Peppersaus og soppstuing

Bua · 16-08-10, 09:55

Hei. Er det noen her som har oppskrift for en god peppersaus og soppstuing? Kan man spise sopp på lavkarbo?

**Areola** · 16-08-10, 10:01

Flyttet til Spørsmål om matvarer og oppskrifter

StegforSteg · 16-08-10, 10:38

For soppstuingen freser jeg sopp, litt vårløk og rød paprika før det kokes ned i fløte - blir kjempegodt. Smakes til med salt og pepper.

Dilly · 16-08-10, 10:55

Det står en oppskrift på matprat.no, her
Man kan vel prøve å bytte ut hvetemelet med 1 ts JBK?

Augustina · 16-08-10, 11:04

Jeg steker alltid opp masse god sopp med litt løk, har over Creme Fraiche (spørs hvor mange man lager til, beregn i hvertfall 1 boks på 4 stk), en 2-3 ts med soyasaus (litt i en stor porsjon er ok, gir god smak), presser over en fedd hvitløk (for de som liker det), salt og pepper. Av og til har jeg til og med litt fersk raspet ingefær i, balanserer ut soyasausen litt. Min samboer eter til han stuper av denne

Licota · 16-08-10, 11:14

Man kan klart spise sopp på lavkarbo. Masse, deilig frisk sjampingnon .

Jeg har ingen peppersausoppskrift, men jeg syns Fjordland sin ferdigsaus er god med 3,6g karb/100g.

Bua · 16-08-10, 15:03

Hei, hva er JBK og hvor får man kjøpt det?

Dilly · 16-08-10, 17:11

Opprinnelig lagt inn av Bua, her.

Hei, hva er JBK og hvor får man kjøpt det?

Sjekk denne linken Johannesbrødkjernemel

Det er et veldig greit fortykningsmiddel som finnes i mange av oppskriftene her inne på dette forumet.

Bua · 17-08-10, 15:20

Takker. Da vet jeg hva JBK var for noe og tenk, jeg hadde det i skuffen. Da blir det biff med soppstuing og peppersaus, gleder meg allerede

16-08-10, 09:55	#1
Bua Nytt Medlem Medlem siden: Jul 2009 Innlegg: 5	Peppersaus og soppstuing Hei. Er det noen her som har oppskrift for en god peppersaus og soppstuing? Kan man spise sopp på lavkarbo?
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

16-08-10, 10:01	#2
Areola Supermoderator Medlem siden: Jul 2005 Innlegg: 2.025	Sv: Peppersaus og soppstuing Flyttet til Spørsmål om matvarer og oppskrifter __________________ Vil du ha en ticker? Les her
	Min kostholdsfilosofi: Lchf

16-08-10, 10:38	#3
StegforSteg Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansund Alder: 47 Innlegg: 2.222	Sv: Peppersaus og soppstuing For soppstuingen freser jeg sopp, litt vårløk og rød paprika før det kokes ned i fløte - blir kjempegodt. Smakes til med salt og pepper. __________________ Mål til påske:
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

16-08-10, 10:55	#4
Dilly Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Innlegg: 1.886	Sv: Peppersaus og soppstuing Det står en oppskrift på matprat.no, her Man kan vel prøve å bytte ut hvetemelet med 1 ts JBK? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

16-08-10, 11:04	#5
Augustina Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 41 Innlegg: 555	Sv: Peppersaus og soppstuing Jeg steker alltid opp masse god sopp med litt løk, har over Creme Fraiche (spørs hvor mange man lager til, beregn i hvertfall 1 boks på 4 stk), en 2-3 ts med soyasaus (litt i en stor porsjon er ok, gir god smak), presser over en fedd hvitløk (for de som liker det), salt og pepper. Av og til har jeg til og med litt fersk raspet ingefær i, balanserer ut soyasausen litt. Min samboer eter til han stuper av denne __________________ Titt gjerne innom min personlige blogg: Gladpuls.wordpress.com Eller Motivated - en felles trenings- og motivasjonsblogg med 6 fantastiske jenter.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - med oppmot 70 karbs pr. dag

16-08-10, 11:14	#6
Licota Seniormedlem Medlem siden: Dec 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.521	Sv: Peppersaus og soppstuing Man kan klart spise sopp på lavkarbo. Masse, deilig frisk sjampingnon . Jeg har ingen peppersausoppskrift, men jeg syns Fjordland sin ferdigsaus er god med 3,6g karb/100g. __________________ Min gamle journal http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=30396 Min nye journal http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=55621
	Min kostholdsfilosofi: Spise rent og fint, da blir kroppen glad!

16-08-10, 15:03	#7
Bua Nytt Medlem Medlem siden: Jul 2009 Innlegg: 5	Sv: Peppersaus og soppstuing Hei, hva er JBK og hvor får man kjøpt det?
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

16-08-10, 17:11	#8
Dilly Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Innlegg: 1.886	Sv: Peppersaus og soppstuing Opprinnelig lagt inn av Bua, her. Hei, hva er JBK og hvor får man kjøpt det? Sjekk denne linken Johannesbrødkjernemel Det er et veldig greit fortykningsmiddel som finnes i mange av oppskriftene her inne på dette forumet. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

17-08-10, 15:20	#9
Bua Nytt Medlem Medlem siden: Jul 2009 Innlegg: 5	Sv: Peppersaus og soppstuing Takker. Da vet jeg hva JBK var for noe og tenk, jeg hadde det i skuffen. Da blir det biff med soppstuing og peppersaus, gleder meg allerede
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Peppersaus	Iset	Annen mat	11	24-01-11 23:45
Soppstuing	Nakkinekki	Middag	6	10-09-08 18:56
Soppstuing???	Teletubbien	Annen mat	6	08-05-07 19:37
Soppstuing	Thse	Middag	1	09-05-06 17:20
Soppstuing	Elisabeth	Atkins kosthold	2	01-09-05 09:10

Peppersaus og soppstuing

Peppersaus og soppstuing

Sv: Peppersaus og soppstuing

Sv: Peppersaus og soppstuing

Sv: Peppersaus og soppstuing

Sv: Peppersaus og soppstuing

Sv: Peppersaus og soppstuing

Sv: Peppersaus og soppstuing

Sv: Peppersaus og soppstuing

Sv: Peppersaus og soppstuing