Trenger litt hjelp ...

[Gudlo 78]

Da er det tid for storhandel Mandag starter mitt nye liv med ketolyse kuren Men så lurer jeg på et par ting... MÅ jeg ha disse krom/selen/magnesium tabelettene? Og som jeg leser her inne så er det sukker både i skinke og bacon bl.a,hva er grensen på det jeg kan spise i slike matvarer? Og hvordan er det med ost? Blir veldig glad for svar

[TrillTrall]

Opprinnelig lagt inn av Gudlo 78, her.

Da er det tid for storhandel Mandag starter mitt nye liv med ketolyse kuren Men så lurer jeg på et par ting... MÅ jeg ha disse krom/selen/magnesium tabelettene? Og som jeg leser her inne så er det sukker både i skinke og bacon bl.a,hva er grensen på det jeg kan spise i slike matvarer? Og hvordan er det med ost? Blir veldig glad for svar

Det anbefales at du passer på disse tilskuddene i begynnelsen i alle fall, du kan sikkert kjøpe andre piller med samme innhold på apoteket.

Jeg hadde bekymret meg mer for alle e-stoffene i skinke enn om det er noen få gram sukker i den, men det er meg da... Bare ta en titt på innholdsfortegnelsen på en pakke / boks skinke!

Alle hvite oster er finfine, brune oster er bare sukker og fyfy.

Lykke til!

[Gudlo 78]

Tusen takk skal du ha Har faktisk aldri tenkt på å sjekke hvor mye e-stoffer det er i skinke :-o Akkurat nå har jeg mer enn nok med å telle karbohydrater og proteiner haha God helg

[TrillTrall]

Opprinnelig lagt inn av Gudlo 78, her.

Tusen takk skal du ha Har faktisk aldri tenkt på å sjekke hvor mye e-stoffer det er i skinke :-o Akkurat nå har jeg mer enn nok med å telle karbohydrater og proteiner haha God helg

Her har du f.eks. ingredienslista til bogskinke:

Svinekjøtt (64%), vann, gelatin, stivelse, salt, glukose, løpstikkeekstrakt, hydrolyserte vegetabilske proteiner (hvete), konserveringsmiddel E 250, Surhetsregulerende E 508, Stabilisator: E 407 og E 450, smaksforsterker E 621 og E 631. Antioksidant E 307 og E 301. Antiklumpemiddel E 551og E 559.

Jeg fikk totalt avsmak da jeg leste på boksen. Og her har du Gilde kokt skinke:

Renskåret svinekjøtt av skinke(83%), vann, salt(2,1%), glukose, stabilisator E450, E451, E407, antioksidant E316, konserveringsmiddel E250, E262, E325

Lekkert? Jeg spiser ikke skinke med mindre jeg ikke har noen andre alternativer overhodet.

[Bik]

Det lille saltet som er brukt under salting og røyking av bacon er forsvinnende lite. Har spist både bacon og røket laks uten at det har lagt noen stopper for meg når det gjelder vektnedgang