Lavere GI???

Ølla · 01-03-05, 02:52

Heisann.

Jeg leste et blad som Fedon skriver i av og til, lurer på om det er Norsk Ukeblad eller no sånn. Uansett så leste jeg at poteter som ble kokt og deretter avkjølt fikk lavere GI. De kunne godt varmes opp igjen, men poenget var at de skulle kokes og avkjøles. Mitt spørsmål til dere er: hurtigstekte pommes frites slik som Hoff`s pommes frites, er de lavglykemiske? Siden de bare skal stekes i ovnen i 5 min så regener jeg med de er tilberedt på forhånd... eller er jeg help på jordet her??? Hadde være kjekt med noe hjelp!

På forhånd takk!!!

rsy · 01-03-05, 08:22

Pommes Frites må du nok styre unna på et karbohydratfritt kosthold, men det er sinnsykt
mye annet man kan monso innpå i gode mengder.

RSy

Muskat · 01-03-05, 08:44

Jeg synes det høres veldig suspekt ut at kokte poteter skal få lavere GI av å bli nedkjølt. Pommes Frites er i alle fall omtrent det verste en slanker kan ha i seg. De er bakt i fett, som regel mettet fett, og kombinasjonen karbohydrater og fett gjør at du forbrenner karbene og lagrer fettet. Det er nettopp den mekanismen lavkarbo-diettene forsøker å unngå.

Muskat

***Aline*** · 01-03-05, 09:28

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=3361

her er det diskutert mere om dette

Muskat · 01-03-05, 18:39

Hmmm

Det kommer nok ikke til å virke på meg, for jeg kommer til å være så mistroisk at jeg legger på meg av ren overbevisning hvis noen tvinger meg til å spise en kald potet.

Men min far, som var smal som en pinne, pleide å spise kalde poteter med majones og kald fisk midt på natta rett fra kjøleskapet. Kanskje det var sunt?

Muskat

01-03-05, 02:52	#1
Ølla Nytt Medlem Medlem siden: Feb 2005 Innlegg: 2	Lavere GI??? Heisann. Jeg leste et blad som Fedon skriver i av og til, lurer på om det er Norsk Ukeblad eller no sånn. Uansett så leste jeg at poteter som ble kokt og deretter avkjølt fikk lavere GI. De kunne godt varmes opp igjen, men poenget var at de skulle kokes og avkjøles. Mitt spørsmål til dere er: hurtigstekte pommes frites slik som Hoff`s pommes frites, er de lavglykemiske? Siden de bare skal stekes i ovnen i 5 min så regener jeg med de er tilberedt på forhånd... eller er jeg help på jordet her??? Hadde være kjekt med noe hjelp! På forhånd takk!!!
	Min kostholdsfilosofi: Din filosfi/hvilken du følger

01-03-05, 08:22	#2
rsy Medlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Tønsberg Alder: 45 Innlegg: 170	Pommes Frites må du nok styre unna på et karbohydratfritt kosthold, men det er sinnsykt mye annet man kan monso innpå i gode mengder. RSy
	Min kostholdsfilosofi: RSy @ AtKiNs

01-03-05, 08:44	#3
Muskat Seniormedlem Medlem siden: Feb 2005 Hvor: Uren Luren Himmelturen Innlegg: 1.338	Jeg synes det høres veldig suspekt ut at kokte poteter skal få lavere GI av å bli nedkjølt. Pommes Frites er i alle fall omtrent det verste en slanker kan ha i seg. De er bakt i fett, som regel mettet fett, og kombinasjonen karbohydrater og fett gjør at du forbrenner karbene og lagrer fettet. Det er nettopp den mekanismen lavkarbo-diettene forsøker å unngå. Muskat __________________ 'I don't see this being settled with logic.' - Buffy, Earshot
	Min kostholdsfilosofi: Montignac

01-03-05, 09:28	#4
*Aline* Admin Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Bergen Alder: 43 Innlegg: 15.345	http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=3361 her er det diskutert mere om dette __________________ Aline Nybegynnerinfo!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

01-03-05, 18:39	#5
Muskat Seniormedlem Medlem siden: Feb 2005 Hvor: Uren Luren Himmelturen Innlegg: 1.338	Hmmm Det kommer nok ikke til å virke på meg, for jeg kommer til å være så mistroisk at jeg legger på meg av ren overbevisning hvis noen tvinger meg til å spise en kald potet. Men min far, som var smal som en pinne, pleide å spise kalde poteter med majones og kald fisk midt på natta rett fra kjøleskapet. Kanskje det var sunt? Muskat __________________ 'I don't see this being settled with logic.' - Buffy, Earshot
	Min kostholdsfilosofi: Montignac

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)