Litt rar i kroppen!

ned35 · 19-09-10, 19:08

Hei !¨
Jeg har nettopp begynt på ketolysekuren, begynte forrige tirsdag. Gått ned 3 kg til idag søndag. Problemet mitt er vel at jeg blir skikkelig svimmel og rar noen ganger, er dette normalt i begynnelsen ? energiløs liksom ?
Vil gjerne vite om det er fler som har det eller har hatt det sånn

Gracella · 19-09-10, 19:17

Det er helt normalt. Hvis du søker litt på f.eks "svimmel" her inne, finner du nok mange lignende tråder og tips om hva du kan gjøre for å bli bedre.
Men det går over!

Skroller du helt ned på siden, så er det nok flere lignende tråder der også.

grotingeling · 19-09-10, 19:18

Jepp - det er helt vanlig å ha en periode i starten med hodepine, "rar" i kroppen, svimmel, slapp, krampe i ben (og armer) osv osv osv.
Dette skyldes at kroppens glukoselager tømmes og at den dermed "omprogrammeres" til å benytte fett som hovedenergikilde.
For de fleste går dette over i løpet av 3-4 dager, mens for noen så kan det vare lenger - dette er som du forstår helt individuelt.

ned35 · 19-09-10, 19:29

ah,tusen takk ble litt redd, men tenkte det var vanlig en stund da jeg har vært overspiser av sukker i ca 2 år nå :/ Da MÅ det vel neste bli en reaksjon :P

19-09-10, 19:08	#1
ned35 Juniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 33	Litt rar i kroppen! Hei !¨ Jeg har nettopp begynt på ketolysekuren, begynte forrige tirsdag. Gått ned 3 kg til idag søndag. Problemet mitt er vel at jeg blir skikkelig svimmel og rar noen ganger, er dette normalt i begynnelsen ? energiløs liksom ? Vil gjerne vite om det er fler som har det eller har hatt det sånn
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

19-09-10, 19:17	#2
Gracella Seniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Finnmark Innlegg: 2.881	Sv: litt rar i kroppen ! Det er helt normalt. Hvis du søker litt på f.eks "svimmel" her inne, finner du nok mange lignende tråder og tips om hva du kan gjøre for å bli bedre. Men det går over! Skroller du helt ned på siden, så er det nok flere lignende tråder der også. __________________ ”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
	Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold

19-09-10, 19:18	#3
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 52 Innlegg: 5.300	Sv: litt rar i kroppen ! Jepp - det er helt vanlig å ha en periode i starten med hodepine, "rar" i kroppen, svimmel, slapp, krampe i ben (og armer) osv osv osv. Dette skyldes at kroppens glukoselager tømmes og at den dermed "omprogrammeres" til å benytte fett som hovedenergikilde. For de fleste går dette over i løpet av 3-4 dager, mens for noen så kan det vare lenger - dette er som du forstår helt individuelt. __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

19-09-10, 19:29	#4
ned35 Juniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 33	Sv: litt rar i kroppen ! ah,tusen takk ble litt redd, men tenkte det var vanlig en stund da jeg har vært overspiser av sukker i ca 2 år nå :/ Da MÅ det vel neste bli en reaksjon :P
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Litt småsvimmel og kriblete i kroppen	Dolly	Ketolysekuren	1	09-07-10 10:38
Helt ny og trenger litt hjelp av Torkil og dere andre med litt erfaring	digger	Ketolysekuren	4	07-01-09 22:35
Hvor lang tid bruker egentlig kroppen på å brenne ferdig alkoholen i kroppen?	Photobscura	Lavkarbo generelt	26	04-05-08 22:43

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Litt rar i kroppen!

Litt rar i kroppen!

Sv: litt rar i kroppen !

Sv: litt rar i kroppen !

Sv: litt rar i kroppen !