Hvor lang tid brukte DU på å komme i ketose?

Thula · 28-02-05, 19:46

Dette er jeg litt spent på, siden jeg gleder meg til å se at kroppen reagerer på mitt nye kosthold. Jeg leste et eller annet et eller annet sted om hvor lang tid det skulle ta, men jeg er spent på hvor lang tid DERE brukte

mofe · 28-02-05, 19:50

Sånn ca. 40 timer. Jeg spiste 20 g karber om dagen. Dette var for å komme INN i ketosen, altså da jeg startet.

De gangene jeg skeiet ut med en bitteliten sjokolade, dvs. en rute eller så, så skjønte ikke kroppen det, og fortsatte bare å være i ketose

**Anne** · 28-02-05, 21:50

Jeg kom i ketose etter 5 døgn...Tok litt tid og jeg tror jeg har spist under 20 karber nå.

Tok lang tid synes jeg,enda jeg har spist lavkarbo lenge, så jeg hadde vel ikke så stort lager m glukose eller hva det heter.... Så det er tydelig stor forskjell på hvor fort man kommer i ketose.

rsy · 28-02-05, 22:21

Ca 3 døgn...

RSy

**Mila** · 28-02-05, 22:25

Ca 2 døgn tror jeg...

28-02-05, 22:33

Ca. to døgn. Bruker å gå greit hos meg.

mofe · 01-03-05, 17:56

Rart det der.. at noen hopper fortere og lettere i ketose enn andre..

Har det noe med forbrenning å gjøre, kanskje? At jeg har høyere forbrenning enn de som bruker f.eks 5 dager på å komme i ketose?

Noen som har noen lure tanker rundt det?

Hilsen mofe som stadig lærer mer om kropp og kosthold og krig og fred

Skorpia · 01-03-05, 18:16

To dager ca.
Det er vel det mest vanlige,men vil tippe at det tar lengre tid dersom man er lite aktiv.
For meg er det fint å begynne på en mandag for jeg har en aktiv jobb,og er veldig lat i helgene
Og for å komme hurtigst mulig i ketose er det fint om en setter i gang dagen med en 2-4 kilometers spasertur,da er mye gjort. Eller det holder å jogge 10-15 minutter,danse litt el.

Mitt store mål nå er f.eks å komme meg ut av senga tidlig nok til at jeg kan gå til jobben,men akk jeg er så trøtt om morran nå på vintern!!!!!!!

mofe · 01-03-05, 18:20

Opprinnelig lagt inn av Skorpia

Mitt store mål nå er f.eks å komme meg ut av senga tidlig nok til at jeg kan gå til jobben,men akk jeg er så trøtt om morran nå på vintern!!!!!!!

Psst.. lysterapilampe! Jeg bruker kjærestens når jeg er der, på morran - og er våken som bare det. Rytmen min blir også mye bedre

Skorpia · 01-03-05, 18:48

Ja sikkert ikke dumt,men den må kjøpes først :-(((( Det koster!!!

Thula · 01-03-05, 19:17

Takk for svar, folkens!
Jeg kjøpte ketosticks i dag og klarte ikke å la være å løpe og tisse på dem med en gang. Jammen viste den den mellomste nyansen, så da er jeg allerede i ketose!!
Wheeeeeee!!
Etter bare....*telle*...32 timer

magdalena · 02-03-05, 00:05

Så bra da! Jeg har brukt alt fra ett og ett halvt døgn til tre før jeg er kommet i ketose..Eller fotosyntese som kjæresten sier,han glemmer alltid ordet

28-02-05, 19:46	#1
Thula Medlem Medlem siden: Jan 2005 Alder: 59 Innlegg: 347	Hvor lang tid brukte DU på å komme i ketose? Dette er jeg litt spent på, siden jeg gleder meg til å se at kroppen reagerer på mitt nye kosthold. Jeg leste et eller annet et eller annet sted om hvor lang tid det skulle ta, men jeg er spent på hvor lang tid DERE brukte
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

28-02-05, 19:50	#2
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Sånn ca. 40 timer. Jeg spiste 20 g karber om dagen. Dette var for å komme INN i ketosen, altså da jeg startet. De gangene jeg skeiet ut med en bitteliten sjokolade, dvs. en rute eller så, så skjønte ikke kroppen det, og fortsatte bare å være i ketose __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

28-02-05, 21:50	#3
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Jeg kom i ketose etter 5 døgn...Tok litt tid og jeg tror jeg har spist under 20 karber nå. Tok lang tid synes jeg,enda jeg har spist lavkarbo lenge, så jeg hadde vel ikke så stort lager m glukose eller hva det heter.... Så det er tydelig stor forskjell på hvor fort man kommer i ketose. __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

28-02-05, 22:21	#4
rsy Medlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Tønsberg Alder: 45 Innlegg: 170	Ca 3 døgn... RSy
	Min kostholdsfilosofi: RSy @ AtKiNs

28-02-05, 22:25	#5
Mila :) Medlem siden: Jan 2005 Innlegg: 4.592	Ca 2 døgn tror jeg... __________________ Hilsen Mila
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

28-02-05, 22:33	#6
Albertine Gjest Innlegg: n/a	Ca. to døgn. Bruker å gå greit hos meg.

01-03-05, 17:56	#7
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Rart det der.. at noen hopper fortere og lettere i ketose enn andre.. Har det noe med forbrenning å gjøre, kanskje? At jeg har høyere forbrenning enn de som bruker f.eks 5 dager på å komme i ketose? Noen som har noen lure tanker rundt det? Hilsen mofe som stadig lærer mer om kropp og kosthold og krig og fred __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

01-03-05, 18:16	#8
Skorpia Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Drammen Alder: 65 Innlegg: 1.424	To dager ca. Det er vel det mest vanlige,men vil tippe at det tar lengre tid dersom man er lite aktiv. For meg er det fint å begynne på en mandag for jeg har en aktiv jobb,og er veldig lat i helgene Og for å komme hurtigst mulig i ketose er det fint om en setter i gang dagen med en 2-4 kilometers spasertur,da er mye gjort. Eller det holder å jogge 10-15 minutter,danse litt el. Mitt store mål nå er f.eks å komme meg ut av senga tidlig nok til at jeg kan gå til jobben,men akk jeg er så trøtt om morran nå på vintern!!!!!!! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for det meste

01-03-05, 18:20	#9
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Opprinnelig lagt inn av Skorpia Mitt store mål nå er f.eks å komme meg ut av senga tidlig nok til at jeg kan gå til jobben,men akk jeg er så trøtt om morran nå på vintern!!!!!!! Psst.. lysterapilampe! Jeg bruker kjærestens når jeg er der, på morran - og er våken som bare det. Rytmen min blir også mye bedre __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

01-03-05, 18:48	#10
Skorpia Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Drammen Alder: 65 Innlegg: 1.424	Ja sikkert ikke dumt,men den må kjøpes først :-(((( Det koster!!!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for det meste

01-03-05, 19:17	#11
Thula Medlem Medlem siden: Jan 2005 Alder: 59 Innlegg: 347	Takk for svar, folkens! Jeg kjøpte ketosticks i dag og klarte ikke å la være å løpe og tisse på dem med en gang. Jammen viste den den mellomste nyansen, så da er jeg allerede i ketose!! Wheeeeeee!! Etter bare....telle...32 timer
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

02-03-05, 00:05	#12
magdalena Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Langt Nord Innlegg: 1.852	Så bra da! Jeg har brukt alt fra ett og ett halvt døgn til tre før jeg er kommet i ketose..Eller fotosyntese som kjæresten sier,han glemmer alltid ordet __________________ Justice for Baby P!
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Alt du har ønsket å vite om ketose	Nille	Atkins kosthold	110	14-03-14 07:59
Hvordan måler man ketose??	NettaMamma	Atkins kosthold	7	27-11-04 22:24
Hvor lang tid bruker kroppen på å komme i ketose?	turid	Lavkarbo generelt	5	21-07-04 20:38
Hvor lang tid før ketose avtar?	psilocybe	Atkins kosthold	20	27-02-04 14:05