Å veie seg - hvor ofte?

Vhanja · 29-05-11, 20:16

Jeg lurer på hvor ofte dere pleier å veie dere? Jeg har alltid tenkt at det ikke er vits i å veie seg oftere enn èn gang i uka, siden vekten faktisk kan variere med noen hundre gram (minst) fra dag til dag, alt etter dagsform, vann i kroppen, mat i magen osv. Det kan vel kanskje også bli litt "farlig", hvis man blir for opphengt i vekt, veier seg annenhver dag og blir stresset om man veier 400 gram mer på torsdag enn tirsdag. Det kan bli et litt usunt og feilaktig fokus, mener jeg.

Hva mener dere?

TigerTove · 29-05-11, 20:28

Helt enig med deg i at å veie seg for ofte ikke er bra. Jeg spiser lavkarbo for å kontrollere min diabetes og er derfor ikke så opphengt i vekta, men veier meg ca 2.hver uke tror jeg. Ellers er en gang i uka en grei mal Lykke til.

Lemen · 29-05-11, 20:34

Jeg har etterhvert blitt så vant til å gå på vekten morgen og kveld, så meg stresser det ingenting at vekten svinger. Ikke gjør det meg noe at jeg glemmer å gå på den et par dager heller, så har etter min mening et veldig avslappet forhold til svinginger. Andre mener at det her ikke er sunt, men det får være opp til meg å bedømme hva som er ok for meg. Jeg synes ikke at brød er sunt heller, slik som mange andre gjør.

Det her er jo veldig individuelt, så dersom man blir skikkelig deppet av å se at vekten varierer fra dag til dag, så bør man jo på ingen måte gjøre det slik som meg.

mama67 · 29-05-11, 21:53

Jeg veier meg hver dag. For meg er det verken stressende eller usunt, det gir meg bare en følelse av å ha kontroll. Syns jeg har lettere for å skli ut med maten og få sjokk når jeg går på vekta, om jeg ikke veier meg hver dag. Men det er meg da

Nerthus · 29-05-11, 21:58

Helt enig med deg Noen veier seg hver dag uten og stresse, men det er når vekta bestemmer hele dagshumøret at man kanskje bør stresse litt ned med vekta og finne andre positive konsekvenser av et lavkarbokosthold enn en i beste fall illojal vekt som ikke alltid er i toppform og viser helt korrekt vekt

kennygirl · 29-05-11, 22:02

Jeg blir stressa av å veie meg for ofte...
Måtte gjemme vekta på loftet og nå veier jeg meg ca 1 gang i måneden...
Det viktigste er at du finner ut hva som funker for deg!

29-05-11, 20:16	#1
Vhanja Medlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: Sandnes Alder: 46 Innlegg: 52	Å veie seg - hvor ofte? Jeg lurer på hvor ofte dere pleier å veie dere? Jeg har alltid tenkt at det ikke er vits i å veie seg oftere enn èn gang i uka, siden vekten faktisk kan variere med noen hundre gram (minst) fra dag til dag, alt etter dagsform, vann i kroppen, mat i magen osv. Det kan vel kanskje også bli litt "farlig", hvis man blir for opphengt i vekt, veier seg annenhver dag og blir stresset om man veier 400 gram mer på torsdag enn tirsdag. Det kan bli et litt usunt og feilaktig fokus, mener jeg. Hva mener dere? __________________ Vhanjas vei til et bedre liv
	Min kostholdsfilosofi: Fedoninspirert

29-05-11, 20:28	#2
TigerTove Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestfolds dype skoger Alder: 36 Innlegg: 3.474	Sv: Å veie seg - hvor ofte? Helt enig med deg i at å veie seg for ofte ikke er bra. Jeg spiser lavkarbo for å kontrollere min diabetes og er derfor ikke så opphengt i vekta, men veier meg ca 2.hver uke tror jeg. Ellers er en gang i uka en grei mal Lykke til. __________________ Min journal "Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
	Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :)

29-05-11, 20:34	#3
Lemen Seniormedlem Medlem siden: May 2006 Alder: 44 Innlegg: 2.788	Sv: Å veie seg - hvor ofte? Jeg har etterhvert blitt så vant til å gå på vekten morgen og kveld, så meg stresser det ingenting at vekten svinger. Ikke gjør det meg noe at jeg glemmer å gå på den et par dager heller, så har etter min mening et veldig avslappet forhold til svinginger. Andre mener at det her ikke er sunt, men det får være opp til meg å bedømme hva som er ok for meg. Jeg synes ikke at brød er sunt heller, slik som mange andre gjør. Det her er jo veldig individuelt, så dersom man blir skikkelig deppet av å se at vekten varierer fra dag til dag, så bør man jo på ingen måte gjøre det slik som meg. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

29-05-11, 21:53	#4
mama67 Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Haugesund Innlegg: 813	Sv: Å veie seg - hvor ofte? Jeg veier meg hver dag. For meg er det verken stressende eller usunt, det gir meg bare en følelse av å ha kontroll. Syns jeg har lettere for å skli ut med maten og få sjokk når jeg går på vekta, om jeg ikke veier meg hver dag. Men det er meg da __________________
	Min kostholdsfilosofi: Dr Lindberg

29-05-11, 21:58	#5
Nerthus Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Østlandet Alder: 53 Innlegg: 6.244	Sv: Å veie seg - hvor ofte? Helt enig med deg Noen veier seg hver dag uten og stresse, men det er når vekta bestemmer hele dagshumøret at man kanskje bør stresse litt ned med vekta og finne andre positive konsekvenser av et lavkarbokosthold enn en i beste fall illojal vekt som ikke alltid er i toppform og viser helt korrekt vekt __________________ Arnakristins nybegynnertråd - obligatorisk lesning for alle newbies - garantert større sjanse for suksess!! Lavkarbo på 3 minutter
	Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/

29-05-11, 22:02	#6
kennygirl Seniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Nordmøre Alder: 37 Innlegg: 946	Sv: Å veie seg - hvor ofte? Jeg blir stressa av å veie meg for ofte... Måtte gjemme vekta på loftet og nå veier jeg meg ca 1 gang i måneden... Det viktigste er at du finner ut hva som funker for deg! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Mellom 100-150 kh uten mel, melk og egg

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hvor ofte kan man intervalltrene?	mofe	Trening	18	01-08-11 00:16
Hvor ofte 'bør' man veie seg, syns dere?	Antoinette6	Spørsmål og svar	27	04-05-11 07:35
Hvor ofte MÅ jeg spise?	Imali	Ketolysekuren	2	23-09-09 20:15
Veie seg-hvor ofte gjør dere det?	Angelina	Lavkarbo generelt	28	14-04-05 13:55
Hvor ofte veier du deg?	synne	Generell diskusjon	14	01-01-05 04:10

Å veie seg - hvor ofte?

Å veie seg - hvor ofte?

Sv: Å veie seg - hvor ofte?

Sv: Å veie seg - hvor ofte?

Sv: Å veie seg - hvor ofte?

Sv: Å veie seg - hvor ofte?

Sv: Å veie seg - hvor ofte?