Hei

[hope4me]

er det noen her inne som har prøvd noka shakene? lurer bare på hva erfaringene deres var etter bruket. hadde det noen effekt?

[Nerthus]

For mye karbohydrater i NOKA shakene... jeg har forsøkt både nutrilett og cambridgekuren, og gikk den gangen ned i vekt pga veldig lavt kaloriinntak, men de kom jo nesten like fort på igjen... anbefaler virkelig ikke sultekurer, spis heller lavkarbo - men reduser porsjonene om du ikke har vektnedgang etter å ha sjekket ut alle typiske partystoppere fra kostholdet.

Kroppen husker at den har gjennomgått sulting - og for noen kan dette ødelegge metabolismen i lang tid etterpå. Er det verdt det?

Fedon har eurodiett med litt diverse produkter om du har stor overvekt og ønsker og komme raskt i gang, sjekk ut sidene www.eurodiet.no om du er interessert. Da er du ihvertfall på lavkarbo-veien

[hope4me]

takk for råd ja jeg skal ned 60 kilo og tenker jeg trenger litt hjelpemidler underveis. men bare for å si til dere som kanskje tror jeg er så naiv og tenker at "å jeg finner meg bare en pille elle to, eller en eller annen form for slankekur så er alt i boks" mens jeg da spiser hva jeg vil....Å neida jeg er smertelig klar over at man må pine seg litt over det sukkersuget og snu om kostholdet. Og jeg arbeider med saken, til nå har jeg gått ned 1 kilo på 3 dager, men begynte da vel om merke for bare 1 uke siden da.

men tilbake til meldingen, tusen takk for råd men er det slik at en må levere legeattest før den euro-dietten? kunne vært verd å prøve sammens med lavkarbo, som jeg foresten går på nå. Alt inntak jeg går på nå er lavkarbo har finnet ut d funket for meg hvertfall 1 kilo er lite men en pitte liten seier for meg

[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av hope4me, her.

takk for råd ja jeg skal ned 60 kilo og tenker jeg trenger litt hjelpemidler underveis. men bare for å si til dere som kanskje tror jeg er så naiv og tenker at "å jeg finner meg bare en pille elle to, eller en eller annen form for slankekur så er alt i boks" mens jeg da spiser hva jeg vil....Å neida jeg er smertelig klar over at man må pine seg litt over det sukkersuget og snu om kostholdet. Og jeg arbeider med saken, til nå har jeg gått ned 1 kilo på 3 dager, men begynte da vel om merke for bare 1 uke siden da.

men tilbake til meldingen, tusen takk for råd men er det slik at en må levere legeattest før den euro-dietten? kunne vært verd å prøve sammens med lavkarbo, som jeg foresten går på nå. Alt inntak jeg går på nå er lavkarbo har finnet ut d funket for meg hvertfall 1 kilo er lite men en pitte liten seier for meg

Tar du kontakt med fedon lindberg på sidene deres, kan de gi deg navn på leger som kan gi deg resept på eurodietten, evt om du bor sentralt og kan ta direkte kontakt med fedon-klinikken.

1 kilo på 3 dager er jo ikke lite da... det viktigste er at du holder deg til ren lavkarbo de første par mnd. Ofte må man lete litt for å finne "sitt" kosthold som passer for hverdagen sin - du er på god vei og dette går nok bra! Tålmodighet, kunnskap og bruk av forumet vil være til støtte underveis i prosessen.

Vi er mange som på deg vet du!

[hope4me]

tusen takk nerthus