Måltid

Lilly01 · 01-01-10, 15:47

Gikk inn på diett.no. Og
frokost og lunsj viser 51.14 % fett.. og1 % karb... hva betyr dette??? gjør jeg riktig??

Imse · 01-01-10, 18:06

Må vel mangle et tall her f0r pr0tein?

Lilly01 · 01-01-10, 18:12

Opprinnelig lagt inn av Imse, her.

Må vel mangle et tall her f0r pr0tein?

det var 97%... enda har jeg ikke spist middag... er mett ennå etter lunsj- men jeg spiste sein frokost og lunsj da...

Imse · 01-01-10, 19:00

Nå skjønte jeg ikke n0e,det regnestykket går ikke 0pp i 100%...

Elizabethcita · 01-01-10, 19:06

Kan det være oppgitt i prosent av deres anbefalte dagsbehov eller noe? Er en stund siden jeg var innom der, men mener man skal få tallene oppgitt i antall gram også?

Lilly01 · 01-01-10, 21:07

Skjønner ikke så mye jeg heller.. Jeg prøver å finne matvarer som har minimum av karbohydrater. Og ikke sukker.. Så at skinka har sukker, forstår ikke det... Alle sier skinke er ja mat..
Har trykka i meg i dag

frokost: 2 egg og 5 halve bakonsliser
lunsj: egg, broccoli, og ost
middag: roccolasalat med ost og laks...
Orker ikke kvelds..

Føler meg stinn i energi merkelig nok..
Men jeg vet ikke om jeg gjør det riktig.. Har drukket 2 kopper kaffi og bøtta innpå med 2 liter vann..

Noen som kan forklare meg enkelt regnestykke hvordan jeg skal gjøre det... *med teskje*

Lilly01 · 01-01-10, 21:54

ingen som kan svare??

**Gerd** · 01-01-10, 21:59

På ketolyse skal du telle karbohydratene

Da må du veie maten og regne ut i forhold til 100g vare

01-01-10, 15:47	#1
Lilly01 Juniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Innlegg: 33	Måltid Gikk inn på diett.no. Og frokost og lunsj viser 51.14 % fett.. og1 % karb... hva betyr dette??? gjør jeg riktig?? __________________ Delmål 1: 100 kg. Delmål 2: 95 kg. Delmål 3: 90 kg.. Osv.. [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wLLJb1x/]
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse...

01-01-10, 18:06	#2
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Måltid Må vel mangle et tall her f0r pr0tein?
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

01-01-10, 18:12	#3
Lilly01 Juniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Innlegg: 33	Sv: Måltid Opprinnelig lagt inn av Imse, her. Må vel mangle et tall her f0r pr0tein? det var 97%... enda har jeg ikke spist middag... er mett ennå etter lunsj- men jeg spiste sein frokost og lunsj da... __________________ Delmål 1: 100 kg. Delmål 2: 95 kg. Delmål 3: 90 kg.. Osv.. [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wLLJb1x/]
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse...

01-01-10, 19:00	#4
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Måltid Nå skjønte jeg ikke n0e,det regnestykket går ikke 0pp i 100%...
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

01-01-10, 19:06	#5
Elizabethcita Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Nordmøre Alder: 45 Innlegg: 501	Sv: Måltid Kan det være oppgitt i prosent av deres anbefalte dagsbehov eller noe? Er en stund siden jeg var innom der, men mener man skal få tallene oppgitt i antall gram også? __________________
	Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege

01-01-10, 21:07	#6
Lilly01 Juniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Innlegg: 33	Sv: Måltid Skjønner ikke så mye jeg heller.. Jeg prøver å finne matvarer som har minimum av karbohydrater. Og ikke sukker.. Så at skinka har sukker, forstår ikke det... Alle sier skinke er ja mat.. Har trykka i meg i dag frokost: 2 egg og 5 halve bakonsliser lunsj: egg, broccoli, og ost middag: roccolasalat med ost og laks... Orker ikke kvelds.. Føler meg stinn i energi merkelig nok.. Men jeg vet ikke om jeg gjør det riktig.. Har drukket 2 kopper kaffi og bøtta innpå med 2 liter vann.. Noen som kan forklare meg enkelt regnestykke hvordan jeg skal gjøre det... med teskje __________________ Delmål 1: 100 kg. Delmål 2: 95 kg. Delmål 3: 90 kg.. Osv.. [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wLLJb1x/]
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse...

01-01-10, 21:54	#7
Lilly01 Juniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Innlegg: 33	Sv: Måltid ingen som kan svare?? __________________ Delmål 1: 100 kg. Delmål 2: 95 kg. Delmål 3: 90 kg.. Osv.. [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wLLJb1x/]
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse...

01-01-10, 21:59	#8
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Måltid På ketolyse skal du telle karbohydratene Da må du veie maten og regne ut i forhold til 100g vare
	Min kostholdsfilosofi: 1

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Siste måltid	xCamilla	Ketolysekuren	8	02-04-09 21:38
Måltid	ratatouile	Ketolysekuren	1	14-02-08 19:07
Drikke til måltid?	blå	Spørsmål og svar	2	09-12-07 19:46
Siste måltid pr dag.	Ariel	Lavkarbo generelt	7	08-11-06 16:37
Måltid for en laaang dag	janmesi	Lunsj	11	22-02-06 14:27

Måltid

Måltid

Sv: Måltid

Sv: Måltid

Sv: Måltid

Sv: Måltid

Sv: Måltid

Sv: Måltid

Sv: Måltid