Vann

mokki · 12-08-09, 19:23

Sliter skikkelig med å få i meg vann jeg. Har aldri vært flink å drikke. Føler sjelden tørste. Det merkes jo huden, er tørr som bare det.
I dag har jeg vært kjempeflink og drukket 3 store glass med vann... er jo sikkert ikke mer enn 1,2 liter.....
ikke hjelper det med en mugge med vann i kjøleskapet (jeg foretrekker uansett romtemperert vann), flaske er prøvd..

Her har jeg absolutt en jobb å gjøre...

SunnhetMedSirrup · 12-08-09, 19:33

det er jo trist og høre men ahr du prøvd kansje litt kunstig søtning ?
eller noen fancy isbiter? husker når jeg var guttonge, lagde mamma isbiter av agurker til meg

**Gerd** · 12-08-09, 19:49

Du er på rett vei

Tilsett noen dråper sitronsaft (sånne små gule flasker) i vannet. Det er veldig forfriskende.
Agurk, en appelsinskive, lime, Frisker også godt opp vannet.

Det er jo en vane som ofte trenger tid på å innøves.

Jeg bruker flaske. Og passer alltid på å fylle opp igjen med en gang den er tom

SunnhetMedSirrup · 12-08-09, 19:51

hvor mange karbs er det i sitronsaft, egentlig? selve sitronen ligger vel rundt 6 karbs?

**Gerd** · 12-08-09, 19:53

iflg. matvareguiden 8,63 pr 100 gram: http://www.matvareguiden.no/sokemask...t&type=matvare

Carisma · 12-08-09, 20:37

Jordbær eller bringebær i vannet er veldig godt! Drikk litt farris i tillegg for variasjon.

Elinengelen · 12-08-09, 20:57

Jeg klarer bare å få i meg kjøpevann. det i krana smaker dritt....sukk....

Carisma · 12-08-09, 21:04

"Bare Vann" kannene på Rema koster 20 kr for 5 liter, og er minst like god som imsdal på flaske

Rin · 13-08-09, 04:00

Pussig hvordan folk er forskjellige sånn - jeg har alltid drukket mye, hele dagen (skjønt det har ofte gått i saft og brus, innrømmer jeg, men har for det meste klart å konvertere til rent vann de siste årene), mens min mor for eksempel synes det er omtrent umulig å skulle få i seg to liter eller mer i tillegg til kaffen hver dag.

Jeg vet ikke helt hvordan man 'lærer' seg å drikke mer, det er kanskje et usunt krumspring å starte med noe man i alle fall drikker for smakens skyld for deretter å bytte det ut litt trinnvis med kaldt og friskt vann? (Selv har jeg en 2liters-kanne vann med ingefær og en sitronskive i kjøleskapet for avveksling, mm!)

12-08-09, 19:23	#1
mokki Medlem Medlem siden: Mar 2006 Innlegg: 335	Vann Sliter skikkelig med å få i meg vann jeg. Har aldri vært flink å drikke. Føler sjelden tørste. Det merkes jo huden, er tørr som bare det. I dag har jeg vært kjempeflink og drukket 3 store glass med vann... er jo sikkert ikke mer enn 1,2 liter..... ikke hjelper det med en mugge med vann i kjøleskapet (jeg foretrekker uansett romtemperert vann), flaske er prøvd.. Her har jeg absolutt en jobb å gjøre... __________________ Les gjerne i min Journal
	Min kostholdsfilosofi: Eurodiet

12-08-09, 19:33	#2
SunnhetMedSirrup Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: østfold Innlegg: 1.332	Sv: vann det er jo trist og høre men ahr du prøvd kansje litt kunstig søtning ? eller noen fancy isbiter? husker når jeg var guttonge, lagde mamma isbiter av agurker til meg __________________
	Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e .

12-08-09, 19:49	#3
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: vann Du er på rett vei Tilsett noen dråper sitronsaft (sånne små gule flasker) i vannet. Det er veldig forfriskende. Agurk, en appelsinskive, lime, Frisker også godt opp vannet. Det er jo en vane som ofte trenger tid på å innøves. Jeg bruker flaske. Og passer alltid på å fylle opp igjen med en gang den er tom
	Min kostholdsfilosofi: 1

12-08-09, 19:51	#4
SunnhetMedSirrup Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: østfold Innlegg: 1.332	Sv: vann hvor mange karbs er det i sitronsaft, egentlig? selve sitronen ligger vel rundt 6 karbs? __________________
	Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e .

12-08-09, 19:53	#5
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: vann iflg. matvareguiden 8,63 pr 100 gram: http://www.matvareguiden.no/sokemask...t&type=matvare
	Min kostholdsfilosofi: 1

12-08-09, 20:37	#6
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: vann Jordbær eller bringebær i vannet er veldig godt! Drikk litt farris i tillegg for variasjon. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

12-08-09, 20:57	#7
Elinengelen Medlem Medlem siden: Jul 2009 Innlegg: 255	Sv: vann Jeg klarer bare å få i meg kjøpevann. det i krana smaker dritt....sukk.... __________________
	Min kostholdsfilosofi: tar en liten pause fra ketolyse, og snuser litt på South Beach

12-08-09, 21:04	#8
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: vann "Bare Vann" kannene på Rema koster 20 kr for 5 liter, og er minst like god som imsdal på flaske __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

13-08-09, 04:00	#9
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 40 Innlegg: 6.608	Sv: vann Pussig hvordan folk er forskjellige sånn - jeg har alltid drukket mye, hele dagen (skjønt det har ofte gått i saft og brus, innrømmer jeg, men har for det meste klart å konvertere til rent vann de siste årene), mens min mor for eksempel synes det er omtrent umulig å skulle få i seg to liter eller mer i tillegg til kaffen hver dag. Jeg vet ikke helt hvordan man 'lærer' seg å drikke mer, det er kanskje et usunt krumspring å starte med noe man i alle fall drikker for smakens skyld for deretter å bytte det ut litt trinnvis med kaldt og friskt vann? (Selv har jeg en 2liters-kanne vann med ingefær og en sitronskive i kjøleskapet for avveksling, mm!) __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Vann	Merre	Andre dietter	5	12-08-09 16:36
Vann!	Kanutten	Spørsmål og svar	1	01-06-09 22:42
Vann!	Kanutten	Kosttilskudd	10	22-05-09 21:52
Vann	sara	Lavkarbo generelt	3	08-05-09 11:44
Vann	cilemora	Dr Lindbergs	5	18-11-07 12:46

Vann

Vann

Sv: vann

Sv: vann

Sv: vann

Sv: vann

Sv: vann

Sv: vann

Sv: vann

Sv: vann