Atkins

NÅ! · 31-05-09, 18:27

Jeg har fulgt mitt egen lavkarbo opplegg snart et år og det har gått fint, men jeg kunne kanskje gått litt raskere ned i vekt ved å følge en filosofi...
Har startet på noen medikamenter som gir meg vektøkning som bivirkning i tillegg til en ekstrem trøtthet, så nå må jeg virkelig passe på.
Har gått opp 3 - 4 kilo på nokså kort tid
Jeg har bestemt meg for å prøve atkins, i alle fall for å få en kick start!
Denne bikinisesongen vet dere...
Men er det mange som følger denne filosofien her da? Har på følelsen av at de aller fleste følger boken til Torkild (tror jeg det var han het.. )
Mamma har tatt av 25 kilo på Atkins og jeg fikk bøkene av henne, så derfor velger jeg å forsøke dette. Enkelt med andre ord...
jeg synes lavkarbo er en fin måte å leve på, så det spiller egentlig ikke noen rolle. Men nå blir det som sagt 14 dager med max 20 karbo
Noen gode oppskrifter å tipse om til denne 1 fasen?

Sulphur · 31-05-09, 21:09

Det finnes et underforum her som kun handler om Atkins.

http://forum.lavkarbo.no/forumdispla...daysprune=&f=7

31-05-09, 18:27	#1
NÅ! Medlem Medlem siden: Aug 2008 Innlegg: 195	Atkins Jeg har fulgt mitt egen lavkarbo opplegg snart et år og det har gått fint, men jeg kunne kanskje gått litt raskere ned i vekt ved å følge en filosofi... Har startet på noen medikamenter som gir meg vektøkning som bivirkning i tillegg til en ekstrem trøtthet, så nå må jeg virkelig passe på. Har gått opp 3 - 4 kilo på nokså kort tid Jeg har bestemt meg for å prøve atkins, i alle fall for å få en kick start! Denne bikinisesongen vet dere... Men er det mange som følger denne filosofien her da? Har på følelsen av at de aller fleste følger boken til Torkild (tror jeg det var han het.. ) Mamma har tatt av 25 kilo på Atkins og jeg fikk bøkene av henne, så derfor velger jeg å forsøke dette. Enkelt med andre ord... jeg synes lavkarbo er en fin måte å leve på, så det spiller egentlig ikke noen rolle. Men nå blir det som sagt 14 dager med max 20 karbo Noen gode oppskrifter å tipse om til denne 1 fasen? __________________ Mine mål for 2014: Helse Glede Trivsel Starvekt: en eller annen plass over 90 kg - våger ikke prøve vekta!
	Min kostholdsfilosofi: Bedre helse med fokus på færre raske karbohydrater!

31-05-09, 21:09	#2
Sulphur Medlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Vestfold Alder: 43 Innlegg: 417	Sv: Atkins Det finnes et underforum her som kun handler om Atkins. http://forum.lavkarbo.no/forumdispla...daysprune=&f=7 __________________ Journalen min.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
[Atkins] Spiser dere bare kjøtt & fett på Atkins?	HP	Spørsmål og svar	1	04-09-05 23:20
Ny Atkins bok! Atkins Diabetes Revolusjonen!	HP	Atkins kosthold	0	29-07-04 20:32
Selges: Boken ATKINS FOR LIVET av Dr. Robert C. Atkins	rsy	Generell diskusjon	2	25-04-04 20:52

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Atkins

Atkins

Sv: Atkins