Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Tacokyllinggrateng!

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 14-01-11, 21:07   #1
Jannik16
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 75
Jannik16 er ny på veien

Tacokyllinggrateng!

For fullt innlegg med bilder:
http://jannikej.blogg.no/?c=1295035459

TACOKYLLINGGRATENG!
Eg veit nesten ikkje om eg kan kalle dette ei oppskrift sidan den er so enkel, men det var ihvertfall dagens lavkarbomiddag! Veldig deilig ein fredagskveld! "Topp 10 lavkarbo" ifølge Kristian!
1 pk Kyllingkjøttdeig.
1 Lauk.
1 Raud paprika.
1/2 glass salsa (First price).
Ost.
Heimelaga tacokrydder:
(dette lagar eg i ei lita skål og smakar til kjøttdeiga).
2 ss chilipulver
1 ts hvitløkspulver
1/4 ts løkpulver
1/2 ts tørka oregano
1/2 ts paprikapulver
2 ss malt spiskummin
1/2 ts salt
1 ts malt svart pepper
1 krm cayennepepper
Steik kyllingkjøttdeiga i litt smør.
Hakk opp lauk og fres kjapt til lauken er blank.
Smak deretter til med "tacokrydder" og ha i litt vatn.
Ha dette i ei ildfast form.
Hakk opp paprika og ha over.
Ha salsa over.
Strø over ost.
Sett i ovnen på 225 grader til osten er gyllen.


Server med ein frisk salat og ein klatt seterrømme!

Jannik16 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 22:53.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no