Trening og lavkarbo

Snorkfrøken.... · 26-07-11, 12:23

Jeg har gått på lavkarbokosthold i ca 6 uker og gått ned 3-4 kg, er veldig fornøyd med det. Har trent jevnlig hele tiden.

I forrige uke fikk jeg et kick når vekta viste minus 0,5 kg på et døgn. Da begynte jeg å jogge hver kveld og har gjort det i 1 uke. MEN vekta har stått helt stille...usj!!

Jeg har sikkert kommet platå nr. 2, kjedelig og jeg merker at motivasjonen for fysisk aktivitet synker.

Er det noen andre som har merket at vekta har stagnert ved økt fysisk aktivitet?

Megvel · 26-07-11, 12:29

Ja det er vanlig og ja det går over. Det er nå man bruker målebånd!

Snorkfrøken.... · 26-07-11, 12:35

Opprinnelig lagt inn av Megvel, her.

Ja det er vanlig og ja det går over. Det er nå man bruker målebånd!

Jupp, har gjort det men cm rikker seg ikke mye. Jeg får smøre meg med tålmodighet

Megvel · 26-07-11, 12:38

Husk og at alt er relativt. Hadde du vært på GR og gått ned i gjennomsnitt et halvt kilo i uka hadde du vært mønsterelev...

26-07-11, 12:23	#1
Snorkfrøken.... Juniormedlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 31	Trening og lavkarbo Jeg har gått på lavkarbokosthold i ca 6 uker og gått ned 3-4 kg, er veldig fornøyd med det. Har trent jevnlig hele tiden. I forrige uke fikk jeg et kick når vekta viste minus 0,5 kg på et døgn. Da begynte jeg å jogge hver kveld og har gjort det i 1 uke. MEN vekta har stått helt stille...usj!! Jeg har sikkert kommet platå nr. 2, kjedelig og jeg merker at motivasjonen for fysisk aktivitet synker. Er det noen andre som har merket at vekta har stagnert ved økt fysisk aktivitet? Sist redigert av Snorkfrøken.... : 26-07-11 kl 12:29.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

26-07-11, 12:29	#2
Megvel Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Alder: 52 Innlegg: 2.547	Sv: Trening og lavkarbo Ja det er vanlig og ja det går over. Det er nå man bruker målebånd! __________________ Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen
	Min kostholdsfilosofi: AIBTB

26-07-11, 12:35	#3
Snorkfrøken.... Juniormedlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 31	Sv: Trening og lavkarbo Opprinnelig lagt inn av Megvel, her. Ja det er vanlig og ja det går over. Det er nå man bruker målebånd! Jupp, har gjort det men cm rikker seg ikke mye. Jeg får smøre meg med tålmodighet
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

26-07-11, 12:38	#4
Megvel Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Alder: 52 Innlegg: 2.547	Sv: Trening og lavkarbo Husk og at alt er relativt. Hadde du vært på GR og gått ned i gjennomsnitt et halvt kilo i uka hadde du vært mønsterelev... __________________ Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen
	Min kostholdsfilosofi: AIBTB

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Kildehenvisning til ketose og trening (puls) og lavkarbo og trening?	wollafruen	Trening	6	23-03-11 08:35
Trening!	Shout	Generell diskusjon	2	18-09-10 09:34
Trening?	Stilken	Ketolysekuren	10	24-04-09 15:12
Trening og Mat	Kenny	Trening	14	15-01-08 16:46
Trening?	Lilly	Ketolysekuren	4	24-10-07 08:52

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trening og lavkarbo

Trening og lavkarbo

Sv: Trening og lavkarbo

Sv: Trening og lavkarbo

Sv: Trening og lavkarbo