Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Spørsmål og svar

Hvordan regne ut karboinnholdet?

Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan.
Er du ny? Spør og les her først!

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 25-09-10, 12:07   #1
totjolf
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 2
totjolf er på en erverdig vei

Hvordan regne ut karboinnholdet?

Helt ny på dette, og skjønner ikke helt hvordan man regner ut karboinnholdet på forskjellige matvarer. Skal man gå etter der det står "herav sukkerarter"? For det er vel det antall gr som påvirker blodsukkeret man skal holde seg unna???? Den kan jo være rimelig mye lavere enn karbohydratene som er oppført på matvaren! Håper det er slik, ellers er det kanskje en grunn til at jeg ikke raser ned i vekt;-)

totjolf er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 25-09-10, 12:25   #2
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Hvordan regne ut karboinnholdet?

Du skal gå ut i fra det totale antall karbohydrater.
Stivelse er like mye karbohydrat som sukker!

Det er kun i de få tilfellene det er snakk om sukkeralkoholer du kan trekke fra noe som helst!

Dersom du satser på å holde deg lavest mulig i karber, lønner det seg å holde seg til matvarer som har mindre enn 5 karbohydrater pr 100g!

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat
Gammel 25-09-10, 12:26   #3
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Hvordan regne ut karboinnholdet?

PS! Har du lest denne?

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat
Gammel 25-09-10, 12:36   #4
totjolf
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 2
totjolf er på en erverdig vei

Sv: Hvordan regne ut karboinnholdet?

Takk! Da skjønner jeg at jeg må gjøre ting litt anderledes;-)

totjolf er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Hvordan regne karbohydrater? Indianeren Spørsmål og svar 5 08-08-09 18:23
IE, IU, mikrogram- hvordan regne om? Adriane Kosttilskudd 1 18-01-09 13:41
Hvordan regne ut karbo og proteinmengde lykkeline Ketolysekuren 12 05-03-08 19:43
Hvordan skal jeg regne ut saus? Kokosbolla :o) Ketolysekuren 1 18-08-07 22:30
Hvordan regne ut karbohydrater monki Ketolysekuren 2 25-03-07 15:10


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 09:01.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no