt att höra att det inte bara är jag som blir förvirrad..:o
Känns som en djungel ibland....
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-04-13, 22:48
|
|
Svar: 28
Visninger: 5.866
Sv: Går upp i vikt ...
Ojdå... det va ju inte bra. Står om kalorimängden men inte om fettmängden på hemsidan.
Kanske min kropp gått i sparebluss!
Men det släpper efter nån vecka alltså?
Isåfall är jag ju där nu.. får se...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-04-13, 16:02
|
|
Svar: 28
Visninger: 5.866
Sv: Går upp i vikt...
Riktig olivolja ( jag har från oliviers ) är riktigt gott :)
Men det blir ju inte direkt problematiskt att sluta med det för att säg det sånn. ;)
( var ju bara en idé jag fick eftersom jag...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-04-13, 15:06
|
|
Svar: 28
Visninger: 5.866
Sv: Går upp i vikt...
Tack för svar!! :)
Då slutar jag med oljan direkt! :)
Anledningen till de skedarna med olja var att jag läst överallt att man måste äta fett och hur viktigt det var!
Och jag har av någon anledning...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-04-13, 14:12
|
|
Svar: 28
Visninger: 5.866
Går upp i vikt ...
Jag har läst både Atkins och ketolyse boken. Ser en del info i de, och inte minst härinne, om när viktnedgången stoppar upp. Men mitt problem är att jag går UPP i vikt :confused:
Det är något jag...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-04-13, 11:44
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.288
Sv: Träning
Tack för svar! Jag har vart på kuren i 1 månad. De symptom som kom i starten så som svimmelhet och extrem trötthet har försvunnit. Så jag tror min kropp anpassat sej nu! Får ljusrosa på stixen så är...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-04-13, 12:36
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.288
Träning
Jag har tänkt att börja träna så smått igen efter ett lååångt uppehåll.
Jag är på ketolysekuren och undrar vad ni som tränar äter före och efter träning.? Jag har tidigare vart helt beroende av att...
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-04-13, 07:40
|
|
Svar: 373
Visninger: 41.835
Sv: Aprilstartere
Hej!
Jag startade før 4 veckor sedan.
Gikk Upp 35 kg med barn nummer 2 i magen. 15 kg førsvann rætt efter fødsel så då var det 20 kg kvar som ska bort..
Gick ned 5 kg de førsta 2 veckor med...
|
|
Forum: Atkins kosthold
04-06-09, 19:49
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.232
|
|
Forum: Atkins kosthold
04-06-09, 19:35
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.232
Atkins induktion vs Ketolysekuren
Är det samma sak?
Kan man använda induktionen i ATKINS som "kur"?
Har för ca ett år sen gått på Atkins och gick ner en hel del. Tänkte nu att jag skulle prova Ketolysekuren,
men hittar inte så...
|
|
Forum: Induksjonen
18-09-08, 10:49
|
|
Svar: 10
Visninger: 1.628
Sv: Säkert dum fråga... men..
Och ja.. kanske ketolyse är mer tingen för mej för jag har ett märkligt problem och det är att jag sliter med att få i mej 20 karber om dagen..
Låter säkert konstigt, men när ris och pasta och...
|
|
Forum: Induksjonen
18-09-08, 10:47
|
|
Svar: 10
Visninger: 1.628
|
|
Forum: Induksjonen
18-09-08, 10:41
|
|
Svar: 10
Visninger: 1.628
Säkert dum fråga, men ...
Jag undrar lite över varför man måste igenom induktionen?
Borde man egentligen inte ta av i vikt bara av att äta vad som helst bara det inte är mer än max 20 gram karbo per dag?
Har letat lite...
|
|
Forum: Atkins kosthold
09-09-08, 20:04
|
|
Svar: 30
Visninger: 7.927
Sv: Andre som nå er på Atkins induksjon?
JA det var nog så.... :o Blev lite överivrig på vågen i starten..
Ligger ganska stilla på vikten nu men jag har gått net MÅNGA centimeter!! :-)
hurra!!
Och detta trots att jag upptäcker fler och...
|
|
Forum: Atkins kosthold
03-09-08, 22:04
|
|
Svar: 30
Visninger: 7.927
Sv: Andre som nå er på Atkins induksjon?
Jag har nu gått UPP 1 kg!!!!!!!!!!!
:mad:
Åt en liten yoghurt på eftermiddagen idag för jag var HELT utmattad...
Den hjälpte så jag blev i fin form igen och innehöll 9 karbs.
Är garanterat under...
|
|
Forum: Atkins kosthold
03-09-08, 10:49
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.208
|
|
Forum: Atkins kosthold
03-09-08, 10:02
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.208
Sååå trött ...
Är min 3e dag på induktionen idag och jag är bara helt sjukt trött...
Är det vanligt sånn i starten eller?
Känner jag har lite hjärtklapp och känner mej allmänt svag..
Mina tabletter jag ska...
|
|
Forum: Atkins kosthold
01-09-08, 16:16
|
|
Svar: 1
Visninger: 999
Ketolysetabletter, var köpa?
Ska köpa Ketolysetabletterna, 3 olika burkar, men var kan jag hitta det i Oslo?
På hälsokost?
Tycker det var mycket med 89 kr i frakt från ketolyse.no.
väldigt tacksam för svar!!
:):):)
|
|
Forum: Atkins kosthold
31-08-08, 20:36
|
|
Svar: 30
Visninger: 7.927
Sv: Andre som nå er på Atkins induksjon?
Okej! Tack så mycket. Har läst Aktins boken Dr Atkins Nye SlankeRevolusjon.
Tänkte köpa ketolysetabletterna ( eller vad de hette,,) och äta 20 gram karbs per dag och annars obegränsade mängder med...
|
|
Forum: Atkins kosthold
31-08-08, 18:45
|
|
Svar: 30
Visninger: 7.927
Sv: Andre som nå er på Atkins induksjon?
Potetpoet!
Jag vill gärna följa din utveckling, har nämligen tänkt det samma själv.
Behöver en kickstart.:-)
Men känner du dej inte svimmel?
Har fått för mej att man kan bli det utan karbs....
|
|
Forum: Atkins kosthold
26-03-08, 16:54
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.340
Sv: Hvilken Atkins bok?
Tusen tack för ett fantastiskt svar!!! :-)
Väntar med att börja efter att jag ammat klart, vill ju för allt i världen inte det ska gå ut över min baby!!
Men ska köpa den boken du...
|
|
Forum: Atkins kosthold
26-03-08, 13:46
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.340
Hvilken Atkins-bok?
Hejsan!
jag är ny här inne, tänkte prova mej på Atkins, verkar som om det ger bra resultat. Gick upp 35 kilo under graviditet som jag nu vill få bort..
Undrar över 2 saker:
1.Kan man börja...
|
