Begynte på lavkarb Søndagsmorgen og har mistet 3 kg. Bra eller ikke?

Bjørg · 09-01-09, 07:25

Har nå gått ned 3 kilo på mindre enn ei uke, er dette egentlig noe bra?
Det er, eller det må jo være mye vann som har gått, eller?

Det heter jo man skal holde seg til ca 1 kg per uke.
Kan jeg gjøre noe for å ikke gå ned så mye?
Kanskje det stagnerer nå snart?
Spiser nok for lite karb, man skal vel holde seg til rundt 15 per dag, eller?

Men jeg er glad kuren virker, altså.

danish · 09-01-09, 07:48

Mesteparten er vann. Det vil stagnere svakt, men du vil nok gå ned noen kilo til.

Bjørg · 09-01-09, 07:52

Så det er ikke uheldig for kroppen å miste 3 kilo på ei uke, da?

danish · 09-01-09, 07:57

Opprinnelig lagt inn av Bjørg, her.

Så det er ikke uheldig for kroppen å miste 3 kilo på ei uke, da?

Nei, med mindre du drikker for mye vann. Folk flest på forumet her har en tendens til å drikke for mye vann, fordi det "øker" vekttapet. Det funker fordi de svekker saltbalansen i kroppen, og binder dermed mindre vann. Dette kan være giftig. Bare sørg for at du får i deg nok salt (stek i salt smør + spis litt salt mat).

Bjørg · 09-01-09, 08:11

Drikker vel i underkant av 3 liter per dag.
Steker i salt smør, spiste litt salami i går, har salt i maten og det er litt salt i krydder jeg bruker.
Håper det er nok.

Takk for svarene, danish. Veldig glad for at du svarer meg!!

danish · 09-01-09, 08:30

Opprinnelig lagt inn av Bjørg, her.

Drikker vel i underkant av 3 liter per dag.
Steker i salt smør, spiste litt salami i går, har salt i maten og det er litt salt i krydder jeg bruker.
Håper det er nok.

Takk for svarene, danish. Veldig glad for at du svarer meg!!

Det ser bra ut. Speilegg er uansett best med litt salt, så da er du godt sikret

Bjørg · 09-01-09, 08:31

Har en løvbiff nå, stekt i salt smør. Salat, ost og paprika.
Det krangler litt inni meg av saltet og fettet, noe som vi har holdt oss borte fra med vilje før.

09-01-09, 07:25	#1
Bjørg Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Sandnes Alder: 46 Innlegg: 144	Begynte på lavkarb Søndagsmorgen og har mistet 3 kg. Bra eller ikke? Har nå gått ned 3 kilo på mindre enn ei uke, er dette egentlig noe bra? Det er, eller det må jo være mye vann som har gått, eller? Det heter jo man skal holde seg til ca 1 kg per uke. Kan jeg gjøre noe for å ikke gå ned så mye? Kanskje det stagnerer nå snart? Spiser nok for lite karb, man skal vel holde seg til rundt 15 per dag, eller? Men jeg er glad kuren virker, altså. __________________ Startet 030109 BMI 22.7 Startvekt 66kg Bmi 22.3 Tatt av: 3.2kilo Har igjen:3.8kilo Startet 030109 BMI 27.2 Startvekt 94kg BMI 25.7 Tatt av:5kilo Har igjen:6kg
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

09-01-09, 07:48	#2
danish Seniormedlem Medlem siden: May 2008 Innlegg: 535	Sv: Begynte på lavkarb Søndagsmorgen og har mistet 3 kg. Bra eller ikke? Mesteparten er vann. Det vil stagnere svakt, men du vil nok gå ned noen kilo til.
	Min kostholdsfilosofi: Kwasniewskis bulldog (mettet fett/kolesterol + litt stivelse/alkohol + høyverdig protein)

09-01-09, 07:52	#3
Bjørg Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Sandnes Alder: 46 Innlegg: 144	Sv: Begynte på lavkarb Søndagsmorgen og har mistet 3 kg. Bra eller ikke? Så det er ikke uheldig for kroppen å miste 3 kilo på ei uke, da? __________________ Startet 030109 BMI 22.7 Startvekt 66kg Bmi 22.3 Tatt av: 3.2kilo Har igjen:3.8kilo Startet 030109 BMI 27.2 Startvekt 94kg BMI 25.7 Tatt av:5kilo Har igjen:6kg
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

09-01-09, 07:57	#4
danish Seniormedlem Medlem siden: May 2008 Innlegg: 535	Sv: Begynte på lavkarb Søndagsmorgen og har mistet 3 kg. Bra eller ikke? Opprinnelig lagt inn av Bjørg, her. Så det er ikke uheldig for kroppen å miste 3 kilo på ei uke, da? Nei, med mindre du drikker for mye vann. Folk flest på forumet her har en tendens til å drikke for mye vann, fordi det "øker" vekttapet. Det funker fordi de svekker saltbalansen i kroppen, og binder dermed mindre vann. Dette kan være giftig. Bare sørg for at du får i deg nok salt (stek i salt smør + spis litt salt mat).
	Min kostholdsfilosofi: Kwasniewskis bulldog (mettet fett/kolesterol + litt stivelse/alkohol + høyverdig protein)

09-01-09, 08:11	#5
Bjørg Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Sandnes Alder: 46 Innlegg: 144	Sv: Begynte på lavkarb Søndagsmorgen og har mistet 3 kg. Bra eller ikke? Drikker vel i underkant av 3 liter per dag. Steker i salt smør, spiste litt salami i går, har salt i maten og det er litt salt i krydder jeg bruker. Håper det er nok. Takk for svarene, danish. Veldig glad for at du svarer meg!! __________________ Startet 030109 BMI 22.7 Startvekt 66kg Bmi 22.3 Tatt av: 3.2kilo Har igjen:3.8kilo Startet 030109 BMI 27.2 Startvekt 94kg BMI 25.7 Tatt av:5kilo Har igjen:6kg
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

09-01-09, 08:30	#6
danish Seniormedlem Medlem siden: May 2008 Innlegg: 535	Sv: Begynte på lavkarb Søndagsmorgen og har mistet 3 kg. Bra eller ikke? Opprinnelig lagt inn av Bjørg, her. Drikker vel i underkant av 3 liter per dag. Steker i salt smør, spiste litt salami i går, har salt i maten og det er litt salt i krydder jeg bruker. Håper det er nok. Takk for svarene, danish. Veldig glad for at du svarer meg!! Det ser bra ut. Speilegg er uansett best med litt salt, så da er du godt sikret
	Min kostholdsfilosofi: Kwasniewskis bulldog (mettet fett/kolesterol + litt stivelse/alkohol + høyverdig protein)

09-01-09, 08:31	#7
Bjørg Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Sandnes Alder: 46 Innlegg: 144	Sv: Begynte på lavkarb Søndagsmorgen og har mistet 3 kg. Bra eller ikke? Har en løvbiff nå, stekt i salt smør. Salat, ost og paprika. Det krangler litt inni meg av saltet og fettet, noe som vi har holdt oss borte fra med vilje før. __________________ Startet 030109 BMI 22.7 Startvekt 66kg Bmi 22.3 Tatt av: 3.2kilo Har igjen:3.8kilo Startet 030109 BMI 27.2 Startvekt 94kg BMI 25.7 Tatt av:5kilo Har igjen:6kg
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Merkelig eller ikke??	Adriane	Lavkarbo generelt	0	13-12-08 22:13
Kan jeg forsøke lavkarb.?	dragev	Lavkarbo generelt	14	26-06-07 17:21
Ikke mistet apetitten av ketose	Sugarpill	Spørsmål og svar	19	18-06-07 20:49
Lavkarb til lav kcal - pause.. hvordan gå fram?	Chumpsy	Spørsmål og svar	4	25-10-05 14:06

Begynte på lavkarb Søndagsmorgen og har mistet 3 kg. Bra eller ikke?

Begynte på lavkarb Søndagsmorgen og har mistet 3 kg. Bra eller ikke?

Sv: Begynte på lavkarb Søndagsmorgen og har mistet 3 kg. Bra eller ikke?

Sv: Begynte på lavkarb Søndagsmorgen og har mistet 3 kg. Bra eller ikke?

Sv: Begynte på lavkarb Søndagsmorgen og har mistet 3 kg. Bra eller ikke?

Sv: Begynte på lavkarb Søndagsmorgen og har mistet 3 kg. Bra eller ikke?

Sv: Begynte på lavkarb Søndagsmorgen og har mistet 3 kg. Bra eller ikke?

Sv: Begynte på lavkarb Søndagsmorgen og har mistet 3 kg. Bra eller ikke?