Hvor mye er det i karbo av dette?

gnomen · 21-02-10, 15:39

hei

har nå holdt meg karbo fri i 1,5 uke og det har gått bra,ikke vært noe spes sugen på noe.
men noen som har peil på hva min kost innholder av karbo?
har forøvrig tatt av 4kg

min diett:

frokost: 2stk hardkokte egg og 0,5l vann (0??)
lunsj: halv kylling og salat(kylling 200g ,salat ?g)
middag: svinkjøtt og brokkoli,sopp,paprika stekt i wok(100g kjøtt og 150g grønnt)
div:drikker vann og noe lett brus(3l lett i uka)

Carisma · 21-02-10, 15:44

Opprinnelig lagt inn av gnomen, her.

men noen som har peil på hva min kost innholder av karbo?

Nei. Ikke så lenge du ikke skriver opp hva hver ting veier. Det blir som å spørre hvor stor er en fisk liksom..

gnomen · 21-02-10, 15:55

endret

Carisma · 21-02-10, 16:47

Det kommer helt an på hva slags grønt. På matvareguiden.no kan du se hvor mye karbohydrater det er pr 100g i forskjellige matvarer.

gnomen · 21-02-10, 17:42

ok takk for info

21-02-10, 15:39	#1
gnomen Juniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Innlegg: 30	Hvor mye er det i karbo av dette? hei har nå holdt meg karbo fri i 1,5 uke og det har gått bra,ikke vært noe spes sugen på noe. men noen som har peil på hva min kost innholder av karbo? har forøvrig tatt av 4kg min diett: frokost: 2stk hardkokte egg og 0,5l vann (0??) lunsj: halv kylling og salat(kylling 200g ,salat ?g) middag: svinkjøtt og brokkoli,sopp,paprika stekt i wok(100g kjøtt og 150g grønnt) div:drikker vann og noe lett brus(3l lett i uka) Sist redigert av gnomen : 21-02-10 kl 15:55.
	Min kostholdsfilosofi: prøver alt

21-02-10, 15:44	#2
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: hvor mye er det i karbo av dette?? Opprinnelig lagt inn av gnomen, her. men noen som har peil på hva min kost innholder av karbo? Nei. Ikke så lenge du ikke skriver opp hva hver ting veier. Det blir som å spørre hvor stor er en fisk liksom.. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

21-02-10, 15:55	#3
gnomen Juniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Innlegg: 30	Sv: Hvor mye er det i karbo av dette? endret
	Min kostholdsfilosofi: prøver alt

21-02-10, 16:47	#4
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: Hvor mye er det i karbo av dette? Det kommer helt an på hva slags grønt. På matvareguiden.no kan du se hvor mye karbohydrater det er pr 100g i forskjellige matvarer. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

21-02-10, 17:42	#5
gnomen Juniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Innlegg: 30	Sv: Hvor mye er det i karbo av dette? ok takk for info
	Min kostholdsfilosofi: prøver alt

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hvor mange karbo og hvor mye fett	pila	Spørsmål og svar	16	17-11-09 13:13
Hvor mye karbo?	HoningMelon	Lavkarbo generelt	4	05-08-09 14:06
Er dette ok antall karbo per dag?	Bollemina	Lavkarbo generelt	9	13-05-09 22:00
Hvor mye karbo?	Traxior	Lavkarbo generelt	5	22-05-08 23:42
hvor mye karbo?????????????????	snoopygirl	Oppskrifter	0	10-01-05 21:58

Hvor mye er det i karbo av dette?

Hvor mye er det i karbo av dette?

Sv: hvor mye er det i karbo av dette??

Sv: Hvor mye er det i karbo av dette?

Sv: Hvor mye er det i karbo av dette?

Sv: Hvor mye er det i karbo av dette?