Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Nannahs langtids-urtebakte svinenakke ...

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 16-10-10, 16:09   #1
Nannah
Seniormedlem
 
Nannah sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Akershus
Alder: 65
Innlegg: 3.126
Nannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastisk

Nannahs langtids-urtebakte svinenakke ...

Denne står i ovnen nå

2kg utbeinet kam av nakkekottelett
3 hakkede hvitløkfedd
2ss hakket frisk rosmarin
2ss hakket frisk oregano lr timian
salt og pepper
1 dl smeltet smør
2 hakkede ferske tomater
2-3 dl hvitvin.

Gni inn kjøttet med salt og pepper.
Rull det i krydder/hviløkshakk
Legg i en Ildfast form
Ha i tomatene, og hell smeltet smør over.
Sett i ovnen på 200g varmluft og stek i 30 min
Deretter skrur du ned til 150g, og steker videre i
ca 4 timer.
Hell på vinen etter 3 timer.
La kjøttet hvile i minst 15 min før det skjæres i skiver.
Bruk skyen som saus. Kok den evnt inn m fløte.

Serveres hos meg i kveld med smørstekte brekkbønner med hakkede valnøtter, fetaost og sitron. Samt en grønn salat og oliven.

__________________
Oppskriftene mine finnes her:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32614

Nye oppskrifter i matbloggen min !! http://hanseloggretel.blogspot.com/

Sist redigert av Nannah : 16-10-10 kl 23:03.
Nannah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF... Svar med sitat
Gammel 16-10-10, 16:29   #2
Pruttilutt
Seniormedlem
 
Pruttilutt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 36
Innlegg: 1.485
Pruttilutt har en fantastisk aura rundt segPruttilutt har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Nannahs langtids-urtebakte svinenakke ...

Når sa du jeg skulle komme?

__________________
Mål til minstenotering:


Pruttilutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil Svar med sitat
Gammel 16-10-10, 18:48   #3
Zillah
Seniormedlem
 
Zillah sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
Zillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt likt

Sv: Nannahs langtids-urtebakte svinenakke ...



Åhhhhh når eg ser oppskrifter som det så får eg så utruleg lyst å invitere gjester. Det der såg kjempegodt ut.

__________________

Zillah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Nannahs fyrstekake Nannah Kake/dessert og snacks 26 04-07-13 22:39
Nannahs squashkake Nannah Kake/dessert og snacks 22 15-01-13 10:25
Nannahs sjokolademuffins Nannah Kake/dessert og snacks 10 18-08-11 13:51
Nannahs lunchsuppe Nannah Lunsj 7 26-10-09 23:29
Nannahs pølsemiddag ... Nannah Middag 3 06-02-08 21:56


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 12:17.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no