Pruttis versjon peanøttkake

Pruttilutt · 22-09-11, 17:49

Revidert oppskrit funnet her inne, gjort den mer fettrik og karbofattig.
Fremgangsmåte, bilder og næringsinnhold godt beskrevet her

Håper det smaker

frøken · 22-09-11, 17:56

kommer ikke inn på linken...

Pruttilutt · 22-09-11, 18:03

Ordnet!

**Gerd** · 22-09-11, 18:09

Vennligst post hele oppskrifta her, gjerne med link i tillegg.
I henhold til forumregler: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=45196

Gerd

Pruttilutt · 22-09-11, 19:38

Bunn:
4 eggehviter
1 dl sukrin
1 dl sukrinmelis
250 gram peanøtter (her brukt Salte Peanøtter fra Coop)

Fyll:
4 eggeplommer
4 ss sukrinmelis
2 ss Regia kakaopulver
100 gram smør
1 ts kaffepulver / 2 ss kaffe
3 dl fløte (piskes til krem separat)

Fremgangsmåte:
Eggehviten og søtningsstoffene stivpiskes i 10 minutter.
Hell i peanøttene (du kan knuse dem om du vil, men det var greit å ha hele biter også) og rør forsiktig med slikkepotten til det blir en masse.
Dette har du i en springform (24 cm dia) som er sprayet. 180°C i 35 minutter. OBS: Ikke bakepapir!

Kaken må avkjøles før du har på krem og fyll, så mens den stod på benken lagde jeg eggedosis av plommene og sukrinmelisen. Smøret smeltes sammen med kaffe og kakaopulver. Når eggedosisen tilsettes vendes alt sammen og du ser selv om du vil ha den tykkere – i så fall kan du kjøre på med sukrinmelis. Jeg lagde min litt tykk.

Fløten piskes til krem og has på den nå litt avkjølte kakebunn. Sjokoladefyllet helles på etterpå. Pyntet med peanøtter.
Denne fikk føtter å løpe på! Næringsinnholdet er regnet med 16 kakestykker.

Veggpryd · 23-09-11, 06:52

Denne skal jeg definitivt prøve! Ser kjempegod ut.

blingbling · 25-09-11, 14:03

mmmmmmm.. Denne fristet meg sånn at nå står bunnen i ovnen... *sikkle*

Og resten er klart til å røres sammen... *dobbelt sikkle*

Ha en fin søndag!

Pruttilutt · 25-09-11, 14:35

Blir spennende å høre hva du synes! Fått blandede tilbakemeldinger via bloggen, men ingen kan like alt

Fikk svææært lyst på å bake den i dag og, men er fri for både sukrin og peanøtter. Får ta det til uken Håper den faller i smak

Ha en finfin søndag du også

Bik · 25-09-11, 17:01

Er fri for sukrinmelis. Kan jeg kanskje bruke sukrin og splenda? Evt stevia?

Pruttilutt · 25-09-11, 17:52

Opprinnelig lagt inn av Bik, her.

Er fri for sukrinmelis. Kan jeg kanskje bruke sukrin og splenda? Evt stevia?

Det kan du selvfølgelig prøve Ev. bare bruke sukrin

Hamster59 · 27-09-11, 22:00

Denne settes opp på "må prøves-lista".

22-09-11, 17:49	#1
Pruttilutt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Bodø Alder: 36 Innlegg: 1.485	Pruttis versjon peanøttkake Revidert oppskrit funnet her inne, gjort den mer fettrik og karbofattig. Fremgangsmåte, bilder og næringsinnhold godt beskrevet her Håper det smaker __________________ Mål til minstenotering: Sist redigert av Pruttilutt : 22-09-11 kl 18:03.
	Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil

22-09-11, 17:56	#2
frøken Medlem Medlem siden: Jun 2006 Innlegg: 400	Sv: Pruttis versjon peanøttkake kommer ikke inn på linken... __________________ trening august:530 min
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

22-09-11, 18:03	#3
Pruttilutt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Bodø Alder: 36 Innlegg: 1.485	Sv: Pruttis versjon peanøttkake Ordnet! __________________ Mål til minstenotering:
	Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil

22-09-11, 18:09	#4
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Pruttis versjon peanøttkake Vennligst post hele oppskrifta her, gjerne med link i tillegg. I henhold til forumregler: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=45196 Gerd
	Min kostholdsfilosofi: 1

23-09-11, 06:52	#6
Veggpryd Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Romerike Alder: 58 Innlegg: 2.462	Sv: Pruttis versjon peanøttkake Denne skal jeg definitivt prøve! Ser kjempegod ut.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

25-09-11, 14:03	#7
blingbling Juniormedlem Medlem siden: May 2011 Innlegg: 35	Sv: Pruttis versjon peanøttkake mmmmmmm.. Denne fristet meg sånn at nå står bunnen i ovnen... sikkle Og resten er klart til å røres sammen... dobbelt sikkle Ha en fin søndag! __________________ img]http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wqcrv1A/weight.png[/img] [/url]
	Min kostholdsfilosofi: Lav karbo

25-09-11, 14:35	#8
Pruttilutt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Bodø Alder: 36 Innlegg: 1.485	Sv: Pruttis versjon peanøttkake Blir spennende å høre hva du synes! Fått blandede tilbakemeldinger via bloggen, men ingen kan like alt Fikk svææært lyst på å bake den i dag og, men er fri for både sukrin og peanøtter. Får ta det til uken Håper den faller i smak Ha en finfin søndag du også __________________ Mål til minstenotering:
	Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil

25-09-11, 17:01	#9
Bik Seniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Troms Innlegg: 796	Sv: Pruttis versjon peanøttkake Er fri for sukrinmelis. Kan jeg kanskje bruke sukrin og splenda? Evt stevia?
	Min kostholdsfilosofi: Egendefinert

25-09-11, 17:52	#10
Pruttilutt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Bodø Alder: 36 Innlegg: 1.485	Sv: Pruttis versjon peanøttkake Opprinnelig lagt inn av Bik, her. Er fri for sukrinmelis. Kan jeg kanskje bruke sukrin og splenda? Evt stevia? Det kan du selvfølgelig prøve Ev. bare bruke sukrin __________________ Mål til minstenotering:
	Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil

27-09-11, 22:00	#11
Hamster59 Medlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Tromsø Innlegg: 425	Sv: Pruttis versjon peanøttkake Denne settes opp på "må prøves-lista".
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Min versjon av suksessterte	monja	Kake/dessert og snacks	3	13-11-13 07:50
Oles peanøttkake - 5,5 g kh karbo pr stykke	olejohan	Kake/dessert og snacks	43	07-11-10 10:49
Min versjon av lavkarbo-brød	pilabeal	Bakst	6	04-05-10 17:47
Sminke versjon 2	HP	Fysisk og mental helse	22	20-03-05 14:39

Pruttis versjon peanøttkake

Pruttis versjon peanøttkake

Sv: Pruttis versjon peanøttkake

Sv: Pruttis versjon peanøttkake

Sv: Pruttis versjon peanøttkake

Sv: Pruttis versjon peanøttkake

Sv: Pruttis versjon peanøttkake

Sv: Pruttis versjon peanøttkake

Sv: Pruttis versjon peanøttkake

Sv: Pruttis versjon peanøttkake

Sv: Pruttis versjon peanøttkake

Sv: Pruttis versjon peanøttkake