Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
16-10-09, 12:56 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 642
|
Spm. ifb. med å fjerne alle evt. "stoppere" fra kostholdet.Jeg går på Ketolyse og har tatt av litt, men ikke speidelt mye på de ukene jeg har gått på det, litt opp og litt ned. Tok egentlig av mere i forkant da jeg hadde litt mere Fedon preg over kosten. Men jeg har ikke lyst til å gi opp. Har ca. 10 kg. som skal av, og liker kostholdet.
__________________
Tiki xxxxxxx |
Min kostholdsfilosofi: LCHF, ca. 20 kh/dag |
16-10-09, 13:08 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Ved Mjøsa
Innlegg: 595
|
Sv: Spm. ifb. med å fjerne alle evt. "stoppere" fra kostholdet.Nå kan ikke jeg svare på ditt egentlige spørsmål. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-10-09, 14:23 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Spm. ifb. med å fjerne alle evt. "stoppere" fra kostholdet.Dette har jeg nettopp gjort - fjernet alle typiske partystoppere - og det har hjulpet meg iallefall. Jeg spiser litt bacongull om kvelden hvis jeg føler for det - men det er jo veldig salt så det kan binde vann. Prøv å unngå det - men hvis nøden er stor.... :-) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-10-09, 15:53 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
|
Sv: Spm. ifb. med å fjerne alle evt. "stoppere" fra kostholdet.det er jo viktig og kose seg sier de og da..
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . |
16-10-09, 22:21 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
|
Sv: Spm. ifb. med å fjerne alle evt. "stoppere" fra kostholdet.
jeg har nok værdens meds forkorta forklaring, men det har seg slik at de er "partystoppere" altså hemmer nedgangen.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . |
16-10-09, 22:24 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: Spm. ifb. med å fjerne alle evt. "stoppere" fra kostholdet.
Ja, men her er det snakk om de såkalte party stopperne, dvs matvarer som kan hindre vektnedgang. Dersom vekta har stått stille veldig lenge kan man prøve å kutte ut meieriprodukter minus smør, tomater, nøtter, brøderstatninger og søtningsmidler. Andre ting som kan hindre vektnedgang er stress, smerter, sykdom og dårlig søvnkvalitet. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
16-10-09, 23:57 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 642
|
Sv: Spm. ifb. med å fjerne alle evt. "stoppere" fra kostholdet.Takk for tilbakemeldinger alle sammen. Ja sant det, "opsier" inneholder jo ost.
__________________
Tiki xxxxxxx |
Min kostholdsfilosofi: LCHF, ca. 20 kh/dag |
17-10-09, 10:09 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 642
|
Sv: Spm. ifb. med å fjerne alle evt. "stoppere" fra kostholdet.Fant denne tråden da.
__________________
Tiki xxxxxxx Sist redigert av Tiki : 17-10-09 kl 10:21. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF, ca. 20 kh/dag |
17-10-09, 11:01 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Spm. ifb. med å fjerne alle evt. "stoppere" fra kostholdet.Men trenger du fjerne alle på en gang? Flere plasser (blandt annet på LCHFnorge.no) anbefales det å bgynne å fjerne en og en potensiell stopper.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
17-10-09, 12:30 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 642
|
Sv: Spm. ifb. med å fjerne alle evt. "stoppere" fra kostholdet.
Som jeg skriver i første innlegg, så er jeg redd det kan påvirke motivasjonen hvis jeg skal fjerne en og en, det kan jo ta langt tid hvis man minst kanskje må vente en uke til før neste ting kan fjernes. Tenker derfor å gjøre det motsatt, med å legge til matvarer etterhvert, og da blir det vel som atkins induksjon. Kanskje lese litt mere her inne hva som er tillat da. Takk for tipset. Og det er vel anbefalt et par uker med det, før en begynner å øke på?
__________________
Tiki xxxxxxx |
Min kostholdsfilosofi: LCHF, ca. 20 kh/dag |
17-10-09, 12:50 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Spm. ifb. med å fjerne alle evt. "stoppere" fra kostholdet.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
17-10-09, 13:15 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 54
Innlegg: 991
|
Sv: Spm. ifb. med å fjerne alle evt. "stoppere" fra kostholdet.Jeg måtte kutte ut bringebærene og alle brøderstatningsprodukter. Og være forsiktig med tomat. (pga at tomaten også pr definisjon er et bær...) Ellers kunne jeg spise alt som er nevnt ovenfor. Har tatt av 40 kg på 2,5 år på ketolyse. Men jeg måtte som sagt modifisere endel ift menyforslagene i boka. Det med at man etter sigende skal kunne spise bær har jeg aldri skjønt noe av ???
__________________
Livet handler om hvordan man håndterer Plan B. |
Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo |
17-10-09, 15:55 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Spm. ifb. med å fjerne alle evt. "stoppere" fra kostholdet.Det vil høyst sannsynligvis forsvinne en del vann i begynnelsen og det er jo en god motivasjon til å fortsette videre.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Følgetråd for alle som begynte på ketolyse i OKTOBER. "Oktoberklubben" | lettereliv | Ketolysekuren | 193 | 15-12-08 09:27 |
Nettkurset på ketolyse.no -noen som har prøvd? "Startpakke" eller "Full pakke"? | tonemor | Ketolysekuren | 1 | 29-08-08 10:59 |
Bøkene "Atkins for livet" og "Slank med ketolysekuren" selges! | Agurk | Lavkarbobøker | 2 | 07-01-08 14:21 |
Tro hvordan det gikk med alle "tv-slankerne"? | villebill | Generell diskusjon | 7 | 30-04-07 10:42 |