Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Hva spiser dere som kveldssnacks?

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 26-04-09, 09:35   #1
Vatti
Medlem
 
Medlem siden: May 2004
Innlegg: 218
Vatti er på en erverdig vei

Hva spiser dere som kveldssnacks?

Jeg trenger å erstatte cheese doodles og nonstop med noe. Baconcrisps går dessverre ikke. Så... hva spiser dere? Egentlig burde jeg slutte med hele småspisingen, men enn så lenge må jeg iallefall gå over til å spise noe ketolysevennlig.

Tips, anyone?

Vatti er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 26-04-09, 10:13   #2
Mjauritz
Medlem
 
Mjauritz sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 52
Innlegg: 209
Mjauritz er ny på veien

Sv: Hva spiser dere som kveldssnacks?

Ingenting, er jeg fysen vet jeg at jeg har spist for lite fett, så da steker jeg ofte fisk i mye smør. Eller litt Para nøtter.

__________________



Mjauritz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 26-04-09, 11:02   #3
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Hva spiser dere som kveldssnacks?

Ost, ost, ost i lange baner!
Deler opp i små (liksom godis)- biter sammen med litt små paprika- eller stangselleri- biter.
Eller lager ost- og skinkeruller med smør og paprika inni!
Eller noen paranøtter!

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat
Gammel 26-04-09, 11:59   #4
Bellabo
Medlem
 
Bellabo sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2008
Innlegg: 167
Bellabo er på en erverdig vei

Sv: Hva spiser dere som kveldssnacks?

Osteships..
Jeg steker ( helst jarlsberg) osteskiver på stekepanna.. krydrer dem.

Gele av funlightsaft og gelatinplater, og krem.

Pisket krem med litt funlightsaft i , med litt nøtter oppå.

Litt grønnsaker og dip, evt. dippe dem i filidalfiaost.. ( telles med dagsdosen for karber )

__________________




revmatiker og Lavkarbo-veteran siden 2009.. prøvd de aller fleste diettene.. Er nå i gang med siste innspurt så derfor ny ketolyserunde.
Bellabo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: under 5 :) Svar med sitat
Gammel 26-04-09, 12:07   #5
trillian78
Seniormedlem
 
trillian78 sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Oslo
Alder: 47
Innlegg: 1.175
trillian78 har veldig mye å være stolt avtrillian78 har veldig mye å være stolt avtrillian78 har veldig mye å være stolt avtrillian78 har veldig mye å være stolt avtrillian78 har veldig mye å være stolt avtrillian78 har veldig mye å være stolt avtrillian78 har veldig mye å være stolt avtrillian78 har veldig mye å være stolt av

Sv: Hva spiser dere som kveldssnacks?

Ost! Ostechips, stangselleri med blåskimmelostedip, nøtter, bringebær med krem, 86% sjokolade, kyllingvinger, pepperonipølse, salchitas, oliven, middagsrester....

Men den fysingen blir bare sjeldnere og sjeldnere.

Ellers kan en stor deilig kanne med te gjøre underverker

__________________
¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
trillian78 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 26-04-09, 12:18   #6
nalana
Seniormedlem
 
nalana sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
nalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt avnalana har veldig mye å være stolt av

Sv: Hva spiser dere som kveldssnacks?

Veldig mørk sjokolade, gjerne 86 %. Smelt sammen med filadelfiafett, fløte, smør og eventuelt nøtter eller andre tilsetninger. Sett i fryseren i isterningsform og nyt etter et par timer. Bruker ca samme mengde av de 3 første ingrediensene. Og så halvparten bare av smør og ca samme mengde av eventuelle nøtter eller andre tilsetninger. Da får du sjokoladebiter som inneholder bare 1/4-parten av den opprinnelige sjokoladen, og ellers er den proppfull av lovlig fett. Genialt hvis man har problemer med å få nok fett i seg også.

Her er oppskriften mer ryddig:
http://forum.lavkarbo.no/showthread....119#post707119

__________________
:sa Nalana
Replace one worry with another, thats the secret of life

Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste

Sist redigert av nalana : 26-04-09 kl 23:40. Årsak: la inn oppskrift
nalana er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. Svar med sitat
Gammel 26-04-09, 12:25   #7
Sense
Medlem
 
Sense sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2008
Innlegg: 124
Sense er ny på veien

Sv: Hva spiser dere som kveldssnacks?

Spiser for det meste hjemmelaga ostechips og gomler hasselnøttkjerner.

Lørdag unner jeg meg et par remser med Cavalier melkesjokolade (1,4 karbs pr. remse =4 ruter)

__________________
Sense er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 26-04-09, 12:42   #8
Sassy88
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 85
Sassy88 er på en erverdig vei

Sv: Hva spiser dere som kveldssnacks?

Helgene (helst bare lørdagen):

- Sjokolade fra Sukkerfritt (den mørke inneholder ikek karbohydrater og jeg orker heller ikke så mye av den om gangen)

- Heistadgelè med eller uten krem (gelèen inneholder 0 karbs)

- Krem med raspa sjokolade på (den mørke fra sukkerfritt)


Ukedager:

- Skinke og ostebiter

- Skinke og egg i biter med majones på

- Kokte egg med smør

Sassy88 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 26-04-09, 13:38   #9
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Hva spiser dere som kveldssnacks?

Nakkekoteletter

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 26-04-09, 17:35   #10
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: Hva spiser dere som kveldssnacks?

Ostesuffle! Lager det ca 4 ganger i uka

__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat
Gammel 26-04-09, 17:37   #11
Caramel
Nytt Medlem
 
Caramel sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Alder: 39
Innlegg: 7
Caramel er på en erverdig vei

Sv: Hva spiser dere som kveldssnacks?

Agurk! Haha, jeg er lite kresen

Caramel er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 26-04-09, 19:17   #12
Vatti
Medlem
 
Medlem siden: May 2004
Innlegg: 218
Vatti er på en erverdig vei

Sv: Hva spiser dere som kveldssnacks?

Takk for mange gode tips, alle sammen!

Vatti er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 26-04-09, 19:24   #13
Perdita
Seniormedlem
 
Perdita sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 672
Perdita er en juvelPerdita er en juvelPerdita er en juvel

Sv: Hva spiser dere som kveldssnacks?

Stangseleri med philadelphiaost på og skinke eller salami rullet rundt. Nam nam. Eller pisket krem med bringebær til lørdagskos.

__________________
Min journal: Perditas verden og minskende midjemål



Mamma til tvillinggutter født mars 2010
Perdita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 26-04-09, 20:06   #14
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Hva spiser dere som kveldssnacks?

Opprinnelig lagt inn av Elin, her.

Jeg trenger å erstatte cheese doodles og nonstop med noe. Baconcrisps går dessverre ikke. Så... hva spiser dere? Egentlig burde jeg slutte med hele småspisingen, men enn så lenge må jeg iallefall gå over til å spise noe ketolysevennlig.

Tips, anyone?

Hei.
Er det ketolyse du følger? Står ikke i filosofiboksen, men du har postet på ketolyse-delen
MItt svar: Ost, egg, røkelaks...REtt og slett mat.
Spis deg mett til hvert måltid.
Du vil etterhvert merke at behovet for kveldssnack vil bli borte. For noen tar det lenger tid enn andre

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 26-04-09, 21:23   #15
Stellamor
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2008
Innlegg: 197
Stellamor er på en erverdig vei

Sv: Hva spiser dere som kveldssnacks?

Jeg har spist og spiser fortsatt på kveldstid:

skiver av Norvegia, lapper/skiver/nøttemuffins med smør og ost, nøtter, sukkerfri drops, sukkerfri sjokolade og kyllingvinger.

__________________


Stellamor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 27-04-09, 21:56   #16
Sjokoguri
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Molde
Alder: 43
Innlegg: 10
Sjokoguri er på en erverdig vei
Thumbs up

Sv: Hva spiser dere som kveldssnacks?

Jeg pisker 1dl kremfløte som piskes, så knuser jeg 50gr frosne bringebær, 1 barneskje splenda og så rører jeg alt ihop. Søtt og godt!!

Stekt pepperoni skiver er bare helt sinnsykt godt også!!

Sjokoguri er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 27-04-09, 23:01   #17
Minni1
Seniormedlem
 
Minni1 sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Telemark
Alder: 54
Innlegg: 1.822
Minni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt liktMinni1 er veldig godt likt

Sv: Hva spiser dere som kveldssnacks?

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Nakkekoteletter


Enda en som har opplevd denne gleden.

Da blir man god og mett og man fyser ikke på noe,

Minni1 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 27-04-09, 23:05   #18
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Hva spiser dere som kveldssnacks?

Opprinnelig lagt inn av Minni1, her.

Enda en som har opplevd denne gleden.

Da blir man god og mett og man fyser ikke på noe,

Ja, virkelig! Jeg har blitt så glad i det!
Som et tips; Mariner over nattat i masse olivenolje, soyasaus, salt pepper, litt chilli og MASSE hvitløk.
Ta kotelettene ut av kjøleskapet og la de ligge minst en halvtime i romtemperatur før steking.
Stek dem i brunt smør på høy varme, 2-3 minutter på hver side, hell stekesmør over. Mmmmmmm!

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 28-04-09, 00:17   #19
Vatti
Medlem
 
Medlem siden: May 2004
Innlegg: 218
Vatti er på en erverdig vei

Sv: Hva spiser dere som kveldssnacks?

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Hei.
Er det ketolyse du følger? Står ikke i filosofiboksen, men du har postet på ketolyse-delen
MItt svar: Ost, egg, røkelaks...REtt og slett mat.
Spis deg mett til hvert måltid.
Du vil etterhvert merke at behovet for kveldssnack vil bli borte. For noen tar det lenger tid enn andre

Hei, ja jeg følger ketolyse nå. Allerede nå har jeg mindre behov for kveldssnacks, merker jeg. Men.. jeg har stjålet noen peanøtter av sambo, så suger er ikke helt borte enda.

Takk for mange gode tips!

__________________


Vatti er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 28-04-09, 13:36   #20
MaHa
Juniormedlem
 
MaHa sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 11
MaHa er på en erverdig vei

Sv: Hva spiser dere som kveldssnacks?

Har prøvd ulike "tillatte" ting på Ketolyse, men det er mange partystoppere der ute, føler jeg. Som det nevnes; jo mer det ligner på vanlig mat, jo bedre. Jeg tar gjerne og river endel ost (den du liker best, f.eks jarlsberg, norvegia, cheddar, gryuere osv), blander det godt med f.eks tørkede urter som basilikum og oregano, deretter fordeler jeg det i små, små hauger utover ett stekebrett med bakepapir oppå. La det stå på ca 225 grader til litt mer enn smeltet, og avkjøl til det blir småsprøtt. Knallgodt!

MaHa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Bli ferdig med slanking Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Dere som kan dette; spiser dere aldri godteri? ME-mamma Spørsmål og svar 27 02-03-09 19:36
'Fruktsubstitutt'? Evt. enkel kveldssnacks Nurdug Kake/dessert og snacks 2 10-10-08 11:58
Dere med barn! Spiser ungene det samme som dere gjør? Polarlys Spørsmål og svar 10 07-08-08 13:54
Hva spiser dere når dere skal kose dere? Lisekir Dr Lindbergs 11 24-04-08 09:08
Dere som har hell med en karbodag i uka, hva spiser dere? Lollypop! Ketolysekuren 12 03-09-07 09:18


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:49.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no