Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Buskerud
Innlegg: 293
![]() |
Ketolyse & Fedon?Jeg tenker primært nå så er det ketolyse som er målet. Vi har ikke helt klart det som er ketolyse karb med 15-20 pr dag.. Vi ligger på 30kh - men målte det opp med anbefalt dagsdose på matprat.no og der ligger langt under.. Så vidt over null nivået.. Sjekket litt på Dr. Lindbergs filosofi og ser at den passer oss som livsstil etter at målet er nådd hos oss begge |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ♥Andersen/Lindberg♥
![]() |
![]() |
#2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 58
Innlegg: 4.182
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Ketolyse & Fedon ??Ikke farlig utover at du kan risikere å legge på deg ved å blande feks frukt og mye fett |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#3 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Buskerud
Innlegg: 293
![]() |
Sv: Ketolyse & Fedon ??
Absolutt tenkt å holde oss på ketolyse opplegget et par måneder for å se trenden -og gjerne fortsette 6-12 mnd for å nå målet vårt |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ♥Andersen/Lindberg♥
![]() |
![]() |
#4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 58
Innlegg: 4.182
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Ketolyse & Fedon ??
Fedon har mye bra, så om dere gjør det slik er det helt knall! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 58
Innlegg: 4.182
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Ketolyse & Fedon ??
Er kjempeflott at dere har tenkt på hvordan dere vil leve etter Ketolysetiden, altfor mange som går tilbake til gamlekostvaner og vips er kiloene -med slekt og venner- tilbake og helsa skramler igjen... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#7 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
![]() ![]() |
Sv: Ketolyse & Fedon ??Det har ikke så mye å si. Du skal spise ganske mye karbohydrater før du må senke fettinntaket ifølge Lutz. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert
![]() |
![]() |
#8 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Buskerud
Innlegg: 293
![]() |
Sv: Ketolyse & Fedon ??
ada-emilie: Ok, neida vi spiser ikke mye.. Men ser at vi ligger litt over det som er ketolyse tanken |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ♥Andersen/Lindberg♥
![]() |
![]() |
#9 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 49
Innlegg: 1.264
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Ketolyse & Fedon?Det er kanskje greit å ha i bakhodet at Ketolyse er en kur som fører til kostholdsomlegging, og at Fedon er en av disse kostholdene Torkil foreslår at man kan holde seg til når man er ferdig med kuren. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo med ketogent underlag
![]() |
![]() |
#10 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Buskerud
Innlegg: 293
![]() |
Sv: Ketolyse & Fedon?
Er ketolyse vi har satt oss inn i & prøver å nå.. Men klart med 3 unger i hus og helt nye , ja så er ikke alt gjort på en 4-5 dager.. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ♥Andersen/Lindberg♥
![]() |
![]() |
#11 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 49
Innlegg: 1.264
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Ketolyse & Fedon?Er nok uansett ikke dumt å trappe ned litt etter litt. Kan være tøft for kroppen å plutselig gå fra høykarbo til ketose, så dette går nok bra. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo med ketogent underlag
![]() |
![]() |
#12 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Buskerud
Innlegg: 293
![]() |
Sv: Ketolyse & Fedon?
Startpakka kom i dag |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ♥Andersen/Lindberg♥
![]() |
![]() |
#13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 58
Innlegg: 18.153
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Ketolyse & Fedon?
Minimais er da ikke noe problem!
__________________
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)
![]() |
![]() |
#14 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Buskerud
Innlegg: 293
![]() |
Sv: Ketolyse & Fedon?
Vel minimaisen gjorde utslaget sa mannen i diagrammet han la alt inn i..Hadde jo paprika & brokkoli, kjøttdeig, ost og fløte og |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ♥Andersen/Lindberg♥
![]() |
![]() |
#15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Ketolyse & Fedon?
Jeg spiser Lindberg-Andersen da det er mest lettvint hos oss. Det er megafortreffelig!
__________________
Æ står han a! ♥
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥
![]() |
![]() |
#16 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Buskerud
Innlegg: 293
![]() |
Sv: Ketolyse & Fedon?
Kanutten : Vi skal over på fedon vi også etterhvert. Vi tenkte kickstart med en måned eller to på ketolyse - for så å gå over på fedon som varig kosthold for hele familien |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ♥Andersen/Lindberg♥
![]() |
![]() |
#17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Ketolyse & Fedon?
Nå er ikke jeg mest opptatt av å gå ned i vekt, men spise rett for å holde en dum kropp i sjakk. Jeg slet med både angst og bulemi tidligere, men dette er fullstendig fraværende så lenge jeg holder meg til karber rundt 50. Har nå begynt å innføre lav GI mat i tillegg fordi det er lettere for meg å lage mat som alle blir fornøyde med.
__________________
Æ står han a! ♥
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥
![]() |
![]() |
#18 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Buskerud
Innlegg: 293
![]() |
Sv: Ketolyse & Fedon?
Mannen min er blitt anbefalt lavkarbo for å gå ned i vekt.. Det er snakk om 25 kg ca..Jeg kunne og tenkt meg å miste ca 15kg. Men det behøver ikke skje i over i morgen liksom |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ♥Andersen/Lindberg♥
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ketolyse eller fedon? | ismora | Dr Lindbergs | 1 | 20-10-09 13:49 |
Fedon brød og ketolyse | Evelyn | Oppskrifter | 1 | 30-10-08 16:00 |
Fra ketolyse til fedon | Petronella | Spørsmål og svar | 1 | 21-05-08 11:33 |
Overgang fra ketolyse til fedon | annemarta | Spørsmål og svar | 0 | 12-04-08 13:15 |
Fra ketolyse til Fedon | Lindabtn | Dr Lindbergs | 5 | 18-10-07 21:36 |