Litt høyere karboinntak--> mindre fett?

Frøken Kolibri · 01-07-11, 12:36

Jeg har gått over fra ketolyse til type hexeberg,tenkte å ligge på rundt 30 karber pr. dag,i forholdt til før som var rundt 10-15.
Men hva med fettet??skal eg kjøre på med rømme,bacon,smør,fete sauser ++ nå også,eller bør jeg kutte ned på det..?
Håper noen har peiling

Charlott · 01-07-11, 12:43

Så lenge du ligger under ca 72 gr karber pr dag, er det bare å fortsette med fettet

Kos deg!

01-07-11, 12:36	#1
Frøken Kolibri Juniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 22	Litt høyere karboinntak--> mindre fett? Jeg har gått over fra ketolyse til type hexeberg,tenkte å ligge på rundt 30 karber pr. dag,i forholdt til før som var rundt 10-15. Men hva med fettet??skal eg kjøre på med rømme,bacon,smør,fete sauser ++ nå også,eller bør jeg kutte ned på det..? Håper noen har peiling
	Min kostholdsfilosofi: Hexeberg..tror eg!;)

01-07-11, 12:43	#2
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 58 Innlegg: 4.182	Sv: Litt høyere karboinntak--> mindre fett? Så lenge du ligger under ca 72 gr karber pr dag, er det bare å fortsette med fettet Kos deg! __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Høyere avgifter på mettet fett i Danmark	Iset	Generell ernæringsdebatt	0	06-08-10 18:36
Høyere puls - litt bekymret.	solihjerte	Lavkarbo generelt	7	25-05-10 19:25
Wienerpølse - mindre fett	Fungirl	Ketolysekuren	18	12-07-08 20:33

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Litt høyere karboinntak--> mindre fett?

Litt høyere karboinntak--> mindre fett?

Sv: Litt høyere karboinntak--> mindre fett?