Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
02-04-12, 21:28 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 2.632
|
Knesmerter etter løping ...Jeg startet på et løpeprogram for en uke siden, har SÅ lyst til å forbedre kondisen, og rett og slett løpe. Aldri vært noe flink til å løpe... |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert lavkarbo -stoffskiftetrøbbel |
02-04-12, 21:34 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Knesmerter etter løping..Du løper med stigning på tredemølla?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
02-04-12, 21:38 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 2.632
|
Sv: Knesmerter etter løping..Nei, løper utendørs i rimelig flatt terreng, på asfalt.. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert lavkarbo -stoffskiftetrøbbel |
02-04-12, 21:41 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Knesmerter etter løping..
Åja. De aller fleste får vel vondt i ledd av å løpe på asfalt, med mindre de er drevne i løping fra før av... Mange vel selv om de er drevne også.. Burde nok finne et sted med mykt underlag, hvis du kan det.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
02-04-12, 21:44 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 2.632
|
Sv: Knesmerter etter løping..Ja, tenkte på det... finnes vel noen steder ikke for langt unna her der det er skogsveier og stier i stedet. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert lavkarbo -stoffskiftetrøbbel |
02-04-12, 21:55 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Akershus
Innlegg: 3.961
|
Sv: Knesmerter etter løping..Har du løpesko med god demping?
__________________
Orkide -64 Start 16/6-13, (3/7: -1,8), (31/7: +1,7), (14/8 -1,5), (4/9. -1) (11/9: +0,4), (18/9: -1,1), (2/10: -0,7), (19/11: +0,6), |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
02-04-12, 21:57 | #7 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Knesmerter etter løping..
SKO!!! |
02-04-12, 22:14 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 2.632
|
Sv: Knesmerter etter løping..Takk, Orkide og Hypah. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert lavkarbo -stoffskiftetrøbbel |
02-04-12, 22:17 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Knesmerter etter løping..
Gå raskt eller bruk sykkel i mellomtiden |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
02-04-12, 22:20 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 2.632
|
Sv: Knesmerter etter løping..Blir nok en del av det ja, Nerthus. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert lavkarbo -stoffskiftetrøbbel |
02-04-12, 22:44 | #11 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Knesmerter etter løping..
Hjelper ikke med nye, gode løpesko om de ikke er beregnet på ditt løpssteg.... |
02-04-12, 23:29 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 2.632
|
Sv: Knesmerter etter løping ...I know... |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert lavkarbo -stoffskiftetrøbbel |
03-04-12, 13:21 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Akershus
Innlegg: 3.961
|
Sv: Knesmerter etter løping..
Er du hulfot trenger du mest sansynlig en såle for å avlaste under lengdebuen din. Da unngår du også å bli sliten i lengdebuen.
__________________
Orkide -64 Start 16/6-13, (3/7: -1,8), (31/7: +1,7), (14/8 -1,5), (4/9. -1) (11/9: +0,4), (18/9: -1,1), (2/10: -0,7), (19/11: +0,6), |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
03-04-12, 16:21 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 2.632
|
Sv: Knesmerter etter løping ...Litt hulfot i alle fall, og underpronerer, så får se hvordan dette går. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert lavkarbo -stoffskiftetrøbbel |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jogging versus løping | VSB | Trening | 7 | 12-10-11 21:54 |
Jogging/løping - får krampe etter få minutter | screwball | Trening | 10 | 22-03-10 13:21 |
Pål: Hva gir best resultat løping? Keto el Fedon? | BitTorres | Trening | 3 | 14-06-09 20:46 |
Noen som trener mye løping på lavkarbo? | milla | Trening | 6 | 07-05-09 00:20 |
Løping og elipse | trude.lutt | Trening | 3 | 27-04-08 10:39 |