Ny her

nathalie · 08-10-06, 16:37

Hei tror jeg har funnet stedet for meg. Starter på lav carbo diett i morgen. Har gått på det et par uker tidligere og det fungerte fint. Nå prøver jeg igjen. Noen som har erfaring med LavKarbo,no?

***Aline*** · 08-10-06, 17:21

Velkommen hit

Hvilken filosofi har du sett deg ut? Det lønner seg alltid å finne en filosofi og ikke minst å lese boken. Det øker motivasjonen og kunnskapen

Lykke til

***Summer*** · 08-10-06, 17:49

Velkommen. Håper du vil trives her.

Jeg sier som Aline: Har du tenkt på hvilken filosofi du vil følge? Har du mye å ta av eller bare litt?

stinasol · 08-10-06, 20:02

velkommen og lykke til,jeg er inne på denne siden flere ganger for dagen og syns den er topp!

jeef-micro · 08-10-06, 22:47

Hei og velkommen til oss
signerer de andre på det å velge filosofi og lese boka

eneste problemet med forumet jeg har er at jeg er blitt avhengig, så jeg får panikk når jeg ikke har tilgang på nett...

nathalie · 09-10-06, 00:38

tenkte på ketolyse dietten. Starter med lite karbo mens jeg venter på boken. Må starte nå når motivasjonen er på topp. Skal leve på stort sett egg de to første ukene. Skal ta av ca 15 kilo hadde jeg tenkt.

jeef-micro · 09-10-06, 10:45

Opprinnelig lagt inn av nathalie, her.

tenkte på ketolyse dietten. Starter med lite karbo mens jeg venter på boken. Må starte nå når motivasjonen er på topp. Skal leve på stort sett egg de to første ukene. Skal ta av ca 15 kilo hadde jeg tenkt.

Du må bare huske å variere litt på maten. viss du kun spiser egg, eller spiser mest egg, så kommer du til å bli utrolig lei av egg...

Grethe · 09-10-06, 11:40

Hei!
Jeg går på ketolysekuren, har nettopp startet opp igjen etter sommerferien. Hvis det er den kuren du har bestemt deg for å følge vil jeg anbefale deg på det sterkeste å få tak i boka og sette deg inn i hva det går ut på . Der er det masse flotte oppskrifter (Med karbohydratinnhold) slik at det blir enklere å holde greie på antallet gjennom dagen, og også enklere å variere kostholdet. Man skal spise masse grønnsaker på ketolysekuren.
14 dager med egg synes jeg høres pyton ut!
Lykke til samme hva du velger

tess81 · 09-10-06, 13:53

hei på deg og velkommen skal du være,husk jo mer du spiser (innen 15-20karber) jo mer går du ned eller noe i den duren.
og hvis du bare spiser egg så får du ikke ideg så mye næringsstoffer som man må ha på denne livsstilen......lykke te

nathalie · 09-10-06, 14:53

Hadde ikke tenkt å spise bare egg da....men variere det en del. Venter på boken og ville igang, og vet da at egg er en bra begynnelse. Har funnet en del oppskrifter på nettet som går på egg. Skal holde meg innenfor 15-20 karb pr dag. Blir også en del kylling/kalkun og annet kjøtt.
Det verste er å kutte ut brødmat(elsker det) men har klart det før og skal gå igjen. Så får jeg tilsette litt knekkebrød og annet når de første 2-3 ukene er over. Kutter ut det meste i starten siden jeg har problemer med oppblåsthet,slapphet og avføring(hard) Styrer unna spesiellt mel og melke-produkter. Jeg er røyker og jobber med barn. Noen som vet om pastiller eller annet som jeg kan spise,slik at jeg ikke stinker røyk etter pausen?

chili · 09-10-06, 15:01

Lacerol eller ekstra tyggis skulle gå bra. Du trenger jo ikke så mange pr dag..
Lykke til!

Bea · 09-10-06, 15:19

Velkommen!
Jeg følger også ketolysekuren, og trives veldig godt med den! Selv om jeg ikke tåler egg
Flott at du er så motivert!
Dette går bra, skal du se

Lykke til!!

nathalie · 09-10-06, 15:20

Takk. Var de jeg tenkte på + Dent. Blir bare et par-tre pr dag.

nathalie · 09-10-06, 21:49

Har holdt på bare i dag, og det har gått kjempefint. Eneste ulempen min er at jeg har problemer med å få i meg nok fett. Ikke liker jeg majones,rømme, crem franchie eller dressinger av noe slag. Skal prøve meg med litt kremfløte i morgen. Spiste moen salami-skiver for å få litt fett+steikte maten i meierismør. I kveld har jeg jernsmak i munnen, har det noe med kuren å gjøre?

kl83 · 25-05-08, 14:54

Hei! Jeg er også nye på forumet=). Jeg har hold på med kuren en stund og gått ned 10 kilo siden jul! Er veldig fornøyd fordi jeg ikke sulter og føler dette er et kosthold jeg kan holdet meg til. Men i det siste har jeg fått jernsmak i munnen jeg også! er det noen som vet hva dette kommer av? er det svingninger i blodsukkeret? i så fall er det farlig og hvordan blir man kvitt det? Det har bare blitt verre og verre og nå har jeg det nesten hele tiden.... hilsen fortvilet lavkarbojente

08-10-06, 16:37	#1
nathalie Juniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: stavanger Innlegg: 15	Ny her Hei tror jeg har funnet stedet for meg. Starter på lav carbo diett i morgen. Har gått på det et par uker tidligere og det fungerte fint. Nå prøver jeg igjen. Noen som har erfaring med LavKarbo,no? __________________
	Min kostholdsfilosofi: lavcarbo/ketolyse

08-10-06, 17:21	#2
*Aline* Admin Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Bergen Alder: 43 Innlegg: 15.345	Sv: ny her Velkommen hit Hvilken filosofi har du sett deg ut? Det lønner seg alltid å finne en filosofi og ikke minst å lese boken. Det øker motivasjonen og kunnskapen Lykke til __________________ Aline Nybegynnerinfo!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

08-10-06, 17:49	#3
*Summer* Klar for nytt år! Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Mer sentralt Innlegg: 12.767	Sv: ny her Velkommen. Håper du vil trives her. Jeg sier som Aline: Har du tenkt på hvilken filosofi du vil følge? Har du mye å ta av eller bare litt? __________________ Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt

08-10-06, 20:02	#4
stinasol Seniormedlem Medlem siden: Aug 2006 Hvor: Bergen Alder: 45 Innlegg: 1.585	Sv: ny her velkommen og lykke til,jeg er inne på denne siden flere ganger for dagen og syns den er topp! __________________
	Min kostholdsfilosofi: sukkerfritt

08-10-06, 22:47	#5
jeef-micro Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: opp en trapp og inn en dør Alder: 46 Innlegg: 12.822	Sv: ny her Hei og velkommen til oss signerer de andre på det å velge filosofi og lese boka eneste problemet med forumet jeg har er at jeg er blitt avhengig, så jeg får panikk når jeg ikke har tilgang på nett... __________________ . frosketelling:14
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

09-10-06, 00:38	#6
nathalie Juniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: stavanger Innlegg: 15	Sv: ny her tenkte på ketolyse dietten. Starter med lite karbo mens jeg venter på boken. Må starte nå når motivasjonen er på topp. Skal leve på stort sett egg de to første ukene. Skal ta av ca 15 kilo hadde jeg tenkt. __________________
	Min kostholdsfilosofi: lavcarbo/ketolyse

09-10-06, 10:45	#7
jeef-micro Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: opp en trapp og inn en dør Alder: 46 Innlegg: 12.822	Sv: ny her Opprinnelig lagt inn av nathalie, her. tenkte på ketolyse dietten. Starter med lite karbo mens jeg venter på boken. Må starte nå når motivasjonen er på topp. Skal leve på stort sett egg de to første ukene. Skal ta av ca 15 kilo hadde jeg tenkt. Du må bare huske å variere litt på maten. viss du kun spiser egg, eller spiser mest egg, så kommer du til å bli utrolig lei av egg... __________________ . frosketelling:14
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

09-10-06, 11:40	#8
Grethe Medlem Medlem siden: Mar 2006 Alder: 63 Innlegg: 273	Sv: ny her Hei! Jeg går på ketolysekuren, har nettopp startet opp igjen etter sommerferien. Hvis det er den kuren du har bestemt deg for å følge vil jeg anbefale deg på det sterkeste å få tak i boka og sette deg inn i hva det går ut på . Der er det masse flotte oppskrifter (Med karbohydratinnhold) slik at det blir enklere å holde greie på antallet gjennom dagen, og også enklere å variere kostholdet. Man skal spise masse grønnsaker på ketolysekuren. 14 dager med egg synes jeg høres pyton ut! Lykke til samme hva du velger
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

09-10-06, 13:53	#9
tess81 Seniormedlem Medlem siden: Aug 2006 Hvor: Arendal Alder: 44 Innlegg: 1.720	Sv: ny her hei på deg og velkommen skal du være,husk jo mer du spiser (innen 15-20karber) jo mer går du ned eller noe i den duren. og hvis du bare spiser egg så får du ikke ideg så mye næringsstoffer som man må ha på denne livsstilen......lykke te __________________ Carpe Diem
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

09-10-06, 14:53	#10
nathalie Juniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: stavanger Innlegg: 15	Sv: ny her Hadde ikke tenkt å spise bare egg da....men variere det en del. Venter på boken og ville igang, og vet da at egg er en bra begynnelse. Har funnet en del oppskrifter på nettet som går på egg. Skal holde meg innenfor 15-20 karb pr dag. Blir også en del kylling/kalkun og annet kjøtt. Det verste er å kutte ut brødmat(elsker det) men har klart det før og skal gå igjen. Så får jeg tilsette litt knekkebrød og annet når de første 2-3 ukene er over. Kutter ut det meste i starten siden jeg har problemer med oppblåsthet,slapphet og avføring(hard) Styrer unna spesiellt mel og melke-produkter. Jeg er røyker og jobber med barn. Noen som vet om pastiller eller annet som jeg kan spise,slik at jeg ikke stinker røyk etter pausen? __________________
	Min kostholdsfilosofi: lavcarbo/ketolyse

09-10-06, 15:01	#11
chili Seniormedlem Medlem siden: Jan 2006 Hvor: Hedmark Alder: 52 Innlegg: 1.730	Sv: ny her Lacerol eller ekstra tyggis skulle gå bra. Du trenger jo ikke så mange pr dag.. Lykke til! __________________ Just keep swimming
	Min kostholdsfilosofi: Optimal Ernæring/Fedon Lindberg

09-10-06, 15:19	#12
Bea Medlem Medlem siden: Sep 2005 Alder: 55 Innlegg: 131	Sv: ny her Velkommen! Jeg følger også ketolysekuren, og trives veldig godt med den! Selv om jeg ikke tåler egg Flott at du er så motivert! Dette går bra, skal du se Lykke til!!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

09-10-06, 15:20	#13
nathalie Juniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: stavanger Innlegg: 15	Sv: ny her Takk. Var de jeg tenkte på + Dent. Blir bare et par-tre pr dag. __________________
	Min kostholdsfilosofi: lavcarbo/ketolyse

09-10-06, 21:49	#14
nathalie Juniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: stavanger Innlegg: 15	Sv: ny her Har holdt på bare i dag, og det har gått kjempefint. Eneste ulempen min er at jeg har problemer med å få i meg nok fett. Ikke liker jeg majones,rømme, crem franchie eller dressinger av noe slag. Skal prøve meg med litt kremfløte i morgen. Spiste moen salami-skiver for å få litt fett+steikte maten i meierismør. I kveld har jeg jernsmak i munnen, har det noe med kuren å gjøre? __________________
	Min kostholdsfilosofi: lavcarbo/ketolyse

25-05-08, 14:54	#15
kl83 Nytt Medlem Medlem siden: May 2008 Innlegg: 1	Sv: ny her Hei! Jeg er også nye på forumet=). Jeg har hold på med kuren en stund og gått ned 10 kilo siden jul! Er veldig fornøyd fordi jeg ikke sulter og føler dette er et kosthold jeg kan holdet meg til. Men i det siste har jeg fått jernsmak i munnen jeg også! er det noen som vet hva dette kommer av? er det svingninger i blodsukkeret? i så fall er det farlig og hvordan blir man kvitt det? Det har bare blitt verre og verre og nå har jeg det nesten hele tiden.... hilsen fortvilet lavkarbojente
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Ny her

Ny her

Sv: ny her

Sv: ny her

Sv: ny her

Sv: ny her

Sv: ny her

Sv: ny her

Sv: ny her

Sv: ny her

Sv: ny her

Sv: ny her

Sv: ny her

Sv: ny her

Sv: ny her

Sv: ny her