Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
12-06-12, 20:22 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2012
Innlegg: 30
|
Vekta hopper så veldig...Hei, |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - hjertesunt fett <3 |
12-06-12, 20:43 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Alder: 38
Innlegg: 567
|
Sv: Vekta hopper så veldig...De 2 kg er nok mest sannsynlig vann som har sluppet, fordi karbohydrater binder vann. |
Min kostholdsfilosofi: 80/15/5 |
12-06-12, 21:00 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2012
Innlegg: 30
|
Sv: Vekta hopper så veldig...
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - hjertesunt fett <3 |
12-06-12, 21:10 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Vekta hopper så veldig...Nei, ikke alle som går ned 5-6 kilo den første uka, men har du lest et par historier om det - blir det raskt til "alle" i både ditt og andres hode |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
12-06-12, 21:15 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2012
Innlegg: 30
|
Sv: Vekta hopper så veldig...
2-8 uker ja!!...damn! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - hjertesunt fett <3 |
12-06-12, 22:03 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Vekta hopper så veldig...
Det er bra - selv må jeg faktisk ligge på det dobbelte for å få effekt så det monner
Proteiner gir større metthet og mindre fysenhet, og kan forhindre at du småspiser faktisk, dette også om du øker fettinntaket
spis heller litt mer til måltidene, vær bevisst på om du er METT når du fyser eller om du bare har LYST på noe... |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
12-06-12, 22:18 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2012
Innlegg: 30
|
Sv: Vekta hopper så veldig...
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - hjertesunt fett <3 |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Parmesandip - veldig godt, veldig enkelt! | Safir | Annen mat | 0 | 13-11-07 18:26 |